Хотите улучшить навыки невербальной коммуникации? Слова, которые вы говорите, - это лишь малая часть коммуникации. Многое зависит от того, как вы их произносите, и, что не менее важно, от жестов, которые сопровождают их в разговоре. То, как вы держитесь, двигаетесь и даже дышите, может выдать ваши настоящие эмоции.
Не важно, где вы находитесь - на свидании, на собеседовании, конференции или вечеринке, или просто разговариваете с незнакомцем - 58% вашего успеха зависят от невербальной коммуникации. К счастью эти 14 советов помогут вам сделать ее эффективнее!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
11 Простых Способов Вычислить Лжеца • 11 Простых Способов Вы... ;
20+ Психологических Секретов, Которые Помогут Читать Людей Как Открытые Книги • 20+ Психологических Се... ;
12 Жестов, Которые Лишают Вас Привлекательности • 12 Жестов, Которые Лиш... ;
Тайм-коды:
Прикиньтесь супермоделью, чтобы избежать конфликта 0:24
Замедлитесь 1:07
Улыбайтесь, если нервничаете 1:39
Работайте над своей осанкой 2:13
Не скрещивайте руки и ноги 3:00
Используйте ваши руки в разговоре правильно 3:38
Используйте технику отражения 4:35
Используйте зрительный контакт 5:11
Не совершайте лишних движений 5:37
Не держите напитки на уровне груди 6:02
Соблюдайте дистанцию 6:24
Не прикасайтесь к своему лицу 6:45
Старайтесь говорить тише 7:05
Научитесь понимать невербальную коммуникацию 7:32
#невербальнаякоммуникация #коммуникация #успех
Музыка: Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
- Когда вы стоите лицом к лицу с кем-то и ведете горячую дискуссию, ваш оппонент может подумать, что вы пытаетесь начать драку. Но вы можете избавить его от подсознательного чувства угрозы, всего лишь приняв позу супермодели. Смысл в том, чтобы встать под углом к собеседнику.
- Однако в спешке большинство из нас переходит грань между проявлением активности и демонстрацией тревоги и лицемерия. Если вы столкнулись с этой проблемой, сделайте глубокий вдох, Выдохните и постарайтесь замедлить речь и жесты.
- Если вас что-то нервирует или злит, ваша естественная реакция - начать строить гримасы, хмурить брови и смотреть на собеседника искоса. В этом случае заставьте себя улыбнуться!
- Первое, что вам нужно сделать, чтобы сделать вашу позу уверенней, - расслабить плечи. Каждый раз, когда вы нервничаете, ваши плечи напрягаются, хоть вы этого и не замечаете.
- Выступая на публике, не забудьте убрать любые физические препятствия между вами и слушателями: например, вам могут помешать стул, ноутбук, трибуна и даже папка с вашими заметками.
- Во время презентации вам стоит жестикулировать! Эксперты утверждают, что спикеров, которые используют в коммуникации жесты, слушатели воспринимают как более уверенных.
- Отражение - это копирование позы и жестов вашего партнера, позволяющее ему почувствовать связь с вами. Вы можете «зеркалить» невербальное поведение собеседника, тон его голоса, а также его позу.
- Если вы щелкаете пальцами, барабаните ими по столу или колену, трясете ногой, это создает впечатление, что вы взволнованны и не уверенны в себе.
- Если вы имеете склонность близко подходить к собеседнику во время разговора, попытайтесь отказаться от этой привычки. Люди, по правде говоря, не любят, когда кто-то вторгается в их личное пространство.
- Когда вы постоянно касаетесь лица во время разговора, создается впечатление, что вас мучает тревога. Окружающие могут решить, что вы нервничаете.
- Если вы хотите казаться авторитетнее, начните говорить негромко, слегка повысьте голос в середине речи и закончите ее, снова понизив его.
- Когда кто-то лжет вам, он, как правило, перестает смотреть вам в глаза, а его зрачки сужаются. Пытаясь обмануть вас, люди порой слегка от вас отворачиваются.
Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на RU-vid: www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на adme.ru/
17 фев 2019
