1 Conoce y acepta tu valor 2 Cultiva la auto compasión 3 acepta el cambio e inpermanencia 4 desarrolla una mentalidad de crecimiento 5 practica la auto reflexión 6 límites saludables 7 practica la gratitud y aprecio por uno mismo 8cultiva la resiliencia emocional 9 desarrolla la capacidad de tomar decisiones asertivas 10 metas realistas y alcanzables 11 practica el autocuidado y auto reflexión
Gracias por el video por cierto mi nombre es José Rodolfo no deje de hacer videos como estos además es para generar conciencia y ayudar miles de personas que hay en este mundo para que sobrevivan en un mundo hostilidad y echado a perder que no vale la pena estar perdiendo el tiempo con personas que critican su video si les gusta bien y si no pues que no lo vean ya que una persona se ve reflejada a través de su falta de educación, falta de autoestima y amor propio porque el problema no eres tu mismo son los demás dejando en clara de que no hay que sacar provecho de nadie para obligar a alguien a cambier el cambio se da dependiendo de la situación con la persona que te hayas relacionado esa es mi opinión saludos!!sigue adelante!!❤🔥🔥
¡Muchas Gracias José Rodolfo Por Enviarme Este Increíble Comentario! Tienes Mucha Razón En Todo Lo Que Dices, De Todo Corazón Muchas Gracias. ¡Un Abrazo Estoico Para Ti!
Sin Dios NO se puede sobreponer a circunstancias adversas por sí mismo. El ser humano tiene límites, Dios NO. EL nos da fuerzas en nuestro ser interior. * Nadue será fuerte por su propia fuerza. Lo contrario es agotador para todo ser humano
¡Nos Da Gusto Que Compartas Tus Comentarios Con Nosotros! ¡Tienes Razón, Dios Es La Base De Todo, Con El Todo Es Más Fácil! ¡Un Abrazo Estoico Para Ti!
¡Increíble video! Me encantó cómo los principios estoicos se aplican para fortalecer nuestra autoestima. Definitivamente, tomaré en cuenta estas enseñanzas para cultivar una mentalidad más fuerte y positiva. ¡Gracias por compartir este contenido inspirador!
Todo menos la auto compasión, eso no sirve de nada, si alguien te hizo algo y no lo superas te amargas, y si hiciste algo y tampoco lo superas, te culpabiliza. Hay que meditar- reflexionar y no volver atrás, pero no tener auto conmiseración, eso te debilitará. Ni tratarse mal, ni suave , sino equilibrado.
Gracias.por estas sugerencias para aplicarlos! Ahora depende de.mi hacerlo,.ocuparse! Tengo 83 años, algo estoy haciendo, noto que hace falta mayor compromiso
Hola Saludos de Seattle Washington. Me gusto Tu narracion con paciencia y calma no apresurado como en otros canales de otras personas hablando sobre El mismo tema 🙄. Que por cierto ahora soy admiradora de la filosofia gracias x Tu trabajo
¡Me encanta la idea de ver nuestras imperfecciones como parte de nuestra autenticidad! 🌟 Pero, ¿alguno de ustedes ha tenido dificultades para aplicar estos principios en la vida real?
Todos incluso hasta los que proyectan una autoestima alta, durante este recorrido siempre van a existir dificultades, pero por que mejor no llamarlos desafíos de nuestra vida, todo conlleva a un habito, aveces pienso que la falta de autoestima y la depresión se generan por llevar un mal habito, pero si se incluyeran nuevos habitos (Que puede que al principio exista resistencia al cambio por tus pensamientos rumiantes) es muy probable que poco a poco alcances tu serenidad.
Estoy de acuerdo en que la resiliencia emocional es clave para una autoestima sólida. Aprender a manejar el estrés y las emociones difíciles es fundamental para superar los obstáculos.
Muchas Gracias . Sus palabras son enseñanzas para mi. Ayudar a otras personas me hacia muy feliz. Me olvidé un poco de la persona que soy yo. Hace mucho que empecé a pensar mucho más en mi. A veces me quiebro pero solo es un instante. Me recupero con la fuerza de una vida diferente y mas positiva para mi. Soy feliz. Gracias, me ayuda mucho.
Gracias por su aporte tan valioso en el camino del cuidado mental, es tan fácil caer en depresión 🥺, sus videos me ayudan muchísimo! Dios lo bendiga! ❤
Nos Da Mucha Alegria Saber Lo Agradecida Que Estás, nos motiva A seguir creando más videos que ayuden a las demás personas!! ¡Un Abrazo Estoico Para Ti!
Muchas Gracias a ti Por Comentar!! Nos alegra saber que trataras de poner estás enseñanzas en práctica. Creeme que si lo haces te ayudarán mucho en tu vida!!
Desarrollo mi mejor versión, cada día doy un paso más firme, avanzo con gratitud hacia adelante, teniendo en cuenta que el estar en el camino de mi autorrealización hace que mi relación con la humanidad sea de compresión y aceptación suelto dejo libre y experimento momentos de mucho bienestar gracias gracias gracias
