Красивая осанка - визитная карточка каждой уверенной в себе девушки. Она способна сделать походку грациозной и легкой, а движения - плавными и чувственными.
В современном мире сидячий образ жизни и повышенный уровень стресса, плохо сказываются на нашей осанке.
Я создала для тебя домашнюю тренировку для здоровой спины, чтобы в любой ситуации, твоя осанка была королевской!
Жду тебя на ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ йогой и пилатесом со мной в формате Online-созвона. Напиши мне слово «ONLINE»:
• в Telegram t.me/varvara_k...
• или в ВК varvara...
и мы подберем удобное время для наших тренировок!
Мои тренировки по пилатесу заменяют изнуряюще тренировки в зале, а йога помогает отдохнуть, восстановить силы и полностью расслабляться ;)
🔔 Подпишись на мой Instagram - varvara_karra_blog
Обязательно подпишись на мой RU-vid канал + включи уведомления, чтобы не пропустить выход нового видео ;) Бесплатные тренировки выходят каждое воскресенье!
До встречи на коврике!
Валентина Караваева, основатель проекта домашних тренировок для девушек YOGA.PILATES.WOMEN.
#здороваяспина #йога #пилатес #домашниетренировки #красиваяосанка #yoga #pilates
15 окт 2024
