10 MELHORES ALIMENTOS para o FÍGADO! Melhoram Gordura no Fígado, Detox, Inflamação,... 

RECEITAS E DICAS ABAIXO. Conheça os melhores alimentos para o fígado! Eles vão te ajudar contra gordura no fígado (fígado gordo), o fígado inflamado e intoxicado e são muito versáteis para sua dieta. Estes alimentos detox ajudam a limpar e proteger o fígado, permitindo o bom funcionamento deste orgão tão importante para boa saúde geral. Me conta nos comentários se você tem esteatose hepática ou algum outro problema no fígado. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas para Saúde do Fígado (Gordura no Fígado, Fígado Inchado, Inflamado) ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbXcC74LC0VPzzuL98QRBbl Receitas com BRÓCOLIS (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQaEB1IgcUB3nGVBh_I6cs2S Receitas com ATUM OU SARDINHA - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYQj2UJz6S95ENNbbuPVoWt Receitas com COUVE-FLOR - Deliciosas, Fáceis e Saudáveis ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYsIM3O-o7Uscv5hlAqojZd Receitas com AMENDOIM - Baratas, Rápidas e Saudáveis ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbRmE1tbKis08Q2WORMn3ZK Receitas com CHIA OU LINHAÇA - Saudáveis e Gostosas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQZX5vFLHcCPPJt0fnaiP34Z Receitas com AVEIA - Saudáveis, Rápidas e Deliciosas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQblB4M9Lu0-LMJIBruQ6Jwz Receitas com ESPINAFRE (e Dicas) - Deliciosas, Saudáveis, Fáceis e Rápidas ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQYiFhbqfrwQae4eGlvoHEX3 - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - PROBLEMAS NO FÍGADO - Sintomas, Alimentos, Chás, Suplementos e Receitas (Gordura no Fígado, Fígado Inchado e Inflamado) ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbGiByoLbKFcfOcr57hxh7u AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-twungYb_Qzo.html Tudo para DIABÉTICOS - Alimentos, Chás, Suplementos, Dicas e Cuidados! ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQZQ8ZFQMEZtmNZgyHvTWqhb Atum / Sardinha em Lata Faz Mal? [DICAS e CUIDADOS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-edbXqoQk2Jo.html Super FRUTAS VERMELHAS para a Saúde - ANTIOXIDANTE, CÉREBRO, EMAGRECIMENTO ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQY6--sl6UoAVc5mxS0SAuee NÃO TOME CAFÉ sem antes ver esse vídeo ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U-CF6SidklQ.html Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3_mlmjX9ggQ.html Os Melhores ÓLEOS PARA COZINHAR (e os Piores!) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-62cFpYP6gwY.html AVEIA TODO DIA - Veja o que acontece com você! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-b9aTmMUDHBQ.html QUAL É O MELHOR TIPO DE AVEIA PARA MINHA ALIMENTAÇÃO? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IXSENMVHQaw.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

1- Brócolis, Couve-flor; 2- Nozes, castanhas, amendôas e amendoim; 3- Azeite de Oliva extra-virgem; 4- Peixes gordos:sardinha, atum, salmão, cavala; 5- Beterraba; 6- Frutas vermelhas: morango, amora, cranberry; 7- Café preto sen açucar ou adoçante; 8- Rúcula, Chicória, agrião, espinafre; 9- Cominho, Curry, salsinha, cebolinha, açafrão;

Obrigada D. Patrícia

Adoro suas postagens! Parabéns.

Obrigada Patrícia! ❤

Muito bom🌻🌻

Obrigada pelas dicas,Dra.

Boa noite!! Estou seguindo vc ,suas receitas são barbaras

Amo essas dicas de saúde 😁

Grata pela dicas nutri Patrícia!👏👏👏 ❤❤❤😘😘😘

Muito obrigada!🙏🙏👏👏❤❤

Boa tarde Dra Patrícia gostei muito do seu vídeo obrigada

Muito boa dica Amo esses alimentos Obrigada flor 🥰🌹

Patrícia bom dia 🌅 amo suas dicas todas ❤️🤩

Suas dicas são ótimas gosto muito obrigada por tudo vou aproveitar 😘👏🏼👏🏼🙏❤

Obrigada. Eu adoro seus vídeos obrigada

Que o desempregado consiga um emprego que, que o doente seja curado é você que está lendo seja abençoado 🔥🙏

É isso mesmo, então tá bom vou procurar usar mais estas coisas.👍

Muito bom

Gosto muito desses alimento boá noite obrigada 🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤙🤩🤩🤩🤩🤩

Olá gostei muito 👏👏👏💖

Boa noite. Amo suas dicas de hábitos saudáveis. Obrigada.

Eu amo café Maravilha!!

D Patrícia, eu gosto muito da receita, você é muito, simpatia, abraço 😘 querida.

Que maravilha saber do café que é bom pro fígado porque eu amo café!! ❤

Já tirei muitas coisas Gosto muito dos vidios

Olá, Dra Patrícia, eu tenho esteatose hepática ... Obrigada pelas dicas, Deus abençoe 🙏🙏

Patricia , boa noite. Importantissimo assunto. Ja na minha familia tem pessoas com esteatose hepatica..ja vou compartilhar Muito obrigada.

Obrigada costumo comer brócolis sardia ❤❤

Amo ❤ brócolis e couve-flor, como quase todos os dias. Um beijo 😘

Eu amo esse seu, olá tudo bom? Amo seus vídeos

Oi boa noite. Por favor coloca receita na descrição. Muito OBRIGADA

Excelente a orientação sobre estes alimentos. Já tive asteatose . Consegui me curar. Eu consumo quase todos estes alimentos. Muito bom.

Vou tentar consumir todos

Bom dia,gosto muito de suas explicações, descobri recentemente. E prá quem tem alergia ao glutem e gordura no fígado passe me uma receita.

Boa noite! Patrícia pra quem toma remédio pra cardiopatia qual melhor alimento

Gostaria de sugestão de uma alimentação para ajudar na recuperacão da osteopenia?? Agradeço antecipadamente e aguardo sua resposta.. Gratidão!!

Fiz exame e deram bons mas tenho um pouquinho de gordura no fígado, o médico não receita nada e nem fiz o que devo fazer pra elimina tenho que pesquisar por minha conta

Patrícia, poderia me esclarecer uma dúvida? Já ouvi muitas pessoas falando que a família dos cruciferos não é ideal pra quem tem hipotireoidismo. Isso é verdade? Poderia fazer um vídeo sobre isso? Parabéns pelo seu excelente conteúdo e obrigada por compartilhar seu conhecimento conosco! 😘

Gildete eu consumo muito aveia, rúcula, agrião, couve brócolis, amendoim, coentro, cebolinha, alsafrao

@daguimar a cenoura ajuda?

pode tomar o cafe SÓ com leite de aveia? fica tao gostoso...

Boa tarde descobri à gora pouco quê acosuou gordura no fígado grau 2 tenho uma bebê ela mamar gostaria de saber se poderia mandar dicas para tratar

Gostaria de saber qual o alimento pra aliviar os gases? Quero saber também se os gases tem a vê com o fígado?

Oie fale sobre o salmão 🍣

Bom dia descobri através de exames que estou com 5.6 de ácido úrico posso comer atum em lata

Vce fantastica

Boa tarde Patrícia eu sinto muita dor no estômago e minha barriga incha oq vc me recomenda

Quanto devo tomar de chá de cúrcuma?

Eu já consumo beterraba.

Eu estou com esteatose hepática.

Eu Paulo boa noite e bom saber disso para nossa saúde

👍👍

Quais alimentos são bons pra quem tem tumor no fígado?

Tomo própolis na água há 7 anos. Meu marido sempre se recusou tomar e agora foi diagnosticado com hepatomegalia

Oi boa noite!Tenho fígado gordo!

Dra não podemos comer maçã,banana e melancia?

Qual a frutas q n pode comer q tem açúcar alto

Posso bater beterraba,maçã e curcumã e agua?

Mas ele come pouco e fora de hora. Quando está no trabalho fica horas sem se alimentar e quando se alimenta é sempre fast food.

Maria

Antônia idenilda o senhor silva

Eu to com munte de cousas cruse no rim pedra nos e nessa historia descobri uma esteatosr hepatica grau 1.

fala de mais.