12 Almusal Na Bawal Araw-Arawin. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) 

Thank you sa info Doc. willy

❤❤❤ Salamat po Doc Willie àt Dra Lisa sa tips po ninyo ako po 2 itlog na nilaga 3 times a week. Maraming salamat po sa inyong mag asawa marami kayong natutulungan na mga tao. GOD BLESS po.

Good afternoon po Doc willy,,Most oatmeal po aq alternative cereal mix banana, almond..low fat milk high calcium

❤❤❤😊

Good morning po Doc.. Every morning almusal ko po slice bread and 3 n one coffee..with peanut butter chocolate po sya..

doc ang nilagang kamote at saging saba at kape puro

Dami talaga butter nilalagay sa croissant doc gumagawa ako lage niyan dito di parin healthy yan dami sugar may asin din