Káva - já jsem si musel stanovit limit ráno 1 káva a 1 černý čaj, a odpo 1 káva a 1 černý čaj. Cokoliv víc a už mám několikanásobnou zkušenost, že za cca 6-12 týdnů se na 1-2 týdny "mini zhroutím" a mozek i energie mi předstanou funguvat. Zjistil jsem taky, že káva nedodává energii, ale pouze blokuje receptory únavy (adenosinu), takže prostě jen odsouvá problém na pozdějii. V nějaký moment je ale potřeba únavu dospat/dorelaxovat a narhomaděný adenosin z těla dostat.
Honzo, prosím poraď, jak to udělat, když se i přes naplánovaný rozvrh nepodaří některý z úkolů dokončit? Objeví se komplikace nebo špatný odhad. Pak je zbytek rozvrhu nabouraný 😳. Co s tím?
Záleží z jakého důvodu se to nepodaří. 1. Příliš pomalu a nepřímočaře jsem pracoval? 2. Bál jsem se to dokončit a prostě odeslat/spustit, když to bylo na domnělých 80-90 %? 3. Špatně jsem to odhadl a skutečně to nebylo v mých fyzických či duševních monžostech? Samozřejmě to chce nějaký cvik, ale z mojí zkušenosti se č. 3 moc nestává. Spíše se velmi často děje 1. a 2.
Na mě ten človek zase působí, tak že moc kecá, po delší dobu to poslouchat už mě není moc příjemný, ale je o něco chytřejší než rádio. Chápu, že temahle kecama oblbne spoustu lidí a to mu vydělává prachy. Jednoduše svoje kecy a to vše okolo prodá vám všem aby na tom vydělal
