📗”Кажи не на глада: Възстанови метаболизма си от диети” - книга, която ще ви помогне да се измъкнете от омагьосания кръг на емоционално хранене, вина и нужда да се ограничавате. 👉 store.inspired...
Последвайте ме в Instagram: / isubashka
Елате на тренировка и пресътворете себе си, с мен и екипа ми, в залите на IFS: inspiredfitstr...
Дишането и емоционалното състояние: inspiredfitstr...
Нашите гени не са присъда - как дишането през устата променя формата на лицето и усмивката ни inspiredfitstr...
Как е правилно да дишаме по време на тренировка, за да не се задъхваме? inspiredfitstr...
Молекулата на мотивацията - как да спазваме диети и да сме постоянни с тренировките inspiredfitstr...
12 от най-интересните книги, които прочетох през 2019-та inspiredfitstr...
14 окт 2024
