안녕하세요. 저자 김범수입니다. 아름다고 좋은 목소리로 읽어주시니 글이 살아나는 것 같고 귀에 정말 잘 들어오네요. 😊 내용도 핵심을 정말 잘 요약해주셔서 이 영상을 듣는 것만으로도 많은 분들께 큰 도움이 될 것 같습니다. 잘 소개시켜주셔서 감사합니다. ☺️ 이 영상을 청취하는 분들 모두 미리미리 발 건강 챙기셔서 100세까지 건강하게 두 발로 걷는 행복 누리시길 기원드립니다~~!!^^
작가님 귀한 댓글 남겨 주셔서 감사합니다.^^ 저도 걷기를 매일 하고 있는데요. 정말 발 건강이 중요하다고 생각하고 있었어요. 일본 작가의 책도 소개한 적이 있었는데 내용이 좀 부실한 것 같았어요. 그런데 작가님의 책은 내용도 아주 자세하게 기술되어 있고 발건강에 대한 정보들이 가득 담겨 있어서 관심있는 많은 구독자분들께 추천하고 싶습니다. 감사합니다. 늘 행복하세요.♡♡♡
유투브 보고서 맨발걷기 2년째 인데 물론 겨울엔 쉬고 여름에만 걸었는데 일주일에 2 틀 자갈밭 30 분 일반 보통흙길 30 분 정도 걸었는데.. 여러가지 증세 에 효과를 봤습니다. 어지럼증. 이명증 땜에 시작 했는데... 발 무릅 차거운 증세 가 보너스로 사라졌고. 무릅도 더 좋아지고. 고혈압 당뇨전단계 도 효과를 봤습니다. 눈 과 그리고 콜레스테롤 은 내년 봄에 검사를 앞두고 있습니다. 일년전에 50 년 피워오던 담배를 안피워서 아마 그것도 도움이 됐을듯 합니다. 맨발 걷기 틈나는대로 하실걸 추천 드립니다.
![[100년을 걷게 해주는 발 건강 관리 비법] 건강수명은 두 발에 달려 있다, 100세 시대 두 발 혁명, 책읽어주는여자 오디오북 korean audiobook](/img/logo.svg){kind=logo}
