Your training is to die for...easy to follow and you show how to do before hand...have done a few of your training well done...fair dinkum your cool...cheers mate for 🤜🤛👍👍
Aha, coincidentally I am doing these exercises every day after walking up the morning for about 12, 15 minutes average for many years. I have very nice and lean ab. It really works. I simply doing it for health benefits and flexibility ad I work in office sitting most of the time. The legs are the best weight bearing exercise
Hola mi gran entrenador 💪eres fantástico gracias a personas como tu con tus videos hay muchas personas que por circunstancias no podemos ir a un gimnasio y gracias a personas como tu podemos hacer ejercicio en casa no hay excusas para cuidarse y por cierto pones una música 👍🎼🔝💯🎧que tengas linda noche cielo gracias por dedicar parte de tu tiempo en hacer tus videos 👉🤴🏻🏋♂️🤗😘🖐👍
Gracias por tu canal estoy realizando los ejercicios para abdomen, cintura, y tonificación de glúteos y piernas y me gustan mucho espero pronto ver los resultados saludos de CDMX 😉
I'm glad everything is going well for you, but I understand that music can have a negative effect on your mental well-being. It's a good idea to turn off the sound while doing your exercises to avoid any distractions.
Buen día, hoy viernes 3 de junio termino una semana más de ejercicios abdominales, he tenido muchos contratiempos, pero gracias a Dios logré mi objetivo de éste día. gracias a sus rutinas me he sentido positiva, entusiasmada, feliz, muchas gracias por compartir estos videos, saludos a todos desde Ensenada bc México!!
The fact you can see him struggling (clenching his entire face and biting lip) just shows this is NOT beginner friendly but I'm willing to give it my best shot regardless! I'm totally going to die.....heh.
Jak patrzena takich pseudo trenerów to zygaci się chce beż rozgrzewki albo inaczej to maiala być rozgrzewka te daw skłony to takie treningi to tyko w Ameryce raczej na filmie dwa skłony i wyrzeźbione ciało ha ha ha
Hi I like your exercises,but if I do them in the morning, I think the music is too heavy for me😊 so I need a music what gets me started easy, this is a bit stress/hyper or me. I like your exercises a lot🎉
I love your excercise..i could do it easier than other trainer's video..thanks..i suggest you do 1 hour belly & thigh leg excercises..i have problem at that area
Ola muy buenas tardes estado asiendo o tratando de hacer sus ejercicios pero quiero comentar algo ..... Yo soy una mujer obesa y en algunos pasos que usted hace a nosotr@s nos cuestan muchísimo, por que bueno por que usted al hacer los ejercicios no toma en cuenta algo que usted no tiene y es ....nuestra pansa o abdomen ya q yo la tengo muy grande y al tratar de hacer algunos ejercicios no los puedo realizar por esa razón ,se lo digo para que lo tome en cuenta ya que como yo se que hay muchos más y le agradezco por compartir con nosotros sus conocimientos en está área muchas gracias un fuerte abrazo y bendiciones 😉😊😋
