Merhaba! Bu serüvende, 100 gün boyunca her gün yaptığım egzersizleri, yediğim yemekleri ve yaşadığım değişimleri sizlerle paylaşacağım. Amacım kilo vermek, yağ yakmak ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek. Videolarımda, kardiyo egzersizlerinden ağırlık çalışmalarına, sağlıklı tariflerden motivasyon konuşmalarına kadar her şeyi bulabileceksiniz. Umarım bu serüvenim size de ilham verir!
Sosyal Medya:
Instagram: @itznot.ozan
Abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın, böylece her gün yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
#EvdeFitness #KiloVerme #YağYakma #GünlükVlog #SağlıklıYaşam #Motivasyon #VücutDönüşümü"
24 сен 2024
