14. Flare (Power move) | B-boy Fedoskin tutorial (видео-урок от Фёдора Смирнова) 

Вот это подход к обучению 👍 Когда я ходил на брэйк данс в школьном возрасте, то мне говорили - просто пробуй и всё) Без всяких там сначала то, потом это) Комплекция моя тогда не соответствовала критериям успешного брэйкера, это я сейчас то понимаю.. Эх, побольше б таких заинтересованных тренеров! Видео очень полезное, благодарю!) Буду восполнять упущенное обязательно)

Поддерживаю парней, комменты которых про нулевые. Тогда с инфой было не просто. У мня тоже, кстати, видеокассета завалялась ещё с тех времён. С нулевых то есть. Там уроки давали парни из "Урбанс - шоу". В общем, по той кассете и занимался. Правильно тут говорят парни, что другого один хрен просто не было. Правда, я потом ушёл в таэквон-до, стиля ВТФ. В 2010-м году получил свой заветный первый дан! А сейчас, просто поддерживаю тонус, форму, в общем, ради здоровья, чтобы лучше двигаться и лучше чувствовать себя. Так что, ребята, занимайтесь брэйком, или ещё чем, чтобы просто, быть всегда на высоте! За видос, РЕСПЕКТ и УВАЖУХА! Вы многим парням из молодняка дадите хороший стимул.

у меня получается просто кататься бочком по полу)

Обучалки Федоскина просто бесценны !

фёдор я бывший би бой ) респект тебе !!1 Объяснешь классно ! . я когда со своими друзьями занимался брейк дансом. вообще не знал , что так нужно было изучать так этот элемент . сейчас для интереса встал с дивана , и попробовал сделать уголок ( мне 33 года ) вообще не могу даже секунды простоять. дергался раз пять наверно от пола, и прям немножко взлетаю ) и то спасибо тебе . что ты объяснил как нужно учить делать уголок ( правильная растоновка тела ) в общем ТЫ СУПЕР !!!

Отличный урок! И все грамотно! По своему опыту скажу, что нужно много тренироваться, тогда оно само придет как выполнять флай!

Федоскин респект! Лучше обучалки по Флаю просто не видел, если бы был ютьюб 17 лет назад, уверен что научился бы делать его быстрее, а так ушло полтора года...Фикс с рукой вовремя флая, движения ног - у меня нет слов...количество мелочей, которые ты озвучил запредельное!!! В Свое время смотрел BOTY99 где Five Amox призентовали твисты и на финалке парень в красных штанах мочил флай с гейликом подбрасывая кепку - приходилось на видике ставил медленную переметку и так учится делать флай.

Мне бы такое видео в 2001 г) Я бы флаг крутил, как стиральная машинка

Спасибо Федя !

Фёдор, благодарю за урок. Успехов во всём!!!

Отличный урок. Очень понятно описано. Хотелось бы увидеть твист.

Спасибо Федоскин. Всегда смотрю твои обучалки. Особое спасибо за это видео про флай потому что я его сейчас усиленно учу. молодцы могёте !!

Замедлил видео и вижу, что ты ставишь вторую руку, когда ноги на одном уровне. Спасибо за подсказки. Теперь я понял, почему я так и не научился 20 лет назад. Я как раз делал на силу, научился делать 2 оборота при этом выбил себе кисть. Не было тогда таких обучалок, учились сами, как могли)

Вообще очень информативно и понятно! Круто!

несколько лет?? благодаря этому видео я научилась его делать за 2 дня! спасибо большое вам за этот урок!

Хороший урок, за свою фишку респект!)

Блин, чел… ты таааааак четко объясняешь!! И теория, и практика, и ошибки!!! Круто, что я нарвался на твои видосы! Мое тебе большое спасибо!!!! Здоровья, силы и процветания каналу.

Просто супер!

Кристально чистые Flares.

Красава👍👍👍всё чётко объяснил 🙂

Всегда хотела научится таким танцам, много раз пыталась но всегда не получалось из за объяснений учителей наверное. А этот парнишка очень внятно объясняет и классные движения у него, тоже хочу так-же.

Федя лучший)

Федоскин супер урок,лучше что я видел но не ожидал думал ты более подробно расскажешь на счет рук то что 2 руки не ставятся на флае я думал только я такое знаю ну ниче как нибудь я сниму урок о флае

Top advice !

Ааааа, это самая крутая обучалка флаю🔥🔥🔥

Я тоже.Федоскин красавчик

Все по делу. Я взялся за флай в 30 лет. Танцую с 18. Ушло больше трех лет постоянных тренировок дошол до 15 оборотов. Тренил жестко флай либо раз в неделю либо через треню, так как уже так быстро не восстанавливаешся. Уголок держу очень плохо. Нет растяжки, на уголке больше мышцы сражаются со связками. Плохой спичаг результат как следствие низко сзади ноги проходят. Делайте все что говорит Федоскин ускорится результат. Мастер дело говорит. Перенимайте опыт пацаны

Фёдор нереально крут.

روووووووعه. تعلمت دي الحركه منك يا كابتن 🤩😍😍😍 احبك يا كابتن

Здорово!!!

Super classy👌

В замедленном варианте прикольно смотреть, особенно голос))) Если бы я знал как делать флай в 14 лет я бы был лучший в школе

топ обучалка флая)

Фига ты рассказываешь! Прям топчик среди тренеров!

Капееец не знал что такое брейк данс и почти за день докрутил 1 круг спасибо

Крутой флай!!!

Спасибо я научился делать флай

Чисто делает 👏

Ты крут пацан

Жду твист в таком же формате =)

👌

то то я думаю, че я делаю не так в 2004. 2-3 оборота и упал... Очень толково и понятно! Спасибо)

Yee nice broo

Уголок, спичаг, да и сам Flare - это тоже элемент гимнастики (круги Деласала)

Спасибо! Классный урок! А что значит для флая нужна закачка и ещё раз закачка? Есть какие-то ориентиры (количество отжиманий, подтягиваний или в каких-то других параметрах) для продолжительного флая, скажем оборотов в 10?

сними тутор пожалуйста, как с гелика в твист выходить, вообще не понимаю как мув миксовать с низу в верх, устал свайпс юзать для связки, к примеру свайпс реверс, а хочу с гелика твист и в реверс

Отличный мастер-класс. Только я понял одно. Твои ощущения субъективны по поводу того, что вторая рука должна ставиться только тогда, когда левая нога выше правой. Сколько не гонял по стоп кадрам картинка одна и та же. Две ноги вверху - две руки на земле. 11:43 Все симметрично. Мозг просто не может позволить дать команду задержать постановку руки, так как ты начнешь падать без нужной точки опоры. Но я тебя понял! Нужно пытаться оттягивать этот момент, как можно дальше. Хотя бы на уровне постановки задачи. Respect тебе за твой подробный анализ!

Да, жаль,что в моей молодости не было ютюба. Я очень хотел научиться флай. Мне 37, растяжка плохая, уголок держу, а на руках стоять не могу. Наверное нереально. Но я попробую...

GOOD FLARE ...

Cool

Мне 30 Ка ,и хочу научиться крутить Флай . Тренируюсь дома пока нет никого)

Вот уже почти 10 лет смотрю видеоуроки федоскина и мечтаю о качественном флаере ахахахаха

Я почти научился 2 месяца учусь🤘

Обучалка - супер! Есть также вопрос к бибоям - кто-нибудь из вас пробовал G-Force Powermoves приблуды для тренировки флая и твиста? Если да, то поделитесь отзывом.

Хороший флай..... !!!

Лайкните это сообщение кто смог научиться этому по видосу!

👍👍👍👍👍👍

Уже по видосику флай 1,5 оборота кручу))

здраствуйте, а можете подсказать, что делать, чтоб ноги при махании были прямые, как у вас, из-за того, что у меня они присогнутые, у меня больше чем 2.5 кругов не получаеться никак (шпагат нормальный, но при задирании вверх сгибаеться)

Если я не ошибаюсь что бы научится делать флай не обязательно уметь делать стойку на руках и умения на них ходить? Хотя я сам владею данными элементами. Но флай пока делать не научился.

Пожалуйста. Снимите видео про флайер . Тупо , детально.

No entiendo nada pero comentare 👌

досмотрев этот ролик до конца наконец то понел что у меня скоро не получиться

Судя по видео у Вас хорошо под амфетаминами получается. Старость не радость конечно, всё равно круто.

Ну что тут сказать... Плохому танцору НОГИ МЕШАЮТ ) Видео класс!

would be nice with English subtitle

За какое время ребенок 8 лет может научиться флаю? Ему трудно пока держать свой корпус

Мне 43. Начал танцевать в 98. И как же херово, что не то что тренеров хороших, вообще никаких не было, мы и были пионерами. Лично я учил деласала по клипу супер соник))) И что самое обидное, крутил 100500 видов хеликов, прыгал в татлан на 1-3 руках снимая с себя даже презерватив, а не только одежду... Хедписы, хренины итд итп и самый любимый мой элемент всегда был кольца деласало, он же флай в брейке и это, сука, единственный элемент, который так и не выучил нормально((((( Представьте как мне было обидно. Я делал 7 кругов, и знаю что кривые и некому было объяснить что не так делаю, что улучшать. Спереди норм широко, назад заходил в позе, как парень тут показал просто согнутый(( Да я вытягивал спереди снова, но ведь это совсем не то было, что я хотел делать. В 2002 закончил универ, пошла взрослая жизнь и тренировки по брейку закончились. Так чисто зал тренажерный, турнички и любимая акробатика. Попробовал как то на не удобном борцовском ковре сделать спустя 3 года, 3 круга корявых еще получалось. Вот ссылка на видео, вот так я делал раньше 7 кругов максимум(получше конечно, но не сильно). www.dropbox.com/scl/fi/p86xfqabovj75fvtdhjzc/01.avi?rlkey=fycgvu320lkanjn6v2hmekhaq&dl=0 www.dropbox.com/scl/fi/52bowyeou2gwmptvxzkeb/02.avi?rlkey=f0phtn875mvjtp14jb36sytdi&dl=0 Понимаю, что не хватало мне растяжки ибо складку я не делал и скорее всего спичагов, прекрасно знал, что это такое, но особо не тренировал. Вернее с согнутыми руками я то делал и 10 раз, но это не чистый гимнастический, где руки не сгибаются вообще. Вот такая вот грустная история(((

Что за музыка за голосом Федоскина?

здесь лучше чем на своём канале объяснил

Хз я без угла и спичака научился тупо на растяжке и махе ног. Мах сам меня поднял на следующий оборот руки по энерции сами встали в нужное место.

Need all powermove

Флай плеткой, это мое)

А разве нельзя флай за месяц 2 сделать?

Музыка?)

А можно крутить Флай в обе стороны?

Есть пути полегче

11:41

Отлично объясняется всё. Столько своих ошибок вижу

блин, я подтянутый поц, но на уголок не смог встать от слова СОВСЕМ, какие мышцы надо качать чтоб хоть как то продержаться в этой позиции?

Получается один круг не могу на втрой зайти....

А в 42 это возможно научиться делать?

Я научусь. Как бы не было сложно.

Максимум рейтинга.До 450.

Да..в 2000 годах я старался и ничего не получилось.....а щас я уже давно все забросил ......Да и х..с ним

Федоскин, а нормально то что я занимаюсь 9 месяцев и я могу сделать 4 оборота?

круто я уже 1 абарот умею

hola :3

О твисте также засними,твист вот никак немогу научится

Как и сам флаер в принципе из гимнастики

Элемент сложный, тренер молодец, вопрос почему не флэа, флэер и т.п., а флай? Вроде неправильно

Я так понимаю, что тут сильно задействована квадратная мышца поясницы ещё. Она у многих слабая. Ну, или по крайней мере одна её сторона уж точно. Из за неё бывает и таз косой, и на уголке она работает очень сильно.

Я пытаюсь, ну почти. Я брейк данс обожаю моя стихия

Бобовые помогают когда левая выше правой с переди. Поднатужтесь в этот момент и взорвите ваш задний проход для максимум выхода газа для взрыва в верх. Удачи

У меня руки кароче ног чо делать

Особенно 99

А как с нижнего флая сразу на твист перейти😩

так допустил целован богом.. а дальше что с этим флаем делать..??? какие можно крутые фишки или элементы сделать с этим?

Интересно, гимнасты учатся крутить перед конем сначала на грибке, не проще было бы его применять сначала, а потом переходить на пол?

Федос простыл?) или.... ?) Сам таким B BOY был)