10500m変化走(4'15/km ⇔ 3'50/km) 苦手意識を克服したい【まるお製作所RC メタボの会 中野支部】2024/10/09 

まるお製作所RC メタボの会 中野支部
10500m変化走 D設定 (L：4'15/km～4'20/km ⇔ H：3'50/km～3'55/km)
に参加しました。
まるお製作所RC メタボの会とは
メタボランナーＭＪさんが主宰している練習会
毎週水曜日19:20から舎人公園陸上競技場で開催されています。
詳細はこちらから
/ metabo_runnermj
メタボの会 中野支部とは
むさしのランナーさんが主宰されている練習会
水曜日19:10から中野区平和の森公園で開催されています
メニューは基本メタボの会と同じですが、違うこともあるようです。
詳細はこちらから
/ musashinorunner
#ランニング#マラソン#running#marathon#トレーニング#training#まるお製作所RC#メタボの会
BGM：MusMus
Song: Unknown Brain - Wonder (ft. Rarin & Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/Wonder
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Song: Netrum - Always Be [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/AlwaysBe
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Song: Tatsunoshin - Light Me Up (feat. Giin) [Arcade Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: ncs.io//LightMeUp Watch: youtu.be/