100kg男がしっかり痩せた！魔裟斗が教える男のボディメイク

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☆前回の澁谷Dダイエット企画
• 健康診断ヤバかった100kg超え男のダイエッ...
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#魔裟斗 #筋トレ #ダイエット

Опубликовано:

16 окт 2024

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Комментарии : 101

@黒猫のレオ Год назад

近くにこんなにカッコのいい身体を見てると自然と鍛えたくなるものやで！

@undisputedchampion-s4n Год назад

しぶやさんの豪快な笑い方好きです😂

@Ak-hb6mj Год назад

トレーニングウェアのプレゼントは優しいなぁ、嬉しいでしょうね！

@ましゃ-x8y Год назад

毎度思うけど魔裟斗がカッコ良すぎ😊

@ハイテク増量期 Год назад

澁谷さん痩せたわーw 顔も凛々しく！魔裟斗さんに指導してもらえるなんてめっちゃ羨ましい🎉 バキバキムキムキ期待してます！

@こーじー牛乳福さん Год назад

10kg痩せたの凄い！しかも月2kgペースで筋肉量減らさない様に落としてるのがめちゃくちゃ凄い！！

@K10_okinawatribe. Год назад

この回めちゃくちゃ良いですね⭕️ 視聴者側もトレーニング見直せるので、動画を参考にできるし、一石二鳥ですね🙆🏻

@かおり-w1r Год назад

澁谷さんお疲れさまでした🔥 魔裟斗さんめちゃくちゃ楽しそう🤭 鬼瓦に笑っちゃいました😂

@U10S Год назад

澁谷さんも痩せて筋肉ついたらなかなか男前になりそうですね！頑張って欲しいです！

@ikiruimao Год назад

彼が羨ましいです。こんな素敵なトレーナーに教えてもらえるなんて！！

@タケシ-c2z Год назад

もっとこの企画やってほしい。渋谷さんのファンになりました✨応援しています❗

@user-qg8nr7dq2m Год назад

渋谷さん、まじオモロい😂

@007-o3w Год назад

澁谷さんナイスファイトです👏

@user-wb9dd9rt5x Год назад

このくらいの筋肉が1番カッケェ

@直人鈴木-v2k Год назад

ここで鬼瓦の顔で頑張ってるとフェイスラインや表情筋使うと普段の顔が変わってくる😊😊肩や腕の筋肉が鍛えられてくると服のラインが立体的にきれいになる😊😊自分でもわかると思います😊😊

@jamesito7946 Год назад

勇気をありがとう

@xexee8642 Год назад

しぶやさんの顔😂魔裟斗さんなめてますわ。😂www

@レモンさん-j7k Год назад

このシリーズはとても良い!トレーニングの仕方を間違うと怪我につながる危険があるので気をつけるべき点を解説してもらうと助かります。

@satoshi1919 Год назад

Dの肩トレまた見たいです😂カラクリ人形みたいで面白かった😂

@OooYyy-fx9sx Год назад

どうなったかな〜って思ってました。減量凄いです！！魔裟斗さんに筋トレ教えてもらえて羨ましい😊 次回、楽しみにしてます。

@ぬーちゃん-o6g Год назад

すげー👏11キロ個人的に通って痩せたのはすごい!

@gioreit3628 Год назад

魔裟斗の腕はガチでかっけえ

@ロン-c9l Год назад

「腹筋に会う」いいですねwあとサイドレイズのシーンで無音からの(笑)でこっちも笑ったw

@kk-ry4me Год назад

サイドレイズのとこめちゃ面白かった😂

@監督ライター Год назад

この動画参考にしてやります！自宅でダンベル使ってトレーニングしてるんですが、宅トレのメニューをこのRU-vidでいろいろ教えていただけたら、嬉しいです！ 36歳男子でした！

@ya_77-z1z Год назад

舐めてんのかのコメントが1番ささります笑笑

@あつし-t1k Год назад

40代としてはこうゆう企画は刺激を受けます😊

@ジュニアトランプ Год назад

まじ？痩せたなー！魔裟斗トレーナー！！

@miya-bu3hz Год назад

めっちゃおもろい🤣🤣🤣

@hicetnunc-yo5bl Год назад

こんなに優しい師匠がいるか？

@vocalist-shun Год назад

若い頃の魔裟斗さんはめちゃくちゃ怖いからギャップすごい

@なし-o2r7l 23 дня назад

魔裟斗さん面倒見いいなぁ

@yuichiworldchannel2 Год назад

素晴らしいですね👏 トレーニング=健康美✨

@理貴木立 Год назад

毎回面白い😂

@椎間板ヘルニア-s3m Год назад

相変わらずいい身体だなぁ〜って思う訳ですよ。

@tastas7439 Год назад

渋谷痩せたら男前説

@takuto7656 Год назад

しぶやさんおもろすぎる😂 この企画定期でほしいですね😂

@たかのり吉川 Год назад

もっとみたい

@Eagle10214 Год назад

こんだけ結果出てるとめっちゃモチベ上がりそう！

@キョンシー-q5j Год назад

abcってアカウント前の動画で魔裟斗さんに不穏なコメントしてた人？

@1or137 Год назад

ショルダープレスでいつもネガティヴで肩ぶっ壊してからの鬼のサイドレイズやってるけどバケモンになったよ❤

@シン-t5i Год назад

魔裟斗さん優しい🥺✨ サイドレイズなんか違う感w

@shunta8bs Год назад

まさとトレーニングしかやってなくてカッコいいな

@Taka_pon Год назад

澁谷さんの顔つきがだいぶ良い感じになってきましたね 80kg切るくらいまで絞れたら結構イケてる顔立ちになりそう

@高浜博充 Год назад

SDの「腹筋こんにちは」作戦を応援します(笑)

@峻介山本-v1y 8 месяцев назад

俺も中3から筋トレ始めて、ベンチプレスを買って毎日家でやってました〜(懐かしい〜)

@おでん-r4v Год назад

渋谷くん、ボディビルダー計画お願いします

@ys0719 Год назад

いつも楽しく動画拝見しています。僕も日本国内で筋トレが習慣化することを願います。特に、身体が作られる過程で大切である小・中学校で筋トレを義務教育の一つとし、成長期に正しい筋トレを習得することで心身ともに強くて優しい子供たちを育てられるのではと考えています。魔裟斗さんのチャンネルに刺激を受けて、筋トレを趣味にできる人たちが増えることを願っています。これからも素敵な動画投稿を楽しみにしています。応援してます。

@srei8852 Год назад

食事管理の部分を撮影していただきたいです。　よろしくお願いいたします。

@ymky88912 Год назад

見た目がめっちゃ変わってる！！

@百式玄武 Год назад

良い動画。だからこそ勿体ない。〇〇チャンネルの動画編集を編集スタッフがやってる場合、スタッフは〇〇に害が及ばないようにコメント欄の統制までやるのが現代。ただ、このチャンネルの編集マンは怠慢で、魔裟斗への誹謗中傷や嫌がらせコメントはそのまんま。良い内容の動画を撮ってもコメント欄で何もかも台無し。有名人が命を投げ出すニュースを見てると、その原因は顔も名前もわからない匿名のコメントだということをまだわかってないんだな。

@vocalist-shun Год назад

心身共に強い魔裟斗さんが弱者男性の嫉妬コメントで命を断つと思うか？りゅうちぇるみたいなメンヘラと一緒にしてはいけない若い頃からスポーツやって歳重ねても筋トレしてる人はメンタルがめちゃくちゃ強いよ成人してから筋トレし始めたような人は意外とガラスの心してるけど

@冨松大輔 Год назад

さらにカッコいい体になって、Specialにカッコいい大人になっても、Specialに憧れます春夏秋冬秋ですが、まだまだ楽しみありますよお互い楽しみましょう

@agni0321 Год назад

あれ以来振りに姿を見たけどめちゃくちゃ痩せてるw 既に別人レベルww

@麻倉葉-z3u Год назад

魔裟斗さんｖｓ西谷くん、PPV売れそう。まあ絶対やらないだろうけど。

@user-en6nd2li5i Год назад

どうやったら魔裟斗さんみたいな腹斜筋作れるのかな？生まれついた、骨格や筋肉のつきかたの違いなんかな？だったらもう無理だけど。

@取扱注意-m4m Год назад

キックやってるのがかなり大きいと思われます。

@生きてて偉いね-r8q Год назад

キックありの格闘技系をやってないとキツい。

@ゆうし-o5f Год назад

澁谷なめんてんのか！笑

@ganchi.878 Месяц назад

澁谷！！！！！なめてんのかよ！！！！！（笑）

@shinichiroyamada9177 Год назад

魔裟斗さんのオススメするダイエット食知りたいです🙋‍♂️

@ガラムーラッ Год назад

ドーピングはどう思いますか？

@twニコルズ Год назад

最高のタイミングで脱ぐの流石です（笑）自分も久しく腹筋と会っていないので、勝手に魔裟斗フィットネス入会します ٩( 'ω' )و✨

@Hisehime Год назад

This was very inspiring to watch. you are amazing ✨👏🏻

@シモンヌ-h1c Год назад

澁谷さんすごいです！もう少し痩せたらアルピーの平子さんに似るきがします！笑

@ネオンの海にダイブ Год назад

格闘技界隈の魔裟斗アンチの某人物が自分の手は一切汚さず自分のファンに汚いことさせてるの本当なら最低だな

@CHOCOKURO-p7b 9 дней назад

その後が気になる

@yoshiyamasaki2074 Год назад

除脂肪体重68kgでトータル80kgまで落とせればライザップのafterくらいの見た目になれるっしょ

@no-oi3gu Год назад

魔裟斗体脂肪いくつなんだろ

@敦賀研人 5 месяцев назад

19:26

@__k__38 Год назад

魔裟斗さんのトレーディングウェア上下のメーカー教えてほしいです！

@acadsiri Год назад

しまむら

@コロナマーク2 Год назад

魔裟斗フィジーカーひなってほしい！

@sabinghale7209 Год назад

👏👏👏

@-is1ej Год назад

俺もやる🎉

@はいさーうぇーぶ Год назад

三頭筋の後にローラーはキツイですね😅

@ayoshi4911 Год назад

アブローラーは30回出来れば50回出来るよな魔裟斗さんのやり方だと甘いかな、完全に戻さずやるのが腹に効く

@kyosuke6919 Год назад

めっちゃうりゃましいけど、魔裟斗さんとのトレーニングきつそう

@Dareka125 Год назад

筋肉量が3.3kg落ちてるのは衝撃的やなやっぱ減量とバルクアップは両立できないんやね

@mata5489 Год назад

筋肉量が相対的に減りすぎでは？

@中島一-x9k Год назад

痩せるのは簡単なようですが、維持するのが難しくリバウンドしてる人をよく見ますまずは大きい筋肉（胸、背中、脚）を鍛えるように教える人が多いですが、肩トレ、腹筋などを指導するのは珍しいですね。脇毛そるならそったほうがいいですよ。汚いですよ

@arcana5948 Год назад

分かる人は分かると思うけど、数字データの変化だけ見たらあまりよろしくない減量だな

@わらわわわ Год назад

渋谷さん、舐めてるな😂笑

@Janky.z 11 месяцев назад

まぁ、すべては食事管理だけどな😂

@aki_puuwai Год назад

筋トレなんかしてなかったのバレバレ💧 食事をちょっと気をつけてたら自然に落ちる体重だし、努力はまだまだこの後ですよ。僕も魔裟斗さんみたく頑張っているので、スタッフさん！ファイト‼️

@loco6264 Год назад

水分量だけで減ってませんか？筋肉量落ちてるし、水抜きしました？

@yasu2940 Год назад

ほんとそれですね

@ネモフィラネモフィラ Год назад

ふじもんさん?

@gioreit3628 Год назад

渋谷ｄナメてるなw

@ミサミサ-y8w Год назад

二等筋よわい

@CYP2C9 Год назад

おい！魔裟斗！筋トレなんてしてねーでムサマサやれ！

@嶋田淳一-r4s Год назад

ドS

@lotusflowermusiccreate Месяц назад

顔芸www

@dontvan546 Год назад

どこぞのファイターはコメ欄の返信欄まで全部見て自分の意見に従うものだけお気に入りマーク付ける、あるいは気に入らないものは消す徹底ぶり。一方で魔裟斗チャンネルはコメ欄無関心。魔裟斗チャンネル見たくて見てる人は不快なコメントが気になって動画見る気失せると思う。

@abc-vw Год назад

普通にまさとのフォームやばいな。教える立場にないやろ。

@salaryman39 Год назад

ぃよっ！！評論家！！ｶｯｺｲｲｯ！！

@生きてて偉いね-r8q Год назад

評論家おるかなーって思って案の定コメント欄みたら評論家おったワロタwww

@abc-vw Год назад

@@salaryman39 評論家じゃなくてもわかるレベルの低さやでー

@ソク-w2z Год назад

フォームは大事だけど、初心者なのか上級者なのか、どこの部位を鍛えたいのか、正解はないと思うけどな😅

@bn-tt8os Год назад

コメ主の真意「俺は匿名という立場だから過激にコメントできるの興奮してやばいな。悔しかったら情報開示請求してみろ」