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Comment prévenir une maladie cardiaque. Environ 610000 personnes par an décèdent d’une maladie cardiaque aux États-Unis. Il existe des tas de facteurs qui peuvent faire qu’une personne développe des problèmes au cœur, mais la majorité d’entre eux reposent sur des mauvais choix de mode de vie. Heureusement, ton corps t’envoie des signaux et des avertissements très tôt, ce qui te permet de diagnostiquer une maladie à ses débuts ou même de la prévenir, et ainsi sauver ta vie. Voici 10 des signes alarmants les plus communs qui indiquent un risque de problème cardiaque.
Une toux qui ne s’arrête pas 1:38
Une toux persistante peut être un symptôme de tous types de problèmes de santé, dont une maladie cardiovasculaire. Par exemple, une toux chronique qui produit un liquide sanguinolent rosâtre est très commune chez les personnes qui souffrent d’insuffisance cardiaque. Malgré ce que tu pourrais penser, l’insuffisance cardiaque ne signifie pas que le cœur arrête complètement de battre. Cela veut simplement dire que le cœur de la personne ne pompe pas le sang comme il devrait. Étant donné qu’il est transporté vers les tissus à travers le sang, le corps ne reçoit donc pas assez d’oxygène.
Nausées et perte d’appétit 3:07
Beaucoup de patients souffrant de maladies cardiaques montrent un manque d’appétit, des nausées, ou bien les deux symptômes en même temps, même s’ils n’ont mangé que quelques bouchées. C’est parce que le fluide produit autour du foie et des intestins interfère avec la digestion. Ces symptômes sont généralement accompagnés de douleur abdominale, de mal de ventre ou même de ballonnements. En fait, les crampes abdominales qui vont et viennent sont extrêmement communes juste avant une crise cardiaque.
Ta peau devient plus pâle ou adopte un ton bleuâtre 5:28
Être naturellement pâle ne veut pas nécessairement dire que tu souffres d’un problème cardiaque. Mais une pâleur soudaine peut être le résultat d’une circulation sanguine réduite à cause d’un cœur qui ne pompe pas le sang comme il devrait le faire. Un choc, qui peut être causé par n’importe quelle condition qui empêche le sang de circuler correctement dans ton corps, est la raison principale pour laquelle les gens qui souffrent d’une crise cardiaque ou d’une insuffisance cardiaque deviennent soudainement pâles.
Fatigue soudaine ou chronique 7:02
La fatigue peut être un des symptômes principaux indiquant une crise cardiaque imminente. Les femmes ont plus de chances de souffrir de fatigue liée au cœur en comparaison avec les hommes : 70% des patientes ayant eu une crise cardiaque ont affirmé s’être senties extrêmement fatiguées avant leur crise. L’activité physique ou mentale n’est pas la raison d’un tel épuisement, et cette fatigue augmente vers la fin de la journée, étant donné que le cœur est défaillant. Il est vraiment difficile de passer à côté de ce symptôme. Parfois, même réaliser les tâches les plus simples, comme faire le lit ou prendre une douche, est exténuant.
Musique :
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Timestamps :
10. Douleur qui s’étend jusqu’au bras 1:01
9. Une toux qui ne s’arrête pas 1:38
8. Jambes, chevilles et pieds gonflés 2:25
7. Nausées et perte d’appétit 3:07
6. Niveaux extrêmes d’anxiété 3:47
5. Étourdissement ou évanouissement 4:26
4. Ta peau devient plus pâle ou adopte un ton bleuâtre 5:28
3. Éruptions cutanées ou boutons inhabituels 6:20
2. Fatigue chronique ou soudaine 7:02
1. Augmentation de la transpiration 7:45
Summary :
- Si leur cœur ne fonctionne pas correctement, beaucoup d’hommes ressentent des douleurs dans leur bras gauche, alors que les femmes ressentent la même douleur dans un des bras ou bien dans les deux.
- Une toux persistante peut être un symptôme de tous types de problèmes de santé, et notamment d’une maladie cardiovasculaire.
- Quand ton cœur ne pompe pas suffisamment de sang dans le corps, les fluides de tes vaisseaux sanguins fuitent dans les tissus environnants. Tes membres inférieurs sont les plus affectés, à cause de la gravité.
- Beaucoup de patients souffrant de maladies cardiaques montrent un manque d’appétit, des nausées, ou bien les deux symptômes, même s’ils n’ont mangé que quelques bouchées.
Voir la transcription de la vidéo ici : sympa-sympa.com/inspiration-c...
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5 июл 2024