10 Habits to change your life🔆 ( 21 Days Challenge)

Подписаться 351 тыс.

Просмотров 57 тыс.

50% 1

Picture Source From Improvement pill (Channel Link- / @improvementpill )
🌼ကိုယ်အခုလုပ်နေတဲ့ အရာက အနာဂတ်မှာဖြစ်လာမယ့် ကိုယ်ပါပဲ။ ဒီတော့ သင့်မှာ မကောင်းတဲ့ Habit တွေရှိရင် ကောင်းတဲ့ Habit နဲ့ အစားထိုးကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို အစားထိုးဖို့ Olive နဲ့တူတူ ၂၁ ရက် အချိန်ယူလိုက်ရအောင်💪💯
💢ကိုယ်ရွေးထားတဲ့ Habit တစ်ခုကို ဒီ Video အောက်မှာ Comment ပေးပြီး ၂၁ ရက်ကြာပြီးနောက်မှာ ပြန် Reply လုပ်ရပါမယ်။
💕Thanks for watching.. I send all of my love who watch this video💕
See you in next video🥑
#10Habits #21DaysChallenge #OliveVlog
အားလုံးပဲမင်္ဂလာပါနော်။🌞 ကျွန်မနာမည်ကတော့ Olive ပါ။ ♓ကျွန်မ ဒီ Channel ကို Sep 21 ရက် ၂၀၁၉ ခုနှစ်ကစတင်ခဲ့ပါတယ်။ 💫ဒီ Channel စတင်ခဲ့ခြင်းရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ကျွန်မရဲ့ Video တွေကိုကြည့်ပြီး သင့်ဘဝတစ်နေရာရာမှာ အကျိုးရှိသွားဖို့ အထောက်အပံ့ဖြစ်ဖို့ရည်ရွယ်ပါတယ်။💋 ကျွန်မတို့အရှုံးမပေးသရွေ့ ဘယ်အရာကမှ ကျွန်မတို့ကို ယိုင်လဲအောင်မလုပ်နို်င်ပါဘူး။ 💪ကျွန်မသိထားတဲ့အရာတွေကို ဒီ Channel မှာပြန်လည်ဝေမျှသွားပါမယ်။ ကျွန်မရဲ့ Video တွေကိုကြည့်ပြီး သင့်ဘဝတစ်နေရာရာ အကူအညီဖြစ်သွားတယ်လို့ ကြားရုံနဲ့တင် ကျွန်မကြိုးစားရကျိုးနပ်ပါပြီ။ ❣️
Video Edit လုပ်ရတာ ကျွန်မပျော်သလို ကိုုယ်သိထားတဲ့အကြောင်းအရာတွေကို ပြန်ဝေမျျရတာကိုလည်း ကျွန်မပျော်ပါတယ်။ 😍ဗီဒီယိုအသစ်တွေကို အပတ်စဉ် တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းတင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။ 🌼သင်သိချင်တဲ့အကြောင်းအရာရှိရင်လည်းကျွန်မကို လာပြောနိုင်ပါတယ်။ သင့်ဘဝအထောက်အပံ့ဖြစ်ဖို့ ကူညီဖို့အသစ်ပါ။ 🙆‍♀️
Hi Everyone 🌞I'm Olive.♓I started this channel on Sep 21th 2019. 💫The reason why I made this channel is that you get something beneficial for your life by watching my videos.💋 Nothing can stop us until we give up. 💪I'll share everything that I learned in this channel. It's worth trying just by hearing you got something from my videos. ❣️
I'm really happy in video editing and sharing knowledge.😍 New Videos on every SUNDAY. 🌼You can ask me what you want to know. Ready to help. 🙆‍♀️
--------------------------------------------------------------------------------
Don't forget to subscribe for your better lifestyle⭐🌈
Chat with me on Social Media 📲
🌹Facebook II / may.olive.9484
🌹Instagram II / mayolive17
🌹Facebook Page II / mayolive17
🌹Email me 💌 olivemyanmarvlog@gmail.com
------------------------------------------------------
Background Music I Thanks to :➡️
------------------------------------------------------
🎵Music by frumhere, kevatta - warm feeling - thmatc.co/?l=5DDFF0B4
🎧Music by @frumhere - warm feeling via @hellothematic

Опубликовано:

29 сен 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 216

@kaunggyi1197 3 года назад

1.Wake up early 2.Meditate for 10mins 3.Exercise and Stretch 4.Read for 30mins or 1hour 5.Cut off screentime 30mins before bed 6.Visualize your goals daily Ok 😃

@ChanMeiZhen238 3 месяца назад

1.4.2024 မှ 29.4.2024 တရားနေ့တိုင် 1နာရီထိုင်မယ်

@phoekhwar6119 3 года назад

Thank you so much sister.

@Marcus_hae45067 5 месяцев назад

To do list for 21 days 1. Wake up early 2. meditate for 10 minutes 3. Read a book for a half hour (or) one 4. Journaling 5. New skills 6. New languages 7. Exercise 8. Cut off 30 minutes before go to sleep 9. Visualize my goals daily

@dawlay6283 Год назад

ညီမလေးဖိုင်ကိုကြည့်ဖြစ်တယ် ။ကြည့်လိုက်တိုင်း Motivation ရတယ် ။2021 ကတည်းက စကြည့်ဖြစ်ခဲ့တယ် ညီမလေး ❤❤❤❤လိုက်လုပ်ကြည့်မယ် ။မရရအောင်

@kyawminpaing9066 Год назад

မြင်ပါများတော့ ချစ်မိနေပါပြီနော် 😁😁

@rahulroshanroshan7641 3 года назад

thank you for advice.......

@sanhtwe9723 3 года назад

I just seen it in December so I will do it. I will add one more habit "Drink 2 liters of water everyday". Exercise and stretch Screen time Wake up early Reading New skill Meditation 💛

@kothargyithargyi007 3 года назад

ကျေးဇူးပါ ချစ်မ...လုပ်နိုင်သလောက်ကစပီး လုပ်ကြည့်အုံးမယ်ဗျ

@akayikyaw5856 3 года назад

You are genius sister.

@settthwaynyi4107 2 года назад

ကျေးဇူးပါအမ

@thuzarwin8980 3 года назад

1.Wake up early 2.Exercise and stretch 3.Read for 30min or 1 hour 4.Cut off screen time 30 mins before bed 1. 10.2020💪💪

@thandartun8905 Год назад

1 Wake up 7:00am💪 2I will study Japanese for at least an hour every day😻 3I will drink a lot of water every day 4အိပ်ယာဝင်ခါနီးမိနစ်သုံးဆယ်အလို ဖုန်းသုံးတာရပ်မယ် 5နေ့တိုင်း စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ဘုရားရှိခိုးမယ်

@ACM-x7x 2 года назад

အားလုံးလုပ်မယ်

@shinelay7546 3 года назад

အရမ်းကောင်းပါတယ်အမ ကျနော်စိတ်ဓာတ်ကျ လမ်းပြောက်နေတာ ဒီဗီဒီယိုလေးကြည့်မိမှ အားတက်လာတယ် လိုက်လုပ်နိုင်အောင်းကျိုးစားကြည့်ပါ့မယ်

@aungmoe604 3 года назад

Hi, mingalapar, my challenge is to have the breakfast, lunch and dinner every day. Thx.

@ayethinzarnyi4721 3 года назад

5 Read for 30 min or hoursr 6 Write todo list the night before 7 Learn new language or skill for one hours 10 Vasualize your goals daily

@yourjuannie 3 года назад

အားလုံးလုပ်ကြည့်မယ်🤧 Start from 12.10.2020✨💚

@user-nj7im8be1w 3 года назад

မမရေကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါနော်❤️

@MeeMee-mb5ox Год назад

အဆင်ပြေပါတယ်

@htwelinn7288 3 года назад

1: Don't use before not to sleep 2: Taking physical exercises 3: Wake up early

@nanthirihtetyan27 2 года назад

I accept your challenge . I'll start Tomorrow. 1)wake up early 2) workout 3)Read for 30mins or 1 hr 4) Self studying for an hr 5) Sleep at 11:00pm And i want to add 6) To drink water 7) Do exact time-table

@user-rv5kq9cj3j Год назад

အမရေ Meditateက ဘယ်ချိန်မှာလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးလဲအမ ပြောပေးပါအုံးနော်

@yoonme2301 3 года назад

Your are perfect girl:3အားလံုး လုပ္ၾကည့္မယ္ေလ ေနာ္

@theinttheint-fg6db 3 года назад

1.Exercise and Stretch 2. learn new language for skill for one hour 3.write To-do list the night before

@vlogbyalice4928 2 года назад

အားလုံးလုပ်ဖြစ်တယ်

@worthymoh 3 года назад

1. Learn new language or skill for one hour 2. Exercise and stretch

@thuyalin7819 3 года назад

I accept your some challenges (1,2,4,5,6,7,8,9,10) yesterday. 1.Wake up early. 2.Meditate for 10min. 4.Exercise and stretch. 5.Read for 1hour. 6.Write To do list. 7.Study english language. 9.Include vegetables in my diet. 10.Visuclize my goals daily. What about do I write no.3(Journaling)? Please! explain me no3.Thanks Olive 😊😊 (14.10.2020- 4.11.2020)

@yoontwetarwin4156 Год назад

1. Wake up early 2 Read for one hour 3.Exercise and stretch 10.10 2022

@kimyujinbtsmyanmararmy1043 2 года назад

အကုန္လုပ္မယ္ဒီေန႔ကစၿပီး

@myoaung2006 3 года назад

1. Get up 7:00 am 2. Journaling 3. Read for one hour 4. Learn English one hour 5. Learn AutoCAD 4 hours 6. Learn Estimate 2 hours 7. Visualize my goals daily 8. Listen Dhamma before sleep 9. Write to do list every night before sleep 10. Sleep at 11:00 pm START from 13/10/2020

@kyanxia4069 3 года назад

ဒီနေ့စမယ် 10 ချက်လုံး 🌟😘

@thu6064 3 года назад

1 to 10 challenge ကြည့်ချင်တယ်

@SuMyatnwe-xr8pe Год назад

1.wake up early 2.meditate for 10 min 3.exercise and strech 4.read for 30 min 0r 1 hour 5.write to do list the night before 6.learn new language or skill for one hour

@myolat8510 3 года назад

Ma Ma 0live Thanks . i want to do reading , Meditate, learn new language, Include vegetable,

@ayechanmaung4516 3 года назад

1.English speaking 1:30hr 2.GYM 2hr 3.Reading 45min 4.Meditation 15min 5.No use phone before sleeping 30min..

@vlogbyalice4928 2 года назад

တရားထိုင်မယ်

@wahwah1813 3 года назад

အမကိုအရမ္းခ်စ္တယ္.ေျပျပေပးတဲ့အတြက္

@nayzar8682 3 года назад

ကြည့်ဖြစ်အောင်ကြည့်လိုက်ပါနော်

@honorinekyaw6206 3 года назад

Thanks for sharing Ma Ma Olive

@OliveMyanmarVlog 3 года назад

Honorine Kyaw my pleasure 🥰

@wannashareindianmoviesands9920 3 года назад

To wake up early To read for 1hr Exercise and stretch Learn new language and play my guitar for 1hr Cut off screentime 30 mins before bed Include vegetable in my diet.

@theinhtiekaung6135 3 года назад

Nice

@ayemyatthu8719 3 года назад

1.To improve my Chinese skills.and basic Web design skills...... 2.To sleep early....... #21days challenge....6.12.2020 to 26.12.2020

@lapyaelynn7946 3 года назад

Meditation 10min and to do list writing

@THURAINWINAYE 3 года назад

ကျန်တဲ့ချဲလန့်တွေမလုပ်တော့ဘူး Oliveအကြောင်းကို မနက်နိုးတိုင်းတွေးမယ်ဆိုတဲ့challangeလေးပဲလုပ်တော့မယ်။ ၂၁ရက်ပြည့်တဲ့နေ့မှာဒီcmtပြန်မန့်မယ်။ ok။

@sixgaming5886 3 года назад

အားေပးေနပါ မမ

@ayemyint7901 Год назад

Ok par

@suwatimyatnoe4319 3 года назад

Visualize your goal every days Journaling

@aungmin7749 3 года назад

I like all habits.

@xingxing5396 3 года назад

For me I study korean myself now .Thank you so much for giving motivation.And I want to know how to make to do list.So I 'm waiting for your new video.

@OliveMyanmarVlog 3 года назад

xing xing yes dear😍😘

@nanhtethtethlaing6410 3 года назад

I will try this👉👉1,2,4,5,6,7,8,9,10 💫💫9.10.20

@umyathanuthanoaung1473 3 года назад

1 wake up early 2အကြောလျှော့တာ(လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဘူး)😥 3တရားထိုင်မယ် 4to do list 5 to improve english skills 6 အိပ်ခါနီးဖုန်းမသုံးဘူး 7vegetableတစ်ခုခုစားမယ်😄 Start date_11.10.20😍

@maythethtar Год назад

အားလုံးလုပ်ကြည့်မယ်😊😊 11/11/2022😇

@user-wj1xy2mg6r 7 месяцев назад

မနက် ၅ နာရီ ထပြီး စာလုပ်မယ် မနက် ၆ နာရီ ကနေ ၇ နာရီကြား လမ်းလျှောက်မယ် ည ၈ နာရီ ကနေ ၁၀ နာရီ ကြား စာလုပ်မယ် အိပ်ခါနီး နာရီဝက် ဖုန်းလုံးဝမသုံးဘူး 29.11.2023 ကနေ 20.12.2023 နေ့အထိ challenge ခေါ်ပါမယ်

@zinmaraungzinzin2383 3 года назад

@yairmyintaung5911 3 года назад

Day 1

@wavetorose Год назад

1.Wake up early 2.cut of screentime 30mins before bed 3.write to do list the night before

@kopaing707 3 года назад

နံပါတ္ ၁,၂,၅ ကို ပံုမွန္လုပ္ျဖစ္ေနပါပီ က်န္တ့ဲအခ်က္ေတြကို တတ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပီးေလ့က်င့္ယူပါမယ္

@tinzarwinpyae5045 3 года назад

Oliveရေ English speakingနဲ့ပတ်သက်ပီးမေးစရာလေးရှိလို့ မေးလို့ရမလား💙

@bestsongsproducer2514 3 года назад

I want to do reading about one hour and meditation about 10 mins

@internationallanguage2696 3 года назад

Language အသစ္တစ္ခုသင္ေမ

@vangotta5657 Год назад

အားလုံးလုပ်မယ် ၈ရက်၅လပိုင်

@BigBoss-fr6gf 3 года назад

Yes

@vlogbyalice4928 2 года назад

challengeအသစ်လုပ်ပေးပါအုံးအမ

@shweshweuhtun5585 3 года назад

wake up early cutt off phone srceentime before bed exercise and stretch red fr 3o min or 1 hour learn another laungues

@kuukarr5118 3 года назад

အားပေးနေတယ် အမရေ

@OliveMyanmarVlog 3 года назад

Kuu karr ကျေးဇူးပါ 😍❣️

@nyeinhtut8966 3 года назад

Hi sister. It'll be nice if you make a video about how to grow and stick to a good habit. Thanks for sharing. I'll do meditation 10 minutes a day. Read a book for 1 hour. 30.9.2020

@OliveMyanmarVlog 3 года назад

Nyein Htut I'll look into that. Thank you dear😘

@farfar5334 2 года назад

လုပ် ကြည့် ပါ မယ် မမ

@bloodcobracobra 6 месяцев назад

လုပ္ၾကည့္မယ္

@yadanarwinkyaw4649 3 года назад

Improve my english skill🤗 စတင်လေ့လာနည်းလေးပြောပြပေးပါနော် နည်းလမ်းတကျလေး😃

@mmmmm-05-c6w 11 месяцев назад

25.8.2023မနက်ဖြန်ကစပြီးလုပ်မယ် 14.9.2023မှာ ပြန်လာမန့်မယ်🥰

@nayhponekhant6934 3 года назад

Hi,sister i see and wait for all video .

@OliveMyanmarVlog 3 года назад

Kyaw Myanmar thank you 😍

@tinzarwinpyae5045 3 года назад

Journaling Read for 30 min Learn new english speaking for one hour Cut of screentime 30mins before bed Visualize your goals daily Include vegetable in your diet