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Dans cette vidéo nous vous donnons une méthode pour gagner en souplesse, indépendamment des exercices d'étirements classiques...
N'hésitez pas à vous abonner pour nous retrouver chaque dimanche ! Et rejoignez-nous sur : www.teamzeitoun... et / mamadprod

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26 сен 2024

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Комментарии : 50

@MrHeyJooo 4 года назад

Ta positivité est contagieuse !!! Merci André pour tes conseils hebdomadaires 😁

@audrey5213 4 года назад

indispensable .. absolument indispensable .. et si difficile de réussir à être flex :) je rend mon coach barge avec ça depuis des mois ;) Merci pour vos vidéos .. c'est tellement plaisant de voir de la belle technique bien expliquée

@tofrossini 4 года назад

Merci beaucoup ! J’ai des gros progrès à faire partout et surtout sur le relâchement ! Je suis preneur d’autres vidéos sur le sujet ! Merci ! 🙏

@adillkl5680 4 года назад

Merci André .. bonne pedagogie 🙏... Explication fluide comme tes mouvements ... Ca donne envie de progresser 👍💪

@daviddecoster5078 4 года назад

au top comme toujours c est un plaisir de voir votre vidéos tout les dimanches

@laminutemuaythaibyandrezei4069 4 года назад

C'est aussi un plaisir de voir que tu nous suis toujours depuis le début ! Merci ! 👌😊

@lyudmylaivashchenko6126 4 года назад

superbes videos..avec beaucoup de pédagogie.ludiques.très bien expliquées..sans violence..j'adhère..merci..je vous suivrai.fabrice

@blackmanbrazza 2 года назад

ont à toujours besoin des "anciens" se sont des bornes des repères, même si ont à beaucoup d'expérience . merci pour l'explication car c'est une choses que j'arrivai pas encore à bien expliquer car je suis très souple. merci ANDRÉ ZEITOUN!

@gooliver7 4 года назад

André j'adore tes vidéos ! C'est du tout bon et ça motive ! En plus très sympa de voir papa et fiston en vidéo Allez bravo on en veut d'autres

@TheKickeur 4 года назад

une autre technique issus de mes année de karate et full,c est de travailler en "controle",en ralentie une fois qu on "relache" ca monte tout seule.

@lerenard5393 Год назад

Merci monsieur zeitoun. C'était super instructif Je suis sur qu'il vous faut des lunettes. Vous avez de la fatigue visuel. Bien à vous

@fdl3191 4 года назад

Au top encore et toujours quand tu veux si tu es de passage du côté d Avignon, mon club fight spirit academy tu es le bienvenu et si tu peux nous faire une petite dédicace dans ta prochaine vidéo la c'est le top du top respect à toi muay thaï forever... 😉

@dryjeoneunieyo2009 Год назад

Magnifique merci beaucoup

@quentincolas5280 6 месяцев назад

J ai commencé les etirements parce que j ai un retard incroyable pratiquant l anglaise jsuis tres compacte en haut mais souple. Par contre les adducteurs j ai jamais fais grosses erreurs donc jpense avant de mettre des kick ( kickboxing je commence ) jvais m'etirer ( "grand ecart" sur les talons ) avant d entrainer l assouplissement en actif kick sur mannequin ou autre. Merci :)

@Bouidder 9 месяцев назад

Merci

@anthonymarco2156 4 года назад

Salut André. Vidéos intéressante. Que penses tu des étirements dynamiques juste avant l'entraînement et des étirements statiques hors jour d'entraînement ?

@stephanesagitti8111 4 года назад

Toujours au top les vidéos de la team , possible d’avoir une vidéo sur les déplacements ainsi que les changements de garde 🙏🏽

@melaniecat2413 4 года назад

Merci à toi, c'est un conseil intéressant. C'est sans doute pour ça que j'ai parfois du mal avec les kicks. (Et il est jamais trop tard pour du café!)

@laminutemuaythaibyandrezei4069 4 года назад

Merci à toi ! Content que le conseil puisse t'être utile ! 😊

@AD-oy9eu 4 года назад

Magnique comme d'habitude ! Mais on est d'accord pour faire les "golden kicks from the golden age of may Thai" il faut poser du poids avec la hanche sur la fin du mouvement du kick ? :)

@luciodasilva4031 4 года назад

Merci pour Les conseil

@CyberRech78 4 года назад

super vidéo ! Merci pour ces conseils

@laminutemuaythaibyandrezei4069 4 года назад

Merci à toi !

@jennzen6325 4 года назад

Merci encore pour cette vidéo ! Pour la corde à sauter comment on apprend ? Parce que bon je sais en faire comme un enfant dans la cours de récré, mais pas comme un boxeur😅

@tonymars6523 4 месяца назад

Le problème est quand quand j'envoie mon high kick à froid je suis à peine au niveau de la hanche de mon adversaire...

@Blablareauaulabo 4 года назад

Toujours au top !!!

@antoinegomes9328 4 месяца назад

Super

@teteouf 4 года назад

a chaque fin et début de séance on salut notre entraîneur et lui de même en prononçant une formule thaïlandaise, le seul hic est que je ne sais pas quel est ce mot du coup je sort une sorte de copie de ce qu'a dit mon voisin, est ce que quelqu'un peut m'éclairer là dessus

@taekwondochabebbruxelles9040 4 года назад

Machallah c est nickel👍

@christophecella9249 2 года назад

Merci trop cool

@MMABeijing 4 года назад

de tres bons conseils, incroyable meme, ce travail sans force est bluffante

@glegof999 4 года назад

Merci ! Grand conseil ! Que ce soit pour la souplesse, les reflexes, l'endurance, etc... Le relâchement est tellement important.

@gtr9400 Месяц назад

Rien n'est enseigné pour s'assouplir. J'aurais appelé cette vidéo "high kick non appuyé à froid".

@Ja-hv2ui 4 года назад

Faut pas trop se relacher quand meme

@Fays-line 4 года назад

Oui mais comment gagner en souplesse

@khaledlaptate6230 4 года назад

On est daccord ...

@hamanihavrais7216 4 года назад

Avec l'entraînement tout simplement

@SonGOKU-lq8gi 3 года назад

@@hamanihavrais7216 c’est juste évident... c’est comme dire « comment être bon en résolution d’équation mathématique » et de répondre « avec des exercices d’entraînement » Stupide! Les personnes veulent savoir PRÉCISÉMENT avec quels types d’exercice. Ce que soulignent les commentaires que tu ne comprends pas vu ta réponse... et auquel tu réponds justement n’importe quoi, c’est que la vidéo ne traite absolument pas du sujet présenté dans son titre! D’ailleurs une vidéo intitulée « comment gagner en souplesse SANS ÉTIREMENTS » et qui commence par « pour gagner en souplesse, et bien c’est très simple, IL FAUT S’ÉTIRER, avant, pendant et après », c’est ce que j’appelle une vidéo mensongère dans le pire des cas, et dans le meilleur des cas c’est une vidéo inutile. Les gens veulent du concret et ne veulent pas avoir le sentiment de perdre leur temps. Comme en lisant ton commentaire par exemple;) Soit plus constructeur donne de vrais liens ou de vraies réponses. Sinon abstiens toi pour le bien de toutes et tous.

@loganthenakmuay5473 2 года назад

bah avec des étirements ... soit tu vas en salle et tu demandes conseil , soit tu regardes sur internet y'a tout ce qu'il te faut

@carignan6567 Год назад

Je suis

@SonGOKU-lq8gi 3 года назад

Vidéo: gagner en souplesse sans étirements 1ere réponse: faire des étirements 🤔🤔🤔🤔😅😂🤣😭

@franckamdjian8005 3 года назад

désolé mais si t 'es pas souple ,meme avec la meilleure technique du monde tu peux pas envoyer des hight kick a la tete de ton adversaire

@kyr0z881 3 года назад

Bas vise le corps

@MegaRastaman 4 года назад

Elle est catastrophique ta technique de jambes

@tonytony-ew9oq 2 года назад

Il a juste entraîner le banner et skarbowsky......

@MegaRastaman 2 года назад

@@tonytony-ew9oq ah je comprends mieux pourquoi le banner est aussi mauvais en jambes

@julia13133 10 месяцев назад

@@MegaRastamanil a plus 20 ans Zeitoun, je serais curieux de te voir t'entraîner quand tu auras son âge

@lenoachos 4 года назад

Comme d'hab super video

@matthieuxd1697 3 года назад

mais Ducoup on a quand même besoin de s étirer.....

@loganthenakmuay5473 2 года назад

bah surtout de s'echauffer , et les etirements basiques font partie de l'echauffement André parle des étirements sur le long terme , genre pour faire le grand écart un peu comme les combattants de Tae kwon do