Herkese hayırlı ramazanlar abilerim/kardeşlerim. Bu videomuzda bir sporcunun ana besini olan tavuk pilav tarifi sizlerle. Umarım beğenirsiniz. Abone olmayı unutmayın. Harun Yılmaz / 1453 Harun L7 Production
Harun abinin ekonomik olarak rahatlamasını o kadar çok isterdim ki , bu güne kadar hiçbir youtube'da gördüğüm kişi için istemedim.Umarım daha iyi yerlere gelecek umarım..
öyle bi şey yazmışsın ki sanki adam kötü durumda sadece onu örnek alan kitlenin geniş olduğunu bildiği için profesyonel değillerse çok kafalarına takmamaları gerektiğini aşılıyo bazı şeyleri
yıllardır izlerim hep kötülediler yok şişirmiş kendini yok çok çirkin bilmiyolardı ki adam gibi adam olduğunu önyargılı kıskanç insanlar gayet de estetik tank gibi Harun abimiz yıllar sonra hak ettiği değeri görmesi mutluluk verici
@@cebrailnuri1926 benim bildiigm kasa su enjekte ediliyor ve kol sişiyor . kaslı gibi görünüyorsun . ama bence bu adamda şişirmiş yani bilemiyorum bence diyorum zaten . kolu çünkü çok şişik duruyor
@@omerasaf9065 Kardeşim bilmeden konuşup adamın günahını alma, kola enjekte ediyor dediğin şey syntol yani yağ. Bu adam anabolik kullanıyor ikisi çok ayrı şeyler. Biri direk şişiriyor, diğeri tamir sürecini hızlandırıp kütleni artırmana yarıyor. Syntol kullanan adamın kolu sıkı olmaz aksine salık, sulu olur. İnternetten bakabilirsin syntol kullanan kişilere
@@furkan_sr Akil vericem diye kendini rezil etme. Synthol bahsettigin sey Kas kütlesigini arttirmana yaramiyor, tam aksine kimyasal bir yagdir ve KAS KÜTLESI ILE ALAKASI YOKTUR. Bu kadar saf olmayin. Gidin Anatoly izleyin adam steroidsiz incecik ve 420kg deadlift veya 45kg dumbell girebiliyor. Kas kütlesi dedigin adamlar o agirligin altina giremiyor. Spordan anlamadigin belli neyse uzatmicam zaten anlicagin yok.
Yıllardır bu işi yapan insanların videolarında bile sıkılıp geçtiğim oluyor ancak senin muhabbetinde 1 saniye bile atlamadan izliyorum abim. Senin samimiyetin sohbetin yeter. Seviliyorsun Harun abim💖
Senin kadar doğal, efendi ve sempatik birini youtub da görmedim, videoların keyif veriyor, inşallah yarışmaların da başarılı olursun, Almanya dan selamlar
Harun Abi Umarım Görürsün Çoğu insan gibi sırf övmek için övmüyorum ama çok samimi adamsın sendeki samimiyeti kasıla kasıla parasını dagıtarak yapıyor insanlar doğru insan gösteriş için para dağıtmadanda samimiyet gösterir bu samimiyetinle bizlere örnek oldugun için Allah Razı Olsun Abim benim. Fatihin İstanbulu Fethettigi Yaştasın ! :))
abim öncelikle saygılar.. Tr de senin gibi birinin olması bizi çok mutlu ediyor , hep bu şekilde kaliteli içerik yapmanı isterdim 4 k içerik yapman beni çok muttlu etti...
daha once hep ismini duydugum birisiydi sporla ilgilenmeye basladiktan sonra fark ettim ne kadar saygi duyulasi ne kadar naif bir adam oldugunu ..basarilarinin devamini dilerim abi gercekten her sey gonlunce olsun
aga seni yetiştiren anaya babaya helal olsun çok efendisin konuşurken bile kimseyi incitmemek için kılı kırk yarıyorsun senin gibi insanlar zor bulunur valla çok saygılı efendi adamsın inşallah hep böyle kalırsın degilecegini sanmıyorumkardeşim
Abi gercekten senin kalbin de bir kral yasiyor haberin yok bu mütevazilik ve hayatin verdigi zorluklara karsi sergiledigin durus efsane bir insansin Allah sana nice güzel günler nasip etsin güzel insan insallah daha da büyüyecegine sahit oluruz kazandigin her kurus helal hos olsun adamsin tebrikler saygilar ve sevgiler. Bir gün tanisma dilegi ile Abi Allaha emanet
Gerçekten hem çok saygılı bir abimiz hem bizim durumlara göre anlatım yapıp tüketiyor bazıları gibi yok et ye yok balık ye yok şunu iç abi olmassa nasıl yapalım asgari ücretle hem eve bakan hem spor yapan adamlarız bize böyle sporcular lazım
Severek takip ediyorum. Mütavazi olması ve sakin tavrı ile örnek bir sporcu olduğunu düşünüyorum. Bir şey dikkatimi çekti yazamadan geçemedim. Tavuk kesilen bir yerde herhangi bir başka yiyecek kesilmez. Çiğ tavuk bakteri üretir ve çok zararlıdır. Hafife alınmamalı.. Sağlık konuşurken sağlıksız kalınmasın :) Kolay gelsin...
kanalı ilk defa gördüm ilk defa izledim izlediğim adam ahlaklı on numara adam gibi adam olduğu çok belli umarım böyle devam edersin harika bir video olmuş samimi geldi bana çok fazla
yemin ederim o yüzündeki güzel insan oldugu belli yani dogal insan abi sayesinde spora başladım mesela evimde kendi çapımda yapıyorum işallah güzel yerlere gelir.
Abi mükemmel bir insansın kişiligin mükkemel vucuduna laf yok iyiki varsın seni bu sporda görmek çok güzel Bende başlamayı düşünüyorum inş sana ulaşabilirsem bi şekilde süper olacak cansın allah yolunu açık etsin 👑
Ağa alakam bile yok bi yaptigim sıkılınca evde şınav mekik çekmek ama harun abiyi efendiliği ve mütevazi oluşundan ne zaman video atsa kacirmadan izliyorum seviliyorsun yüreği bedeninden büyük adam ♥️
Yolun açık olsun rabbim basarilarini arttırsın hemşerim tavuk pipava hayır demek zor sporcu değilim kendi çapında arada bir spor yapmaya calışıyorum güzel bir tarif 👍☺️
Yüreğin diline yüzüne vurmuş kardeş. 50 li yaşlardan bir zamanlar Namık hoca ile yaptığımız konuşma ve antremanlar geldi aklıma. Doğallık sabır ve disiplin.
seni tam olarak sporla ilgilenmedigimn için normal olarak daha önceleri görmemiştim tuna tavusun videosunda gördüm seni kral. ama sana kanım çok ısındı gerçekten beni eskilere çocukluguma götürdün beni nedeni ise hayatta minumum imkanlarla yaşayan insanların ve minumum hayatta birşeyler yapmak isteyen çocukların tercumanısın sen . gerçek anlamda seni çok sevdim seninle tanışmayı çok isterim. ADAMSIN SEN.
Abi yıllardır boş videolar izliyomuşum işte enes batur gibiler sahte samimiyet falan yuzun zaman o samimi gibi geliyodu şimdi izledim çok iyi samimi Allah daha fazla versin
normalde kimseye abone olmam kolay kolay ilk defa izledim bu videonu izledim gerçekten çok düzgün bir insansın en güzel yerleri hak ediyorsun 2 dakika izlemem yetti abone olmaya
Abi tavuk göğsü tatlısı yapsan güzel olur. Kolay değil galiba ama bisekil yap be abi. Bide muhabbet sohbet güzel olduğu için devamlı böyle videolar at lütfen. Kral adamsın inşallah vucudumu iyi bir noktaya getirince taniscaz diye ümit ediyorum
