The names noted against the yogasana is good.But, due to certain wrong colour combinations, the names of certain yoga asanas could not be read out.Hope that the same will be redited.
Excellent merci ❤❤❤❤❤ Namaste 🙏🏼🪷🪷🪷🧘🏼♀️ Je vais faire aujourd'hui . Je suis malade , énormément de diarrhée . 😕 Le yoga me manque terriblement . J'ai besoin d'aide pour y arriver . Mais je suis dans la solitude totale. Je vais écouter le karma, sadhguru . .... Citation de boodha . J'aimerais avoir un livre sur les enseignements de boodha , le karma . Namaste 🙏🏼🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷 🌕🪐💫 ⛩️🛖 🪔 🎎 🕉️🛐🔯. OM AUM RAM #mantra #meditation 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🪔🪔🪔🪔🪔🪔🪔🕯️🕯️📿 je ne suis pas le mental , je ne suis pas le corps ,OOOOOM 🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
योग Practice कितनी करनी है,,,,,,,अगर आपकी age 20-30 years है तो normal Practice daily 1-2 hours daily करनी है,,,,,अगर आप shadna की तरह Practice करते हैं means तपस्या तो minimum 3 hrs daily Practice exercise ही नहीं सब asan satkarm मुद्रा band praniyam etc,,,,,इसके लिए योग यूनिवर्सिटी join kejey,,,,,,,,,अगर आपकी age 30 -40 years तो 1 hrs less कर dejey,,,,,,,अगर आपकी age up to 40 है तो sedhule अलग है,,,,,,age के according Practice और shadna,,,,,,after 70 years only shadna,,,,
