120 Giorni - 4 Mesi dopo il mio intervento di Sleeve: +1,5Kg in una settimana! 🤦‍♂️ 

Eh, capita... Il bello è che ci vuole "poco" per rimettersi in riga... :) Avanti così! :)

Grazie Floria! Hai centrato in pieno la questione: Può capitare, ma bisogna tenere gli occhi aperti e vedere quei "segnali" che ci indicano che è il caso di rimettersi in carreggiata!

Grazie mille Mimma! Anche a me hanno dato degli ottimi (e funzionanti) consigli su come gestire bene gli spuntini!

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Ciao Livia! No, non sono "impanicato" Infatti quel "+1,5Kg" è già sparito... Ma preferisco interrogarmi a 1,5Kg per capire se sto facendo tutto come si deve o se sto facendo un po' troppo il "libertino" prima di arrivare a preoccuparmi davvero...

Waooo anche io 16 giorni dalla mia operazione, avevo anche io tutti i problemi di salute che dici!

Ciao Immacolata!!! L'argomento è piuttosto articolato... Facciamo che ci dedico un Video Apposta! :)

Vedrai che le cose miglioreranno, e anche in fretta! :)

Ciao Andrea! Concordo con quello che dici... infatti non ho scritto/detto "Sono Ingrassato" di tot La cosa che mi ha colpito, però, è il fatto che a fronte di una settimana di "e vabbhè" ho visto per la prima volta un segno + (Tra l'altro già questa mattina quel chilo in più è sparito così come era comparso...) Credo comunque che quel "+" sia da considerare una spia di allarme, che può aiutarci a fermarci un secondo e fare un rapido controllo: Colazione: Sto seguendo le indicazioni? Spuntino: Sono entro i parametri indicati? Pranzo: Sto mangiando quanto indicato nella dieta? Spuntino: E' corretto o sto sgarrando? Cena: Tutto Ok? Movimento: Sto facendo una mezz'oretta al giorno di movimento? E in base alle risposte, eventualmente, correggere le "sbandate" prima che diventino dei TestaCoda!

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Ciao Margherita, I primi tempi ci si sente molto stanchi, ma poi passa... Fanno tantissimo le vitamine e gli integratori di proteine, soprattutto nei primi tempi... Parlane con il tuo medico: vedrai che con poca fatica ti aiuterà a stare meglio in fretta!

Ciao Emily! Da qua: ru-vid.com/show-UCnaIUfm4PiO2hK0oxnMDyHwabout puoi far apparire il mio indirizzo e-mail; Oppure puoi iscriverti al canale Telegram: t.me/LaMiaSleeveGastrectomy_IlGruppo Oppure puoi mandarmi un messaggio privato dalla mia pagina Facebook: facebook.com/DiarioDellaMiaSleeveGastrectomy Aspetto il tuo messaggio!!! A presto!

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Magari!! No, ad oggi non ho guadagnato nemmeno 1€ dai miei video... in compenso ho speso un po' per l'attrezzatura che mi è servita a migliorare la qualità dei video... Tutti i miei video e tutti i contenuti sono frutto della mia diretta esperienza, sono soggettivi e non sono dovuti a nessun tipo di incentivo se non al mio desiderio di condividere le informazioni con altre persone... Certo che, se qualcuno volesse offrirmi un caffè ogni tanto per il "lavoro" che faccio, non mi dispiacerebbe mica! :) Buona Giornata!

In che senso?