Neste vídeo intrigante, exploraremos os 11 erros que você não deve cometer em uma idade mais avançada para garantir uma vida plena e sem arrependimentos. O envelhecimento é inevitável, mas fazê-lo com sabedoria pode fazer uma grande diferença na sua qualidade de vida. Aqui mostramos os erros críticos que muitas pessoas cometem na velhice e, o mais importante, como evitá-los.
Não apenas identificaremos esses erros, mas também fornecerei soluções práticas apoiadas em citações, estudos e princípios da psicologia e do estoicismo. Este vídeo foi elaborado para ser abrangente e repleto de informações valiosas, fruto de um esforço dedicado para garantir que cada dica seja útil e aplicável ao seu dia a dia.
00:00 intro
01:00 negligenciar a saúde
03:23 viver no passado
05:57 resistir às mudanças
08:38 ser dominado pelas emoções
11:41 isolar-se socialmente
14:52 não ter um propósito
18:17 deixar de aprender
21:57 perder a flexibilidade mental
24:43 preocupar-se em excesso com o futuro
27:23 resistir à mudança
29:41 negligenciar a conexão com a natureza
#sabedoriaestoica #filosofia #maneiras #como #desenvolver #conselhos #estoicismo #estoicos #marcoaurelio #sabedoria
12 июл 2024
