Authentizität und Kommunikation: Die Bedeutung von Energie in der Beziehung zu Pferden.
In dieser Episode geht es um Energiemanagement und Authentizität, denn sie sind die Schlüsselfaktoren in der Reitausbildung und Mensch-Pferd-Beziehung. Egal, ob wir wollen oder nicht, wir nehmen uns und unsere Energie überall mit hin, auch in den Stall. Umso wichtiger ist es, sich seiner eigenen Wirkung auf andere bewusst zu werden und sie zu verändern. Daniela Kämmerer verrät in dieser Episode einige Tipps und gibt dir eine konkrete Atemübung an die Hand, mit der du direkt starten kannst.
04:22 Energie als biochemisches, physikalisches und emotionales Phänomen.
10:16 Authentizität im Horsemanship: Druck, Achtsamkeit, Vertrauen.
14:28 Entfremdung von Körper und Geist durch Traumata
16:25 Körper spiegelt Gefühle, Gedankenhygiene wichtig.
21:07 Frieden ermöglicht Präsenz im Moment mit Pferden.
23:19 Offenheit für alle Gefühle und Traumaarbeit.
28:52 Veränderungsprozesse erfordern Bewusstsein und Überwindung.
32:53 Innere Stimme hören, selbstbewusst auftreten, einzigartig sein.
34:01 Sicherheit als Basis für persönliche Entwicklung wichtig.
38:59 Bewusst atmen, langsam durch Nase und Mund.
41:59 Veränderung braucht Zeit, Wiederholung und inneres Innehalten.
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11 июн 2024
