1027楊定一博士 親自帶領的呼吸實修 第108集-2│88健康有方│三立財經台CH88│主持人 張雅芳 

感謝節目、楊博士團隊🙏阿彌陀佛❤

感恩分享😊

感谢杨博士

几年前就看过了，但是没有认真做。 最近世界很乱，下定决心试了一下四短一长呼吸，整个人好像做了激烈运动，全身出汗，过后全身心很舒服，喝水都觉得好好喝，平时不怎么吃的东西放进嘴里都惊讶怎么那么好吃，至少怎么都没注意到。 怎么好深刻，感觉整个人重新活起来了，心情好轻松。

08：00開始示範淨化呼吸

06：22開始淨化呼吸講解

楊博士好帥哦。 謝謝你，楊博士，謝謝。

請問諸位大德，有沒有興趣参考中國皇室靜功三大名息：歸息大法、脈息大法和數息大法的修持？

cd的內容基本上這影片都有，早點看到我就多省一些錢了^^

信者的永生

要配合全植物性飲食，比較能靜下來. 原因是肉蛋奶都來自虐待（或虐殺）動物而來，會含恐懼的能量. 現代人都被政府飲食指南誤導說“動物性是優質蛋白質“或稱“要吃到肉才算健康的均衡飲食”，但那是世紀大謊言，因為一天只要攝取到穀及豆類，就可以互補到完整胺基的，且吃肉蛋奶，必然減少抗癌，抗氧化，抗病毒的多種植化素的攝取.這也是造成現代人文明病、慢性病嚴重的主要原因.

請問入眠呼吸音樂 是佛教的嗎？

請問，平常练习一次多长时间，一天可以练几次。谢谢！

好

有个林医师却说吸太多的氧气自由基过多不好，提倡短吸长呼，到底哪个更专业？到底要听谁的？？？？天啊！！各说各的我晕了