Тёмный

13.01.2021 Çetin Çetintaş ve Serra Sagra ile Ay döngüsü serisi 1. gün 

Aysun Gürbüz
Подписаться 2,6 тыс.
Просмотров 921
50% 1

Ay döngüsü serisinin 1. günü neler hissettim neler yaşadım. Kendi günlüğüme aldığım notların yanında görüntülerde benim dönüp kendimi sorgulamama neden oluyor. ilk derste herkes benim gibi heycanlandı mı, ilk gün yeme alışkanlığı nasıl geçti? pratige başlayanların yorumlarını merak ediyorum 😄
Bir sonraki günde görüşmek üzere 😊
Namaste 🙏
Ays.

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@ezgisengun1867
@ezgisengun1867 3 года назад
Ne kadar mutlu edici bir video 🌸
3 года назад
Sende başlamadiysan hala geç değil başlayabilirsin😊
@burakklnc5888
@burakklnc5888 3 года назад
Uyku düzenim berbat düzelmedi hayla geceleri yemk yiyip uyorum sabha 6 da. Kalınca pıratikletimi yapıp yatmadan çıkmıyorum içimi hüzün kaplıyor
3 года назад
Kendine biraz zaman ver, düzelmesi için akşamlari biraz daha bedenini yoran pratikler yapıp uykuya daha rahat geçebilirsin ya da meditasyon yapmaya çalış uyumadan önce zihnim ilk başlarda kaçmak için uyumaya çalışacaktır 😊
@burakklnc5888
@burakklnc5888 3 года назад
@ ay döngüsü 2 der çok iyi geldi sabahki ruhhalimden eser kalmadı sanırım bu uyku düzenimi seviyorum onu farketim akşamları yemek yiyip oyun oynuyom sabahları piratimi yapıyorum nekadar doru bilmiyorum ama önemli olan çaba göstermem sonuşta 🙏🧡
3 года назад
@@burakklnc5888 aynen öyle önemli olan çaba göstermen :)
@emelsalman9260
@emelsalman9260 3 года назад
Selamlar ,bende seriye başlayanlardanim, satvik besleniyorum ama 1 e kadar kısmına uyamiyorum yavaş yavaş saatleri cekicem şuan 17.ve 18 gibi yiyorum en son, ben ilk iki gün yere sarılma sahnesinde istemsizce ağladım,genel olarak güzel gidiyor karnım rahat siskinligim yok.🙏
3 года назад
Benimde pratikte favori anım yere sarılmaydı 💓 hergün yarım saat bile geri çeksen bedenindeki satvik yaşama uyumlanma kendini gösterecektir. Şifa olsun sevgiyle kal 💓😍
@mujgansevgier1691
@mujgansevgier1691 3 года назад
Bende 18.00 başladım. 5.gün 14.30 çektim. Amacım 1 hafat sonunda 13.00 da yeme işini bitirmek. Kendim gibi birilerinin olduğunu bilmek rahatlattı
3 года назад
@@mujgansevgier1691 hepimiz kendi yolumuzdayız, birisi 1de bitirir birisi 3 te hepsi kabul :)kendini kesinlikle yargılama sen elinden gelenin en iyisini yapıyorsun zaten :) çabanı takdir et :)
@hilaluzun
@hilaluzun 3 года назад
Merhaba Aysun, güzel oldu paylaşımın, hemen abone oluyorumm, sen de benim kanalima abone olursan sevinirim 😍 ben de benim videoyu editlemeye çalışıyorum, iki cocuk var bende baya zor oluyor 😭😭 Bugün eşim 3 tekli pasta almis gelmis, normalde ciglik atip ziplardim ama bu sefer himm diyip mutfaga koydum, 🤣🤣🤣😭 Bunda var miydi Sattvik'e aykiri bisi diyo, dedim ee süt yumurta var ya 😅 Velhasıl suan pastalar dolapta, cocuklar yatakta, ve ben daha yeni matıma gelebildim. 🤗 Sevgiler🧡 Yemek konusu da zor oluyor, ama simdiden daha iyiyim sanki 🙏
3 года назад
😄 pastalar dolapta çocuklar yatakta kısmına bayıldım çünkü sende merkezindesin 🙏 2. Gün bende daha da anlam buldu dünde çok iyi hissediyordum ama pratigi yaparken bile pozlarda aktığımı hissetmek çok iyi geldi. Akşam 10 10 buçuk gibi nescafe içmek bana aşırı tokluk hissi veriyor dene eğer seni zorlarsa hala 😊 bugün ofiste benimde gözlerimin önünde baklava servis ettiler çok nazik bir diller geri çevirdim bende evren bizi mi deniyor 😂😂
@hilaluzun
@hilaluzun 3 года назад
@ 😅😅 Bence de deniyor. Nescafe aklimda olsun ama açken bnm midem kaldirmayabilir ☺️Şuan acayip midem kazındı, bi an once yaticam. Başım dönüyor, 11 i gecirmemek lazim bu dönem. 💜 Iyi geceler ☺️
3 года назад
Iyi geceler Ayı hayal ederek uyumayi unutma 😊
Далее
Как вам наши образы?🥰🥰🤍🤍
00:10
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Просмотров 192 тыс.
Hemen Uykuya Dal | Uyku Meditasyonu
20:26
Просмотров 1,2 млн
BİRLEŞİK KRALLIK'TA YÜKSEK LİSANS BURSLARI
34:16
Şifa Veren Uyku Meditasyonu
30:01
Просмотров 6 млн
İsteklerinin Hemen Gerçekleştiğine Şahit Ol !
13:04
Как вам наши образы?🥰🥰🤍🤍
00:10