10 mins நீச்சல் கத்துக்கலாம் | cardio workout | Swimming pool fun vlog🤩| best fat burner workout. 

Aarkha Sports & Fitness : 73056 03339

வாழ்க்கையில் நீச்சல்தெரிவது அவசியம்.உயிர்காக்கும்.

Suwming kathuka 10 mins antha video 20 mins 😆

Video super master அவர்களுக்கு நன்றி மாஸ்டர் விட்ட லூக்கு சூப்பர் அருமை சேம

Good Presentation.En manasula ulladhellam kelviya kettu explain pannierukkenga👍🤝👏👏👏

நீச்சல் எல்லோரும் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் உங்களுக்கும் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிக அற்புதமான ஒன்று தினமும் ஒரு அரை மணி நேரம்😊❤

that master caught nice between you two people😂😂😂

Ama! Master enna ivalvu gunda irukaru?! Avru than swimming coach thana...😂

ஒரே நாளில் நீச்சல் கத்துக்கிட்ட பிரகதீஸ் அண்ணன்😊

Ennada core, guy, biceps nu ellam sonnenga, ana trainer ah patha appadi theriyala, periya thoppaya thallittu😂

Very Useful. Thanks for sharing

Thank you sir. Useful video.

Very Knowledgeable Swimming Coach, Good Hearted Man.. like his speech very much, he cleared my long term doubts, Thankyou coach

Master the way you explain and training given in short time is really fantastic

Thanks for making this video bro. Feel to join swimming and now got a benefit too.

அருமையான பதிவு

Very useful message (video)

I expected this video from long time

டிரைனர் வாழ்த்துக்கள்

Great video brothers❤

TRAINER KU THOPPAI PERUSA IRUKKU

My daughter learning swimming. Coach guided very perfect💯.. Thank you.

😊😊😊super bro

Next video spoken English & car driving & important sports physio all the way upload a video please learning for others lifestyle changes....😇🙏

Swimming must to know everyone....

Sir samma fit ya irukaru

Anna silambam kathukiratha pathi video podunga anna

Worth vedio😂😂😂

Useful video

Good job

Thambi da... ❤🔥

01:41 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Super ji

Super bro

03:36 PRAGADEESH BROTHER MIND VOICE : "இவன பார்த்தா, அப்படி ஒன்னும் தெரியலையே !" 👀👀👀👀

Nice broo

Gym oru sorgam Gym u than enakku kovil madhri

Pavam ya antha traineru 😂😂

Bro enaku swim panna theriyum bro Ana last week na en 2 cousin Aprm en frnd oruthen Elarum waterfall kulukalam nu poiiruthom appo Anga kulicurapo en cousin oruthen and frnd vanthu muligitanga 2 peru enaku matum tha swimming teriyum kapathalam nu ponapo en cousin Kai pudici iluthen aven ena pudici ulla iruthutan nannum rendu perum panic ah irukanga nu thani kulla iruthu veliya thalalam nu thalunen Anna mudiyala Aprm enaku muci vida mudiyala so na veliya vanthen en cousin panic la penguin mari kaiya ati ati en shoulder pudici ulla iluthutan adu kapram ena la romba muci vida mudiyala elarayum thalikitu swim pani polam nu ponen en kal la pudici iluthutan then en inoru cousin ena pudici velia iluthan en frnd etho pani thani kulla methuva nadathu kuthici veliya vanthutan en cousin na veliya avurapo en shoulder pudici avanum veliya vanthutan at that time marana bayam ma iruthuci oruthavenga mulunga poranga na epdi rescue pananum nu solikudunga bro

Bro long distance running pathi sollunga

swimming trainer super fit

கடல் நீச்சல் கற்று தருமாறு அன்போடு கேட்டு கொள்கிறோம் 😂

Bro low price protein foods video poduga bro without eggs for vegetarians

Thanks 🙏

10 min swimming 10 min promotion😂😂

Sir romba fit ah irukaru pa swimming panni

Bro calisthenics pathi solluga bro .

Weight increase body activities videova podunga anna

Vist neechal tamilil channel bro😊

🤝❤️

Illa bhai 20:19

Senthil sir a kalachu thalitega 😂

Bro naan youtube la video paathu dhan epidi swim pannanum nu kaathukitan

Sirae இன்னும் neraya swimming class ponum pola... Fitness😂😂... Nalla trim abdomen அவருக்கு😂

Sea water la try pannunga ...😂😂 ..here chu chu povanga ...

4 wheller driving class pathi sollunga

Dai swimming panina fitness ah irukum nu soninga coach kay fitness iliay da😂😂

அண்ணன் நம்ம வந்து வெயிட் லாஸ் ப்ராசஸ் செய்யறப்ப வந்து ரொம்ப வேர்வை வருதுல்ல அதே மாதிரி வந்து நம்ம ஆவி பிடிக்கிறது மூலியமாவும் ரொம்ப வேர்வை ஆகுது என அதனால வெயிட் லாஸ் ஆகுமா ஆகாதா என்று வீடியோ போடுங்க

Master can you pls explain how to breath in water

பிரகதீஷ் அண்ணா தண்ணிக்குள் என்ன செய்கிறீர்கள் விளையாண்டு கொண்டிருக்கிறீர்களா😊

Anna tell the location of this pool pls ❤

Enga oorula kenathula thooki potu payatha kaati neechal kathukuduthanga.. Athu oru kaalam😔

Anna thannikulla epdi ore idathula nikanumnu ketkalaye....🤔

Bro ab wheel exercise 😊

Kenathula dha nanga lam swimming palagunom

Head pain வரும் 😂😂😂😂

Is there for ladies ?

Head cap and ear buds is must

Bro get fit program super iam watching long month ippa konja Nala ithula naduvula memes pottu iritet panringa enakkum swimming theriyathu Itha naan pakkum pothu swimming learn pannunum thonuthu pls meme potta iritet aguthu pls avoid memes

Aduttadhu kambu mela nadandhukaminga😂

Dai neenga rendu Peru training kathuka pogala pannadthu trainer ha pandrathuku 😂😂😂

Comedy gra Perla disturbance pls avoid mokkai , simple a swimming a Kathu koduthutaru, thank u sir

fees evvalo sir

You practice swimming without goggle??

2x speed

Trainer அவரை பேச விட மாட்டீங்க

Fitness trainer ok aana avru fit ah illaiyee boss ey 😂

Saar ey thoppaum thondiuma irukkaru 😂

1:35 eanga sir uu fit aa illa....... bro it is a joke "JK" just kidding

Anna enaku oru doubt beard mudi aduthavanga vaai kula pogatha enna😂

Location

Kaneer Anjali photo 🫡🤣

தம்பி உனக்கு முதலிலேயே நீச்சல் தெரியுந்தானே? ஏன்னா நீ கடைசியாக நீக்கும்போது தலையை இரண்டு பக்கமும் மாற்றிமாற்றி பண்ணும்போது புரிந்தது.

😂

🤣🤣😂

ana sir fitta illeye😮

Comedy panathiga நல்லா இல்ல இந்த content ku

Yen da dei avan odampula kaadu Kanaka அவ்ளோ mudi iruke athu pogatha da...ethuku da cap

Poi

Romba mokkai

Be serious. Boring in Inbetween videos of comedy