11 เทคนิค เชื่อมต่อกับHigher Self (ฉบับเริ่มต้น)🫶🏻 

ท่านไหนมีเทคนิคอื่นๆแนะนำเพื่อนๆในcommentได้เลยนะคะ ไม่มีอะไรผิดหรือถูก มีแต่คำว่า‘ประสบการณ์’ของแต่ละคนเท่านั้นค่ะ ช่วยกันแชร์ได้เลยค่า ขอบคุณมากค่า🙏🏼🤍

ขอบคุณค่ะ 1 อยู่กับตัวเอง 2ฝึกสมาธิ 3สัมผัสหัวใจตัวเอง 4กลับมารักตัวเอง 5เคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆหรือออกกำลังกาย 6เขียนไดอารี่ชีวิต 7อยู่กับธรรมชาติ 8กลับไปทำในสิ่งที่ชอบในวัยเด็ก 9ทำสมาธิในห้องน้ำ 10 ใช้น้ำเย็นจัดล้างหน้าล้างตัว 11 เราต้องเชื่อมั่นในตัวเอง ขอบคุณๆ

ขอเสริมข้อทำสมาธิตอนอาบน้ำค่ะ ถ้าไม่สะดวกทำแบบนั่งสมาธิ ให้ลองสัมผัสน้ำแบบจับความรู้สึกตัวเองก็ได้นะคะ เหมือนพยายามรวบรวมจิตของเราให้อยู่ปัจจุบัน แล้วให้รู้สึกขอบคุณน้ำที่ช่วยชำระล้างพลังงานลบให้กับเรา ฝึกทำแบบนี้บ่อยๆจะทำให้เราเข้าถึงตัวตนภายในของเราได้ค่ะ 🤍

บ้านเราชอบเปิดทีวีเป็นbackgroundและเปิดเสียงคลิปจากโทรศัพท์ไปด้วย ซึ่งเสียงพวกนี้มันเป็นพิษสำหรับเรา เราเข้าไปหลบในห้องน้ำ เปิดเสียงน้ำกลบ เอาผ้าเข้าไปซัก สระผม ทำสมาธิบ้าง คุยกับตัวเองบ้าง เรารู้สึกเลยว่า...เราได้คำตอบที่ตามหา จากในห้องน้ำนี่แหละ...(เปลี่ยนสถานการณ์ที่น่าอึดอัด ให้เป็นโอกาสของเรา)

บางครั้งการเล่าเรื่องของตัวเองที่ประสบมาหรือปฏิบัติมา..ก็ลำบากใจ..คงกลัวอะไรก็ไม่รู้ที่เราไม่เห็น..36ปีที่แล้ว ผมขอบอกสิ่งสุดท้ายที่ไปถึง ส่วนการเริ่มต้นที่เดินทางจนมาถึง..คงคล้ายๆกัน นั่นก็คือเหลือแต่ผู้รู้กับความว่าง แล้วก็พอเข้าใจชีวิต เราไม่ใช่นักบวช เราต้องดำเนินชีวิตทางโลกต่อไป ก็เลยไม่คิดจะไขว่คว้า เพื่อจะไปต่อ แต่เพราะไม่มีอาจารย์เลยสักคนเดียวที่มาคอยสั่งสอน. ทำให้รู้เพียงเท่านั้น แต่มาถึงวันนี้ เราเข้าใจแล้วว่าเราได้มาถึงจุดเริ่มต้นขั้นที่จะไปเชื่อมต่อกับจักรวาลของดร.โจ ดิสแพนซ่า แต่เพราะไม่รู้ว่าจะได้ประโยชน์จากการเชื่อมต่อเพื่อใคร อะไร จึงนั่งสมาธิบ้าง ไม่นั่งบ้าง แจ่ท่านที่อ่านข้อความของผมแล้ว ไม่ต้องคิดทำความเข้าใจจากหลายๆท่าน..จะสับสน.. ศรัทธาใครเชื่อใครยึดมั่นไว้ เราจะไปถึงที่นั่นด้วยตัวเราเอง. ไม่ต้องใช้ปัญญา. เพียงลมหายใจ เข้าให้ถึงลมหายใจ แล้วจะพาเราไปเอง..ทุกคำพูดที่พ่อแม่หรือที่ได้ยินมานำมาใช้ ไม่ว่าจะเป็น สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ / ต้องมีความเพียรเป็นที่ตั้ง/ จิตคนเรามาจากแหล่งที่มาเดียวกัน/จิตคนเล็กกว่าเม็ดงา/ยอมตายในสมาธิ/ขอเพียงแค่เข้าใจ. เขาจะพาเราไปSpace เอง

น้ำเย็นช่วยให้สมองเราหลั่งสารโดพามีนตามธรรมชาติ ช่วยทำให้เรามีสมาธิ เพิ่มความรู้สึกดี เป็นเคล็ดลับที่ดีมากๆเลยค่ะ

จริงคะเวลาเข้าห้องน้ำ อยากนั่งสมาธิในห้องน้ำ้ เหมือนมันเงียบดีและอยู่กับตัวเอง เหมือนเขากำลังสื่อสารกับเราอยู่ รู้สึกมีความสุข มากๆที่ได้ติดต่อกับเขา ชอบคุณที่คุณตู่มาคอร์นเฟริมคะ

เราจะรู้ได้ยังไงคะว่าเราเชื่อมต่อกับhigher selfแล้ว คือเราเพิ่งเข้ามาศึกษาเรื่องพวกนี้ แต่เทคนิคที่ให้มาคือทำไปหลายข้อเป็นปกติมานานแล้วแบบไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าช่วยให้เชื่อมต่อกับhigher selfได้ แบบเราแค่ทำเพราะช่วยให้รู้สึกดีเลยทำมาเรื่อยๆเพิ่งรู็ว่ามีเรื่องแบบนี้อยู่ แนะนำได้นะคะ🥺

จริงค่ะการเขียนขอบคุณตัว เขียนสิ่งที่ชอบและไม่ชอบได้ผลค่ะเหมือนบอกตัวเองและทำให้เข้าใจมากขึ้นทำให้สมองของเราจำสิ่งนั่นไเ้มากขึ้นเข้าถึงตัวเองได้ดีมากขึ้นเช่นกันค่ะขอบคุณขอบคุณ

❤❤ขอบคุณนะคะ พลังงานธรรมชาติ คือความรักที่ดีที่สุด รักตัวเองเป็นกอดตนเองเสมอ เติมพลังงานให้ฟูคะ❤❤

ห คุณต้องหยุดเขียนแล้วก็อยู่กับปัจจุบัน แม่ชีนะคะ คุณเหมือนตื่นรู้นานแล้ว เผลอๆจิตคุณก็เกือบจะบรรลุธรรมแล้ว แต่คุณต้องวาง อดีตอนาคต ให้เหลือแต่ปัจจุบันค่ะ

🎉ขอบคุณ พระแม่ไกอา พี่น้องที่รักแห่งแสงสว่าง ที่มาช่วยกันสร้างโลกแห่งแสงให้มีความถี่ที่สูงขึ้นเพื่อเข้าสู่โลกใหม่ที่สวยงาม ขอบคุณทุกๆสรรพสิ่ง ทุกๆความรักที่ไร้เงื่อนไข

เชื่อหมั้นในตัวเอง เชื่อในตัวตนสูงสุดของเราเองลุยค่ะ

สุดท้ายคุณจะเจอว่าคุณ. เกิดมา. เพื่อทำอะไร. ❤❤❤

ห้องน้ำที่สุดที่รู้สึกดีที่สุด❤

จะต้องเป็นคนที่มีความรักง่ายครับ อาจฟังดูตลก เราหมายถึงรักในทุกสิ่งทุกอย่าง ความรักมันจะทำให้เราเป็นหนึ่งเดียวกันกับสิ่งที่เรารัก ตัวตนขั้นสูงของเราอาจจะเป็นตัวเราเองก็จริง แต่เค้าก็เป็นส่วนหนึ่งของพระเจ้าด้วยจะบอกว่าเป็นส่วนหนึ่งของพลังจักวาลอะไรก็ได้เหมือนกันเลย ความรักจะทำให้เชื่อต่อกับเค้าได้ง่ายขึ้น เราว่านะ 😢

ความรักที่ออกจากความลึกของจิตด้วยการสัมผัสให้กันและกันจะเปลี่ยนความรู้สึกลบเป็นความรู้สึกดีได้และเป็นสิ่งที่ควรทำอย่างมากมายในชีวิตคู่😊😊😊และต้องทำให้เป็นประจำ

ตอนเด็กๆชอบดูลิเกกับหนังกลางแปลง มีความสุขมากๆค่ะ

❤❤ขอบคุณมากค่ะ

จับลมเข้าท้อง ออกไป รับรู้ธาตุในกาย.. ฝึกสติ ฐานนั่งสมาธิ ว่างเบาสบาย สงบสว่าง เพื่อเดินมรรคผล(เก็บหน่วยกิต) เมตตา(ความรักที่ไร้เงื่อนไข) อนัตตา(ไม่มีตัวตน) สันติภาพ(ทางสายกลาง)มิติที่ห้า(สมองตัวกรองข้อมูลทำงาน)จิตใต้สำนึกเปิด..

ขอบคุณคะ

ขอบคุณมากนะคะ😊😊😊😊😊

ขอบคุณมากๆ ครับ❤

ขอลำดับเหตุการณ์ใหม่นะครับ หลังจากบนโลกนี้มีสัตว์กินพืชกินสัตว์มาทำหน้าที่รักษาความสมดุลย์ให้กับโลกใบนี้ มนุษย์เป็นชุดสุดท้าย ที่อะตอมจากจักรวาลได้รวมกันก่อกอรปเกิดขึ้นเป็นจิตวิญญาณ ในทรงร่างมนุษย์ครบถ้วนทั้งอวัยวะภายนอกภายใน ก่อเป็นร่างกายมนุษย์ต้นแบบแล้วสร้างการสืบทอดสายพันธุ์โดยอาศัยเพศสัมพันธ์ ทำให้ง่ายต่อการประกอบเนื้อเยื่อเข้าครองจิตวิญญาณมาเป็นร่างกาย โดยนำอาหารที่แม่ย่อยแล้วมาแปรเปลี่ยนเป็นเนี้อเยื่อ โครงกระดูก น้ำเลี้ยง หล่อลื่น ทุกๆอย่างที่ร่างกายต้องใช้มวลมารองรับการทำงานของร่างกาย ในลักษณะนี้ จิตวิญญาณเป็นไท ไม่มีใครมาครอบครองเหนือจิตวิญญาณ พลังงาน อำนาจได้จากสมองและพลังงานกล้ามเนื้อ จะหลงทางไปเอาสิ่งอื่นมาครอบครองเราก็ได้ จะไม่ยอมให้ใคร มายึดครองเราก็ได้ ขึ้นอยู่กับเราอย่างเดียว ลองนำมาเปรียบเทียบกับข้อมูลทั่วไป ท่านจะเลือกอะไรก็ได้

ขอบคุณมากค่ะ🥰🥰🥰

ขอบคุณ​ค่ะ​❤️

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

ขอบคุณนะคะ❤

เชื่อมได้แล้วค่ะ ถ้าคุยเป็นประจำทุกวัน และมีการนั่งสมาธิทุกวัน ไม่อนากเห็นอะไร นั่นเป็นภาพลวงตา

ขอบคุณมากๆเลยครับ

ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ

❤ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ

ขอบคุณมากค่ะขอบคุณขอบคุณขอบคุณ

ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณครับ

❤❤❤ในโลกนี้. ไม่มีใครรักตัวเราเองเท่าตัวเราเอง. ❤❤❤. โปรจำให้แม่นที่สุด. ในจักรวาล. ❤.เมื่อเดิน. พลังงานในตัวคุณ จะมีการเคลื่อนไหว. มันจะดี. ❤เขียนไดอะรี่. เล่า. เรื่องที่เราเจอ. ที่ไม่มีความสุข. เล่าให้ ตัวตนที่สูงกว่าฟัง. ทุกวัน. เราควรจะปรับจิตเราแบบไหน. เราจึงจะมึความสุข. เราจะสบายใจเอง. แล้ววันหนึ่งมันจะตกผลึก อยู่ตัวเราก็ตกผลึกออกมาได้เอง. ว่าเราทำอย่างไรดี. ❤. อยู่กับธรรมชาติ เขาเป็น. พลังงงานความรัก และเป็น. ผู้ให้เช่นเดียวกับเรา เขาจะช่วยดูด ซับพลังงานลบๆๆให้คุณ คุณจะดีขึ้น. คลีน. ให้คุณ. ไปหาพวกเขาบ่อยๆๆเดินท้าวเปล่าบนพื้นหญ้า จะมีพลังงานขึ้นมา จากปลายเท้าเราได้ความรัก. จากเขา. ❤. ทำสิ่งที่เราชอบในตอนเด็ก. ๆๆๆที่ชอบทำให้กลับไปทำสิ่งนั้น. ๆๆนั้น❤ ทำสมาธิตอนอาบน้ำ น้ำนั้นนะจะเป็นสื่อกลางตัวเราเอง. กับ. น้ำทำให้ทำสมาธิ. ได้ดี เร็ว. พูดกับ ตัวตนที่สูงได้ง่าย❤❤การใช้นำเย็น ล้างหน้าล้างตัว. เราแกนกลางของเราตั้งแต่หน้าผาก. กลางอก. กลางตัว. ทำให้เข้าสมาธิได้ง่าย. เร็ว. ❤❤ตัองเชื่อมั่นในตัวเอง. ในจิตวิญณาน. ตัวเอง. ในจิตวิญญานชั้นสูงบอกมาว่าให้เราทำอะไร ให้ทำไปเล

ขอบคุณค่ะ❤❤❤😊

ขอบคุณนะคะ ❤

ขอบคุณมากๆๆๆๆครับ

ขอบคุณค่ะ❤

ขอบคุณนะคะ ขอบคุณ❤😊

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ ❤❤❤❤

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณครับ

ขอบคุณนะ

ขอบคุณที่สุดจากหัวใจค่ะ❤❤❤❤

ชอบรับแสงกับดวงตะวัน เพ่งตะวันยามเช้าเหมือนเขื่อมได้ไวขึ้นค่ะ จะเหมือนเห็นเป็นสัญลักษณ์อะไรบอกมาค่ะ บางทีเห็นเป็นตัวเลขค่ะ สังเกตุมานานแล้ว ได้ก็มาถอดรหัสเอาค่ะ

ขอบคุณมากนะคะ เสียงเพราะมากค่ะ ฟังเพลินค่ะ

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณที่มาแบ่งปันข้อมูล❤

ขอบคุณความรู้มาแบ่งปันค่ะ

ขอบพระคุณอย่างสูงครับ

ชอบน้ำเหมือนกันค่ะ

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ คลิปดีมากอธิบายชัดเจนค่ะ❤

ขอบคุณ❤❤❤สำหรับเทคนิกดีๆครับ

มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

นองขอบคุณค่ะน้อมรับปัญญาค่ะ

ขอบคุณพระผู้สร้างค่ะ

เชื่อมั่นในข้อมูลที่ได้มา❤❤

ขอบคุณนะคะ,ค้าหาอยู่พอดีค่ะ,ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณมากๆค่ะจะฝึกทำทุกวันค่ะ

ถนัดแนวเขียนจริงค่ะเหมือนได้พูดคุยและได้รับคำแนะนำที่ดีทุกวันเขียนแบบไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยพอเค้าเหนื่อยเค้าจะบอกเราเองและพอกลับมาอ่านสิ่งที่เขียนลงไปแปลกใจมากเรามีความสามารถในการเขียนขนาดนี้เลยเหรออะไรประมาญนี้น่ะค่ะ เค้าไห้กำลังใจไห้คำแนะนำไห้ความเป็นตัวเองและเราก็มั่นใจใสสิ่งที่เค้าบอกและสื่อสารกับเรามีกำลังใจและพูดคุยกับเค้าด้วยการทำสมาธิและการเขียนในทุกวันมีความสุขดีค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤❤

ขอบคุณมากๆนะครับ ผมจะพัฒนาตัวเองต่อไปครับ ผมรักคุณ❤

กลับคืนสู่จิตเดิมแท้❤❤❤❤❤❤❤❤

คริสเตียนต้องเฝ้าเดี่ยวกับพระเจ้า พูดกับพระองค์ทุกเรื่อง

ใช่ค่ะ, เหมือนกันเลย มีสมาธิในห้องน้ำ😊

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ มีหลายข้อที่ทำ บอกรักตัวเอง กอดตัวเองชอบอยู่กับธรรมชาติ​ เวลาไปกอดต้นไม่จะมีความสุข​และขนลุก เวลารดน้ำต้นไม่ก็คุยและบอกรักพวกเค้าจะขนลุกตลอด มีความสุข​เวลาออกกำลังกาย และเขียนไดอารี่ ขอบคุณ​มากๆค่ะ❤️❤️

ขอบคุณนะคะ ดีมากๆค่ะ ทุกคนทำตามที่ตัวถนัดนะคะ❤❤❤🎉🎉🎉

ฉันต้องมีสติ ทำได้

ตอนเด็กชอบหัวเราะค่ะตอนนี้กลับมาหัวเราะได้เหมือนเดิมค่ะ

ขอบคุณขอบคุณ ขอบคุณมากค่ะ เคยทำค่า พูดกับตัวเอง. บอกรักตัวเอง ชมตัวเอง และสัมผัสกับธรรมชาติถอดรองเท้าเดินเท้าเปล่า ๆ รู้สึกว่าเยนสบาย ๆ มากเลยค่าาา..คล้ายกับว่าต้นหญ้าช่วยดูดสารพิษออกจากร่างกายของเราค่าาาา....ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณค่าาา...

ขอบคุณมากนะคะ สำหรับองค์ความรู้ดีๆ ตื่นรู้เลย ค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ❤❤❤

ตอนเด็กๆ ชอบนอน❤ฟังเพลงฝรั่งที่แปลความหมายไม่ออก ปล่อยอารมณ์ไปตามเมโลดี้ อยากหลับก่หลับไปเลยยยยยคะ❤

ผมเป๊นเหมือนกันผมชอบอยู่ในห้องน้ำ

ขอบคุณครับ ทำให้เกิดไอเดียขึ้นมา ต้องนำไปต่อยอดจากเดิมทันที ❤

ชอบเขียนไดอารี่ตั้งแต่อายุ17

การตื่นรู้

สวัสดืค่ะ

ทำสมาธิไม่เจออะไรแปลกๆครับแต่ถ้าไปดูหนังไซฟายหรือต่างดาวต่างมิติ มาแล้วส่วนใหญ่จะฝันแปลกเช่นฝันว่าเป็นทหารผู้หญิงอยู่ในสงครามอวกาศบ้าง อยู่บนผิวยาน มองไปสุดหูลูกตา ก็ไม่พ้นขอบยาน...และในฝันก็ไม่เกี่ยวข้องอะไรกับเนื้อหาของหนังที่ดูเลย ...บางครั้งฝันว่าตัวเองเป็นแม่ของเด็กกำลังจะช่วยลูกตอนช่วงหนีสงครามส่วนใหญ่จะต่อต้านในฝันแล้วตื่นๆๆบอกตัวเองว่าเราเป็นผู้ชาย555 ธรรมชาติของจิตไหลไปเลื่อยๆถ้าไหลไปมากๆ ไม่เข้าใจธรรมชาติของมันก็จิตหลุดจากกายได้นะครับ555

เป็นคนที่ชอบน้ำเหมือนกัน_ตั้งแต่เด็ก

ทำสมาธิในห้องน้ำ แก้ผ้านั่งหรือค่ะ นั่งนานหรือเปล่าค่ะ

สิ่งที่เจอเราไม่ได้ดึงดูดมา แต่เป็นบททดสอบให้เราเข้มแข็งขึ้นใช่ไหมคะ

รักษาศีลและหายใขเข้าก็รู้หายใจออกก็รู้

เหมือนคำสอนของพระพุทธเจ้าเลย

ช่องนี้ดีมากกกกเลยค่ะขอบคุณมากกนะคะขอบคุณที่แบ่งปันขอบคุณค่ะ. ขอบคุณจักกระวานขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏🙏🙏🍀🍀🪷🪷🌻🌻🌹🌹👑👑🎁🎁🌟🌟🍁🍁❤️❤️💸💸🌸🌸🌈🌈🎉🎉🎉🎉

ขอบคุณค่ะ อธิบายขยายความได้ละเอียด และเข้าใจง่าย บางข้อก็ทำแล้ว เช่น การกอดและบอกรักตัวเอง แต่บางข้อยังไม่ได้ทำค่ะ จะนำไปปฏิบัติตาม ขอบคุณมากนะคะ 👍👍🙏💐💐🥰😁

🌻

นี่ก็รู้สึกว่าเวลานั่งแช่เท้าแล้วทำสมาธิได้ดีกว่า เพราะเราชอบแช่เท้าตอนเช้า

เวลาอาบนํ้าอารมย์จะดีค่ะชอบร้องเพลงเวลาอาบนํ้าค่ะ

ขอบคุณการที่เราได้อยู่กับตนเองมากขึ้น มีความสุขไม่กังวลใจในเรื่องใดๆจนเกินไป ทำไม higher self ของเราจึงต้องมองขึ้นไปที่บนท้องฟ้าแล้วทำให้รู้สึกโล่ง กว้างไกล ไม่มีที่สิ้นสุด และมีสิ่งที่มหัศจรรย์หลายๆอย่างที่เรายังไม่รู้เลย

เราก็ไม่แน่ใจว่าเราติดต่อ.higher​ selfได้หรือเปล่า.. บางครั้ง​เราเศร้า​ร้องไห้.. เหมือน​ตัวเราปลอบตัวเรา.. หรือบางครั้ง​ก็โดนดุ.. ลุกขึ้น.หยุดร้อง.. เรื่อง​ไม่เป็นเรื่อง.. ตัวเราจริงๆ​ก็จะหยุดพฤติกรรม​ในขณะนั้นทันที.. แล้วก็จะดีขึ้น.. หรือบางครั้ง​เราก็ชอบถามตัวเองเวลาไปซื้อ​ของว่าจะเอาอันไหน.. ก็เหมือน​จะมีคำตอบให้เรา.. ชอบเล่นน้ำตั้งแต่เด็ก.. เมื่อก่อนบ้านมีสระเลี้ยง​ปลา.. เราจะเอาไม้ไปพาดขอบสระแล้วจะไปนั่งแกว่งขาทุกวัน.. แอบไปว่ายน้ำ​จนว่ายเป็น.. ตั้งแต่​เราถามตัวเองได้... เราเหมือน​มีเพื่อน​ให้ถาม.. เราก็ไม่รู้​ว่าจริงๆ​แล้ว​เราติดต่อ​ Higher​ self ได้หรือยัง.. เรา​นั่ง​สมาธิ​ทุกวัน20ถึง​30นาที🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ​

ขอบคุณมากๆ เลยนะครับ สำหรับผมการฝึกเริ่มจาก ศีล สมาธิ ปัญญา คือ เมื่อถือศีล 5 ข้อ ได้เราก็จะไม่รู้สึกกังวลใดๆ แล้วเวลาฝึกสมาธิ ก็จะง่ายขึ้น พอมีสมาธิจิตแน่วแน่แล้ว ก็จะเกิดปัญญา ครับ ขอบคุณสำหรับเทคนิคใหม่ๆ ขอให้พบเจอแต่ความดี เป็นกัลยาณมิตรที่ดีครับ ที่ได้รับชมรับฟังเรื่องราวดีๆ แบบนี้

พอตั้งคำถามจะมีคำตอบดังขึ้นมาจากภายในค่ะ

สมัยเด็กชอบเล่นน้ำ้มากๆ

เราอีกคน ชอบนั่งสมาธิในห้องน้ำจิตรวมเร็วและสงบมาก นึกว่าตัวเองชอบที่แคบ

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

การทำสมาธิจิตวิญญาณของเราเองจะได้คำตอบจากตัวเองค่ะ

ขอบคุณมากคะจริงคะชอบน้ำเช่นกันกันคะ

ขอบคุณคะที่ได้เจอคลิปนี้ขอบคุณขอบคุณ