Боже, какое наслаждение слушать эту мудрую женщину, с чувством юмора, энергичную, счастливую!!!!Спасибо огромное! Записывайте почаще такие монологи, этого не хватает молодёжи, да и поколению постарше!Любовь и уважение!
Боже 🙄!!! Благодарю!! 🙏 Однако, это не от меня зависит. Благодарю! Буду стараться. Надеюсь, что благодаря Вам моим подписчикам , мотивирующим меня, сдюжу, сколько отведено!!! Душевное Спасибо!!! 🙏 🌟💎🧚♂️🤩😁🥰👏💯💫⛪💖🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Здраствуйте, моя перламутровая сияющая жемчужена!😍🌹🍷 Вы необычайно красивы и изысканны в этом эфире, как истинная драгоценная жемчужина, и как всегда щедро дарите нам жемчуга мудрости вашей, освещающие путь к благости и достойной старости. Женщина - как вино. Прислушиваясь к своей природе, с годами становится все краше, ценнее и вкуснее. Это все о вас! Вы пример наш, эталон женской природы, красоты и мудрости🥰🤩🌼🌻🌷🪷🌳 Нинель Васильевна, спасибо вам огромное за обратную связь !!! 🤩🥰😍 Это безмерная честь для меня и настолько согревает мне душу и сердце!!😍🥰🤩 Отвечаю на ваш вопрос, кто я по образованию. На самом деле я никогда не училась в школе ни в России, ни в советском союзе. С пяти лет живу за границей. В русском языке я самоучка. Вот смотрю вас с огромной к вам любовью и уважением. 🫠🥰😍🌹🌹🌹🌻🌳 Я - дизайнер.🪷
Здравствуйте 👋, прекрасная фея!!! 🧚 Уникальное явление! Вы просто чудо!!! Так владеют русским языком Пушкина только русские поэты и ученные филологи!!! Покорили меня глубиной, утонченностью образов и сравнений не на родном языке!!! Просто феноменально!!! 👍 мне очень повезло 🙏 , имея Вас в друзьях!!! Вы мне дарите минуты радости!!! 💥 👏👏👏💝💞🙏🧚♂️💖😍🎉🌟💫🥰💎🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нинель Васильева эти дома называется пансионаты я там работала но это не выход это просто страшно благодаря этой работе я нашла вас в интернете и поменяла свою жизнь на 180 градусов но и благодаря вам ❤❤❤❤❤
Нинель Васильевна, разделяю Вашу точку зрения полностью! Я тоже живу в Белоруссии, мне 67 лет и Вы являетесь для меня мотиватором и вдохновителем. Сердечно благодарю Вас!!!
Нинель, вас слушать одно наслаждение, все ваши мысли совпадают с моими. Найти хобби, если его не было, очень трудно, иногда невозможно. Но всегда можно поставить цель подойти к своему концу так, чтобы не напрягать родных чрезмерной заботой о себе. И тут в помощь ЛФК. Бесплатные занятия есть почти везьде и в п/к тоже. Когда-то на ТВ был доктор Петр Попов. Он говорил советовал, если болят ноги, нагружай руки. Если лежачий, то делай хоть малые движения телом или дыхательные упражнения. Но что-то делай. Нет желания, включи музыку, она помогает или попроси близких провести с тобой хоть разминку, если самому трудно начать.
Вот пример того,как человек собственной волей и дисциплиной выстроил свое стройное тело и свою счастливую жизнь.Дорогая землячка,благодарю за Ваши видео.Очень вдохновляют😊
Нинель благодарю вас. Очень полезно для меня, что вы рассказали. После военное время, как жили, как жила страна, как люди радовались, стремились к знаниям. Все это важно. Получила душевный заряд. Здоровья и сердечной радости!
Дорогая Нинель, Выходите, пожалуйста, чаще в эфир! Спасибо зрительнице за чудесный вопрос и Вам за чудесный ответ Слушаю и наслаждаюсь Воспитание тела, духа и души
Начинаю свое утро с горячей воды с лимоном 300 гр., молитва, обязательная утренняя зарядка, зелёный смузи из листьев сельдерея, одуванчика, мяты, банана. Потом уже завтрак. Сильно сбрасывать вес не хочу, потому, что сразу появляются морщины . Круговую пластику делать пока не хочу, дорого.
Самое простое- проснувшись лежа - 1) "велосипед", проснувшись лежа2) согнуть ноги в коленях и. лёжа медленно поворачивать вправо, влево3) согнутые ноги в коленях обхватить руками и прижать к животу, затем выпрямить, растягивая мышцы до конца ноги. Начните по 4 раза, потом увеличивайте прибавляя. Усложняя добавьте лежа махи обеими ногами с вытяжением по всей плоскости тела. Будьте здоровы! 💪 Удачи!! 💝🌹
Нинель, перебирая журналы ФиС, который я выписываю лет 40, наткнулась на заметку. У женщины были зимой проблемы со здоровьем и они исчезали, когда она в середине зимы ездила на Карибское море. Врач решил, что ей не хватает солнечного света и начал ее по утрам облучать ярким светом полного спектра. За неделю проблема исчезала. Подробностей нет, заметка за 2007г
Огромное спасибо! 🌹 тронута до глубины!!! Эта же проблема у меня. В матрице меня оживила поездка на Катар в Доху, сейчас каждый день ловлю солнце и тоже как Феникс восстанавливаюсь. 🙏 Вы меня покорили сочувствием!!! 💎💎💎 🎉🎉🎉🌟🌟🌟👍👍👍👏👏👏
В прямых эфирах я рассказывала как начиная с балетной школы в детстве и дальше все профессии были связаны обязательно с культурой костюма , функциональность стилем к событиям - это так как чистить зубы утром. Приобреталось годами. 😅 💗
Биоптрон с поляризрванным светом местного применения и лампа солнечного света - это разные вещи. Лампа должна иметь экран не менее 30 на 40см, интенсивность 7000 -10000 лк (люксов), фильтр для УФ лучей, желательно блокировку UVA лучей, повреждающих кожу. Это все соответствует ясному солнечному дню. По утрам облучаться по 30 мин 5-7 дней. Такую информацию я нашла. Думаю врачи физиотерапевты знают больше. Успехов вам, чтобы зима вам не доставляла обострений.
Еще один нюанс. Солнечный свет и витамин Д это разные вещи. Женщина с упадком сил сделала анализ на витамин Д, он оказался низким. Целое лето была на даче, максимально ловила солнышко, поздоровела. Сделала опять анализ, а витамин Д оказался на том же уровне. Какой вывод? Не знаю.
Очень приятно, Ваше внимание! В этом есть какая- то тайна. Мой ревматолог рекомендует 4 капли витамина Д в день, но когда я лежу на открытом солнце у меня значительно повышается энергетический уровень . Но многие не переносят много солнца 🌞 в возрасте. 👴 Как все не однозначно!? 🤔 !!! 🙏🧚♂️🎉💝💞💥💕🌹🌹🌹🌹🌹💎
