#137 

➣配信期間は公開から半年間のみ！
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➣チャプター
00:00~ オープニング
01:44~ テーマ発表
02:04~ 材料一覧
02:12~ フレッシュトマトソースをつくる
04:19~ 卵液をつくる
06:22~ アジの下ごしらえ
10:08~ プレゼント告知
10:44~ 焼く
14:31~ 仕上げ
15:04~ 実食
16:20~ 次回予告
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＜応募期間＞
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Amazonギフトカード 10,000円分（Eメールでお届け） 3名様
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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜金曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊
＜再生リスト＞
• 【おすすめ】お料理向上委員会〜今晩コレにしない？〜
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➣詳しいレシピはアプリで【あじのイタリアンピカタ】と検索！
app.adjust.com/28ko1jt?creati...
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今回使用したレシピはこちら♪
「あじのイタリアンピカタ」
■材料 (2人分)
・アジ[3枚おろし]　2尾分(140g)
・トマト　1/2個(100g)
・バジル　8枚
・オリーブオイル　大さじ1
・塩　ひとつまみ
・塩こしょう　少々
・薄力粉　適量
・有塩バター　20g
☆卵液
・卵　1個
・粉チーズ　大さじ2
・塩　小さじ1/4""
■手順
(1)トマトは粗く刻む。ボウルに入れ、オリーブオイル、塩を加えて混ぜる(フレッシュトマトソース)。
(2)別のボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。
(3)アジは塩こしょうをふり、バジルを等分にのせる。薄力粉を全体に薄くまぶす。
(4)フライパンにバターを入れて熱し、3のアジを卵液にくぐらせながら入れ、両面に焼き色がつくまで中火で4〜5分程焼く。
(5)器に盛り、フレッシュトマトソースをかける。
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□DELISH KITCHEN 公式X(Twitter)で、オフショット映像配信中！
/ delishkitchentv
□Threadsには未公開も！
www.threads.net/@delishkitche...
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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　corp.every.tv/cooking_notes
#アジ #ピカタ #タイムマシーン3号

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