11 Alimentos Que NO son Keto y no te dejan Bajar de Peso [Dieta Cetogenica] 

Empecé con la dieta keto y los primeros 6 días se me quitó los dolores en pie , piernas y antebrazos estoy muy contento. desde Ocala Florida..

Estaba triste y el Dr. Bayter me hizo reir 😂 ❤ bravo ,ya me siento mucho mejor.Gracias 🙏

Dr. Bayter.... es un video excelente y muy informativo. Gracias. Se anima a hacer uno con 15 alimentos que NO pueden faltar en casa y son 100% KETO?

Amor a primera vista con este canal. Hoy inicia mi camino keto. Y buen golpe de realidad con usted, Dr.

Ya llevo 21 días de ketoperfecto doc!! Me motivó demasiado verlo con esa super actitud. E bajado 9 kilos ♥️ saludos desde Sonora, México.

Estoy súper decidida. En dic. Del año pasado me diagnosticaron, resistencia a la insulina y síndrome de ovario poliquístico, fui con nutrióloga y logré bajar 15 kilos hasta hace dos meses no me he pesado, pero creo llevo más kilos bajados. Pero batalle mucho con la dieta que me dio todo el tiempo me sentía ansiosa y comia snacks, deje la dieta pero igual comía moderadamente pero ya me cansé pues me siento mal por mis ciclos tan irregulares empecé a leer sobre la dieta keto y me enamoré de los beneficios y las esperanzas que me da para mí problema de SOP. Estoy tomando Metformina por receta médica 2 tabletas de 85m diarias. Quiero empezar con la etapa 1 afecta en algo? Llevo como una semana que deje por completo el azucar y los carbohidratos, pero igual consumi frutos secos de snak porque tenía ansiedad, empecé a tomar agua mineral con sal, pero quiero iniciar con los 21 días de la face 1. Estoy súper decidida me sentía muy triste porque llevo 4 años de casada y pues no me he podido embarazar, quiero cuidarme primeramente por mi salud, pero también porque quiero lograr ser mamá y he visto muchísimos comentarios y videos que la dieta keto es mi mejor opción. Primero Dios quiero ir con todo y llegar a mi peso ideal. Pesaba 119 kilos hace dos meses 105 pero creo que ya llevo menos... Espero lograrlo, bueno no lo espero lo lograre.

Estoy agradecida Dr he bajado de peso se me ha quitado toda mi foliculitis en los glúteos que sufrí por años y apenas tengo 2 semanas sigo todos sus consejos se que lo que habla es totalmente cierto lo he comprobado en mi y lo he visto como personal de salud que soy y muchas de sus teorías son totalmente ciertas Dios te bendiga

Mi admiración para usted Doctor. Gracias porque sigue estudiando y actualizandose para darnos los mejores consejos y como bien dijo, aunque al inicio nos decía "si se puede comer" hoy podemos corregirlo🙏 saludos desde Tijuana México!!

Empeze a ser keto en noviembre del año pasado, pesaba 90 kilos y estoy en 74 kilos.... Gracias

Ya me lancé al agua, Mi querido Doctor Bayter (ya se les acabó su gordito). Segundo día de dieta Keto-Bayter (primer día, sentía que me llevaba la calaca) con mucho ánimo. Tengo 20 kilos de sobre peso , pero me he decidido (con todo) desde que vi uno de sus videos por aquí en Facebook. Gracias por darme la motivación día a día. Aquí tiene su casa en México.

Me gusta ese Doctor por su lado revolucionario!

Gracias a Dios ninguno de estos once alimentos me hacen la menor gracia actualmente , debido a su constante motivación y convencimiento , sapiencia e insistencia ya no permean en mi gusto . Al ir hilvanando detalles de todos los videos se llega a muy buen puerto, toca pues a cada uno de nosotros ponerlo en practica sostenida y saber de manera contundente que no es por cuestión de dieta , tal vez ni por bajar de peso ( lo cual se da por añadidura ) sino de un estilo de vida alimenticio sostenible , trascendente , real y de resultados contundentes , es la verdadera luz al final del camino después de tanta oscuridad . Mil gracias .

K bueno, soy keto perfecta xk no consumo ninguno de esos alimentos ,con razón he bajado casi 70 lbs. 🥰🥰🥰 gracias doctor x todos sus consejos 🥰🥰🥰

Esta información es buena, para los Keto y para los no keto , en especial los que tenemos familia, gracias

Que divertido video Es la primera vez que lo veo y no deje de reír. El contenido brutal. Me encanta

Lo importante es la information que da el Dr.Bayte. Es una persona muy generosa, a mi no me importa si grita o no. Lo quiero como es. Saludo Cordiales desde Nederland

Gracias por preocuparse de la.salud de su prójimo ,doc bayter!🥰

Mariela desde Argentina Gracias gracias gracias por compartir tanto Conocimiento es verdad nadie te dice ni te da tanta información de los alimentos fantástico video

El mejor aceite, el aceite de oliva, soy productora de aceite de oliva en Andalucía España, es lo mejor y más sano del mundo

Gracias, Dr. Bayter tengo dos meses aprox. Siendo keto loca, ( porque no sabía todo esto ) 🤭 aún así e bajado 7 kilos, escuchándolo a UD. Fui muchas veces con nutriólogos, y ni así bajaba nada, tengo 62 años hago 20 min a 1/2 hr de ejercicio cardio en mi casa, estoy muy feliz y agradecida con sus consejos, mi hija tiene apenas una semana siendo keto de verdad, a bajado 4 kilos, cuando vió que a mí me funcionó, ahora ella lo mira a UD. muchas gracias por sus consejos ( al principio no me gustaban sus gritos porque sentía que me regañaba) ahora me encanta verlo, se que es por nuestro bien! Nadie me había explicado tan bien, muchas gracias por su tiempo y su compartir!! Dios lo bendice! 🙏 Saludos desde Pto Vallarta. México

I love DR bayter Gracias por mostrarnos su sabiduría. Muy buenos. Consejos!! Dios te bendiga. DR.

Gracias por este vídeo, aprendí mucho y me reí al mismo tiempo 😂😂😂😂🤣 Usted es muy divertido.

Soy nueva por aca y ya enamorada del dr. Explica rebien!!!!! Bien documentado me encanta. Aplausos para el que grite y me diga ketoloca jajaja ya no me cambio de canal

Productos que no son keto 1. Semillas (chía, soya, girasol, cardamomo, etc.). 2. Edulcorantes artificiales (producen cáncer, engordan, producen diabetes, etc.). 3. Granos (frejol, garbanzo, lenteja, etc.). 4. Cacao. 5. Crema para el café. 6. Embutidos. 7. Grasas trans. 8. Aceites vegetales (canola, maíz, soya, girasol, mostaza, etc.). 9. Coco y el agua de coco. 10. Tubérculos (papa, camote, yuca, etc.). Raíces tuberosas (zanahoria y beterraga). 11. Yogur griego.

Doctor que nos comenta sobre las almendras y las nueces también las vamos a considerar como semillas?

Me gano su drama positivo y aprender... cuando sea grade sere como ud. Graciasgraciasgracias...

Me encanta Doctor Bayter cada día aprendo más sobre este estilo de vida tan maravilloso 💚

Hola Doctor!!! Aquí ansiosa por aprender de su sabiduría!

Está súper su exposición..aprendí muchísimo!!.ya no mas yuca(mandioca en Paraguay!!)realmente está bonito el sol!!! Hay Dios mío!!yo tomaba mucho yogourt Griego!!.también cacao!!votaré los 11 alimentos!! Hecho.!!GRACIAS GENIO!

Excelente doctor cada día explica mejor va a punto sin vuelta...Dios le siga dando Sabiduria y nos enseñe a mejora nuestra salud. Dios me lo re bendiga😊🥰😎

Muchas gracias por su información estava totalmente equivocada acerca de keto Dios me lo bendiga siempre 🥰🥰

Dr. Muchas gracias por todos los videos que haces, me ayudas bastantes eres maravilloso!!!

Incluso con el prosciutto y el jamon serrano hay que saber leer las etiquetas y los rotulados. Almenos aca en Estados Unidos, se consiguen prosciuttos que han sido curados con nitritos y nitratos mientras hay otras opciones que son curadas solamente con sal, lo mismo con los embutidos, tocino etc.

Toda la razón doc yo me estanqué en la baja de peso, llevo 22 kilos menos y decidí volver a ser keto perfecto, por eso dejé la estevia líquida y la crema para batir, además estoy haciendo ejercicio...a ver como me va ♥

Mas claro imposible!!! Gracias doctor.

Gracias dr Bayter. He cambiado tanto en este mes. Ya no puedo ver los dulces con la misma cara. Y pensar que moría por ellos. Ya ni se me antojan ni los recibo ni nada. No es fácil pero ya empezamos😊💪💪💪💪

Exvglente Doctor Bayter me encanta como lleva el programa y toda la informacion..lo hace muy ameno..nos ofrece muchos conocimientos sobre todo lo que expone,admirable..lo felicito !!!gracias por tanta y tan util informacion!!

Doctor me encanta su energia!!! Doctor hay pan keto? Las harinas de almendra y coco las recomienda??? 😊😊 saludos!!

Uyy doctor ud,explica muy bien todo,con razon no bajaba de peso Un abrazo desde Chile

Algunas veces uso harina de almendra en fase dos y stevia líquida una ración 4 gotitas en la mañana!

Buenisimo video muy educativo y exacto

Hola doc. Y la crema de leche cero carbohidratos? Para el café

Hola dr, buen día. Me encantó este video. Gracias

Hay memeo con el Dr.Bayter, es su esencia Dr. Gracias por informarnos y ser como es, yo desde que lo veo y cada cosa que explica he bajado, pero soy keto loca🤣🤣🤣

Muchas gracias mi Dr. Bayter❤

Hola doc bayter, me puse a hacer dieta keto super estricto como 4 semanas pero subí de peso.... No quería pasar hambre y comí harto queso mantecoso 0 carb, entonces en calorías comí harto y subí de peso...

Doctor bayter. Me encataria saber si la stevia es tambien es mala ? Claro comerla muy muy de vez en cuando y muy poquito. Gracias

😂😂Doctor bayter usted es tan inteligente como gracioso ,divertido y super virtuoso

Aguardando el estreno desde Paraguay 😘😘❤️

Gracias a usted hoy seré keto perfecto...tiene una nueva suscriptora

Mariela desde Argentina esperando con ansias A mi doctor bayter genio

El 22 de agosto cunlpo un año grasias al dios y aldoctor kbayter soy muy feliz ♥ con esta dieta

Superrrrrrrrrr 👏👏👏 Dr como siempre 😍😍😍 gracias gracias gracias

Doctor la harina de coco y almendras es Keto?

DOCTOR BAYTER DOCTOR BAYTER QUE OPINA DE LA SOYA TEXTURIZADA DONDE SE EXTRAE LOS CARBOHIDRATOS PARA CONCENTRAR MAS LOS NIVELES DE PROTEINA?❤❤❤❤

Doctor Bayter esas barritas diet que tal son para keto? O que se puede comer cuando uno siente que se baja la presión

Excelente lo felicito colega, ojalá que todo en nuestros puéblelos tenga la posibilidad de adquirir dichos alimentos.

Me encanta doctor q nos hable a las patadas . Xq yo no entiendo cuando me hablan suave 😂

DIOS lo bendiga eternamente❤

Hola doc!! Consulta! El yogurt de kéfir o búlgaros no es bueno?

Gracias por la información, nos ayudas mucho.

1. Semillas (chía también) 2. Edulcorantes artificiales (cáncer) 3. Granos 4. Cacao 👀😨 5. Crema café 🤷🏻 6. Embutidos 7. Grasas trans 8. Aceites vegetales 9. Coco/agua de coco 10. Tubérculos (papa, yuca, barata) y raíces tuberosas (zanahoria 👀👀👀) 11. Yogur griego

Gracias doctor bayter. Que buena informacion.

Bueno acá hay un tema de múltiples contradicciones con videos anteriores de listas de mercado y recetas. Entre esas en tema del cacao y el coco; igualmente sucede con los granos que son mencionados como permitidos en fase 2, de los pocos alimentos permitidos en esa fase.

genio.Gracias Dr.Sos el mejor.De Argentina.

Buena tarde dr puedo tomar alguna pastilla para el dolor de cabeza? Llevo 3 días con dolor. Estoy tomando 1 litro de agua simple y 1 litro de agua con limón y sal rosada de Himalaya. Estoy en el Sexto día 🇲🇽✍️ cuídense BENDICIONES!!!

super empeze hace poco! me encanta sus consejos!

Mucha. Gracia. Doctor. Bayter

BRAVOOOO 👏 Dr BAYTER ⚡⚡ gracias por tus grandes consejos 👏

Lo queremos en Argentina doc.!!! Somos muchos a los que le está cambiando la vida! Así loco y todo como es!

Y yo ayer tome un poco de agua de coco siendo estricto conmigo mismo en la fase I por desconocimiento. Ser keto sin la información correcta no es fácil.

Hola soy una persona delgada nunca he tenido sobrepeso, me gustaría ese estilo de alimentación ... No me imagino como me pondría..

Me encanta dr.. Gracias

Gracias por compartir DOC, Bendiciones

Con lo único que peco es con la quinua, que es una semilla, sin embargo, me mantengo en mi peso ideal, considero que mis actividades diarias me.permiten consumirla todos los dias, consiguiendo sus multiples beneficios, y mantener mi peso.

Jaja que divertida clase doc . Aprendí y me divertí

Que buen video, gracias youtube que encontré a este Gran Doctor,

Gracias aquí esperando ver el video desde Guatemala

Dr. La jicama se puede comer?

Justo estaba buscando este video 😱😅, saludos Doctor!!

Buenas estoy comenzado mi vida keto y pues una ayuda fue moler linaza almendras y girasol par hacer como pan y tortillas pero aquí me dicen q semillas no, y Leo q remojar las semillas entonces necesito consejo en caso de querer usar semillas como lo puedo hacer o ya cancelado del todo 🥺

Dr gracias por sus consejos 😍

Dr. Usted me hizo reir😅😅😅😅 muy buenas sus explicaciones. Bendiciones.!!! 🙏

Empecé hace dos semanas guiada por un grupo de ketolocas...la cantidad de cosas que compré y no sirven de nada....con razón me sentía tan mal!! Recién lo descubrí doctor

Que asco el shilahit en polvo es ruin y me lo comia con yogur...... ?Hay alguna manera de usar la cuharada pequeña de shilahit y que baje bien?

Yo empecé a ser keto, a inicio de marzo con la pandemia básicamente...logre bajar como 4 kilos en un mes..pero lamentablemente nos tocó el virus...y de verdad ya no tuve fuerza para seguir..por la preocupación por toda a mi familia. Y bueno la secuela ..me tuvo varios meses..mal. Pero a consecuencia de el covid he perdido mucho cabello. Hoy empecé nuevamente, espero no perder más cabello. Ahora lo haré con sus consejos..porque estaba Keto loca..por lo que le escucho.

Ufff! Y yo comiendo coco, edulcorantes y semillas jaja! Gracias doc.

y por ahi recomiendan hacer harina con semillas dr jirasol .Y la estevia?se puede.

Hola¡ Buenas noches, te queria preguntar, si en la dieta Keto, se puede consumir conservas de atun y sardinas en aceite de oliva, Gracias

Comer lo que nos conviene: que tu alimento sea tu medicina 💚Graciosa Doc.

ojala alguien me responda!! la harina de coco si se ocupa en una cantidad muy pequeña en una receta es igual de dañina??

Gracias Dr..qué opinas del psylium es apto o no en keto?

😂 😂 😂 me encanta el doctor bayter cuando empieza el video jsjajaja

Doctor Bayter yo empecé a seguirte porque se me subió la glucosa a 170. Estoy en la tercera fase y en el día 45 y mi glucosa hoy salió en 81, nunca he tomado tratamiento para bajarla sólo ser keto y hacer ejercicio, qué me aconsejas?

Cuanto tiempo hay que hacer el ayuno? Es siempre o cuantos días a la semana ?

Gracias buena informacion

El regaño de la mañana uyhhhhh eso me ayuda para entender 😁 saludos Doctor Bayterman 🦇

Eso es verdad , yo lo comprobé, y poco a poco estoy dejando todo eso

Muy bueno porque le pones buena honda y aprendemos gracias aparte triatleta como yo abrazo de argentina

Me gusta este video gracias 👍