Menschen, die ständig müde sind, empfinden die Müdigkeit als absolut lebenseinschränkend. Insbesondere, wenn die chronische Müdigkeit nach einer Epstein-Barr oder andere Infektion aufgetreten ist. Viele Menschen fragen sich, warum sie ständig müde sind und was die Ursache sein könnte. Schwierig ist es, wenn man trotz viel Schlaf ständig müde ist. Hier könnte die Ursache bei einem Eisenmangel, einem Adrenal Fatique oder einer Schilddrüsenunterfunktion liegen.
In diesem Video stelle ich die besten Tipps und TOP-Ursachen für chronische Müdigkeit und CFS vor. In einer neuen Studie hat man die Ursachen für Müdigkeit geknackt!
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Studien:
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Gottlieb DJ, Punjabi NM: Diagnosis and management of obstructive sleep apnea: A review. JAMA 323(14):1389-1400, 2020. doi:10.1001/jama.2020.3514
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1 окт 2024