Тёмный

#146 

Mita TRAN
Подписаться 173 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1

#mitatran #smoothies #ungthu #benhmantinh
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
=============
* Business inquiries: mitatran@alum.ccu.edu.tw
* Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
* Blog: www.mitabio.com
* Facebook: / mitatranhcm
============
* Bản quyền thuộc về Mita Tran
* Copyright by Mita Tran. Do not Reup.

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 118   
@hanngoc1356
@hanngoc1356 3 года назад
100g chuối 120g kale 1 quả kiwi 1mg rong cau 1mg bột hạnh nhân 100g sauer bắp cải 1mg tảo, 1mg dầu oliu, 1 lát chanh, gừng, nước
@thikimanhle2583
@thikimanhle2583 4 года назад
1. 120g Kale-6la 2. kiwi-bỏ vỏ-1qua-100g 3. chuối-100g 4. bột protein- hạnh nhân, 5. rong cau- ngân >12h - rửa sạch xay nước dùng dần 6. tảo 1mcf 7. olive, 1 lát chanh sauerkraut nước dừa/sữa hạt/lọc gừng, nghệ, tỏi c cảm ơn cô đã chia sẻ ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Con ngoan nè. Dạo này bố khá hơn chưa ?
@HueNguyen-bu9pl
@HueNguyen-bu9pl 4 года назад
Hi Miya Rong Câu rong là gì? Có phải là rau câu biển không? Có thể dùng từ tiếng Anh sau mỗi loại nguyên liệu được không? Vì ở Mỹ không biết dịch tiếng Viet là gì. Cám ơn em
@HueNguyen-bu9pl
@HueNguyen-bu9pl 4 года назад
Cám ơn kim Anh luôn đúc kết gọn 👍❤️
@hongmai7529
@hongmai7529 3 года назад
Cám ơn DrMita nhiều. một món bổ dưỡng và ngon quá. tốt quá. cứ mỗi video của Mita lại học đc một điều bổ ích cho sức khỏe.Cám ơn Mita nhiều lắm!
@lienphuong6702
@lienphuong6702 2 года назад
Mình xay ra và uông luôn thêm 1 thìa mật ong là ngon lành !
@thinhvan8265
@thinhvan8265 4 года назад
Nhìn MiTa thưởng thức sp sau khi hoàn thành mọi người cảm nhận thấy ngon trên cả tuyệt vời 👍
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Dạ ngon thiệt ạ
@kimchihathi9986
@kimchihathi9986 10 месяцев назад
​@@MitaTRANthực sự là vì sức khoẻ nên cô ăn thôi chứ hổng ngon gì đâu, nhưng theo Mita mới có mấy tháng thôi thấy cơ thể rất khoẻ( trộm vía). Cảm ơn Mita rất nhiều vì đã mang kiến thức cho mọi người sức khoẻ tốt, yêu Mita.
@hiennguyen-qz8ef
@hiennguyen-qz8ef 3 года назад
Làm y hệt mita ngon ơi là ngon, rất nhanh nữa, cảm ơn mita nhieuef, video nào cũng rất ý nghĩa và totis cho ng bệnh
@lannguyen7024
@lannguyen7024 2 года назад
Cảm ơn Mita Bạn thật là giỏi
@maihuongnguyen3011
@maihuongnguyen3011 2 года назад
Cảm ơn rất nhiều!
@caithangembesosinh5621
@caithangembesosinh5621 2 года назад
cảm ơn Mita rất nhiều, món smoothies này rất ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng
@MitaTRAN
@MitaTRAN 2 года назад
duy trì nhé chị
@nganclose7531
@nganclose7531 4 года назад
Cám ơn Mita nhiều món này ngon mà đủ dinh dưỡng
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
dạ cứ ăn dần mỗi lần một ít sẽ quen và sẽ cảm thấy ngon ạ
@saotayo5235
@saotayo5235 2 года назад
Cảm ơn Myta
@natran3257
@natran3257 4 года назад
C Mita nói chuyện đáng yêu quá
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Hiii
@linhchilenguyen1076
@linhchilenguyen1076 10 месяцев назад
Ngon quá Mi Ta ơi
@thudo4154
@thudo4154 3 года назад
Cam on Mita
@minhphan1737
@minhphan1737 3 года назад
Mita thân mến cho mình hỏi bạn dùng lò nướng hay lò vi sóng có sấy hạt được không và hạt đã sử lý ngâm rửa sạch chưa dùng thì để trong ngăn mát được mấy ngày, cảm ơn bạn
@lanngo9879
@lanngo9879 3 года назад
E thật duyên dáng, dễ thương những gì e chỉ chị rất thích nhg cho chị hỏi khg thấy e ăn cơm chị mập là gì rất thích ăn cơm, bánh mì nói chung là tinh bột nhg khg ăn ngọt cũng ít ăn dầu mỡ nên khó giảm cân
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
em gần như không ăn chị ạ, vì nhiều thứ ngon bổ làm em no mất rồi ạ
@anhtramlethi6261
@anhtramlethi6261 3 года назад
Mai chị chích vắc xin. Chị sẽ uống nước này
@myloan2405
@myloan2405 4 года назад
Cho e hỏi 3 ý như sau: 1.Các loại hạt chỉ sấy khô thôi rồi xay thôi chứ ko rang chín hả chị? 2. Các loại hạt khi ngâm thì nó ngấm nước cả bên trong, sấy khô thì chỉ khô mặt ngoài, mặt trong vẫn còn ẩm. Liệu xay thành bột có ổn ko ạ? 3. Sấy khô bằng cách phơi nắng được không ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
1. Đúng. 2. Sấy đến khô thật khô thì mới cất được . 3. Có thể nhưng che chắn tránh bụi nhé
@myloan2405
@myloan2405 4 года назад
Mita TRAN Mita hay sấy bằng cách nào vậy ạ
@AnhNguyen-lv5cl
@AnhNguyen-lv5cl 3 года назад
Thay thế kiwi bằng ôi duoc ko cháu vì o VN mình kiwi gia cao.
@oanhvuthikim2804
@oanhvuthikim2804 2 года назад
Mi ta ơi ( rong câu là rau gì e giúp chị đẻ chị đi tìm mua về dùng . Thanks !
@thihuongnguyen9105
@thihuongnguyen9105 4 года назад
Hôm nay đi chợ mình mua được cải xoăn về định làm ăn ngay nhưng nhà không có tảo và hạt chưa ngâm . Có thể bỏ qua tải và cho sữa hạt hạnh nhân đuoc không Mita . Xem xong video của Mita mà nước miếng chảy ầm ầm . Nhìn Mita làm và ăn ngon quá ! Cảm ơn Mita
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
dạ có thể bỏ qua ạ, chị dùng tạm có gì dùng đó trước đã ạ, hiii
@thihuongnguyen9105
@thihuongnguyen9105 4 года назад
Bên mình hiếm lắm lâu rồi hôm nay mình mới thấy bán . Hôm nay chưa đủ đồ nên ăn tạm cuộng xào với củ cải , cà rốt ớt chuông và cà chua tỏi dầu oliu cũng ngon . Mai mới dùng lá hihi . Cảm ơn Mita nhiều !
@TuyenThanh-fb8ub
@TuyenThanh-fb8ub 9 месяцев назад
Mita ơi rong câu có phải là rong sụn không vậy ?
@Hanh2804
@Hanh2804 2 года назад
chi cho em hoi, rau cau minh su dung la rau cau nao vay chi
@thongnguyentri2401
@thongnguyentri2401 3 года назад
Anh cảm ơn clip rất hay và bổ ích của em. Cho anh hỏi vì sao dùng chuối đông lạnh để qua đêm mà ko dùng chuối tươi
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
cả hai đều được chuối đông lạnh khi xay giúp các nguyên liệu khác không bị nóng lên do tốc độ quay nhanh
@oanhvuthikim2804
@oanhvuthikim2804 2 года назад
À chị hiểu rồi rau rong câu có phải ở viet nam gọi là rau câu hay làm nộm e nhỉ ?
@haphan1998
@haphan1998 3 года назад
Ngon quá .rất thích chuối mà ko dám ăn sợ sôi bụng mai sẽ đi tìm nguyen liệu .Mita ơi ko có tảo bột cho tảo viên đc ko .Cảm ơn Mita🥰
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
dạ cũng tạm oki ạ
@nhdvy99
@nhdvy99 3 года назад
Suy giáp dùng rau cải này với rau chân vịt được không chị
@lienquach224
@lienquach224 4 года назад
Ngon quá c ơi. Mai e phải làm thử luôn🥰🥰
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Hiii
@mytranvcmy8949
@mytranvcmy8949 3 года назад
B chia sẻ những thứ khó mua rườm rà và phức tạp quá.
@TuanVu-fc7iq
@TuanVu-fc7iq 4 года назад
Mita ơi mua được cải này ở việt nam khó quá. Mình có thể thay thế bằng bột cải này được không bạn?. Gần một tháng mình trải nghiệm cách của mita thấy sướng lắm. Kì diệu lắm luôn. Cảm ơn mita nhé.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ôi, em thấy nhiều cô trồng mà ăn không hết luôn anh / chị ạ. Bên em mua cũng khó. Có đợt họ bán nhiều, có đợt tìm không thấy. Em chúc mừng anh/ chị đã vui lại. Đọc tin nhắn của anh/ chị mà em vui quá chừng.
@TuanVu-fc7iq
@TuanVu-fc7iq 4 года назад
Mình là yến đã từng hỏi bạn về bệnh viêm xung huyết dạ dày và thiếu máu do thiếu sắt. Nghe lời bạn mình nghe nhiều video của bạn và thử nghiệm. Lắng nghe cơ thể bạn ạ. Mình cảm thấy khoẻ hơn . Thấy thật hạnh phúc Mita ạ. Cho mình hỏi mita tí nhé có lúc mình thấy da mình sáng, có lúc lại vàng, vậy có ổn không ạ?
@TuanVu-fc7iq
@TuanVu-fc7iq 4 года назад
Với lại mita ơi viêm xung huyết dạ dày của mình kiêng chua mà trong các loại nước ép và rau đều có chanh . Vậy thì mình phải làm thế nào ạ?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Tuấn Vũ vẫn uống thôi, và quan sát xem chuyện gì xảy ra rồi điều chỉnh tiếp
@TuanVu-fc7iq
@TuanVu-fc7iq 4 года назад
Cảm ơn mita mình vẫn duy trì . Thấy nhẹ nhõm lắm. Cái gì cũng từ từ mới lành được phải không bạn.
@hongsenaothi3881
@hongsenaothi3881 4 года назад
Thay sauecre bắp cải bằng gừng riềng lên men tự nhiên được không mita ơi?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Dạ được
@xuyenpham6989
@xuyenpham6989 4 года назад
Chị ơi chuối có bột đường sao ăn cùng đạm được chị. Hổm chị có nói k nên ăn bột đường cùng đạm mà
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chuối có thể xem nhóm D hoặc nhóm A
@annguyenhuynhphuc8205
@annguyenhuynhphuc8205 7 месяцев назад
Mình dùng hạt hạnh nhân đã chế biến sấy khô ngoài siêu thị đc ko ạ, hay phải mua loại sống về ngâm r sấy khô ạ
@MitaTRAN
@MitaTRAN 7 месяцев назад
có thể ăn được, nhưng hạt sống có nhiều enzymes, vitamin hơn ạ
@laitomg9725
@laitomg9725 4 года назад
Chào Mita . Công thức này dùng cho người cao đường được không? Hoặc cần thêm bớt gì ? Mong Mita cho thêm ý kiến nhe . Cám ơn Mita nhiều lắm 😜😘
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Lai Tomg được, không cần lo lắng nhé
@vocongtruong1211
@vocongtruong1211 3 года назад
Chị Mita ơi. Bé 7 tuổi bị u não có loại nước uống ép nào k ạ? Vì xem clip mình thấy có ớt có chất cay bé k dùng được. Chân thành cảm ơn chị nhiều.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
chị/ anh dùng theo khả năng của bé có thể bỏ ớt ra
@kimthaonguyenthi8985
@kimthaonguyenthi8985 3 года назад
Chị dùng tảo viên của nhật được kg em. Cảm ơn em gái nha. Chị rất thích những món ăn như vậy.
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
dạ oki chứ
@tonyduong3674
@tonyduong3674 4 года назад
Ở vn k có hạnh nhân tươi toàn là rang rồi tẩm gia vị k hà thay thế bằng đậu đen, đỏ, xanh nấu chín đươc k Mita
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ăn thì cũng tạm được, vì đậu đen đỏ xanh nấu chín có protein nè, có xơ nè, có khoáng nhưng lại có tinh bột. So với cơm mì phở thì vẫn tốt hơn ạ
@tonyduong3674
@tonyduong3674 4 года назад
Cám ơn
@vickyho1
@vickyho1 4 года назад
Hi Mita spirulina power one bag a pound sau khi bo vao hu Glass mot it nen de ngoai or tu lanh va the rest of bag spirulina thi nen de ngoai or tu lanh please advise thank you 😀❤️
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Em để tủ mát.
@vickyho1
@vickyho1 4 года назад
@@MitaTRAN tu lanh ngan mat or de trong cabinet mat thank you 😀❤️
@cindytran4301
@cindytran4301 4 года назад
Rong câu này người bị suy giáp ăn tốt không chị, em thường làm smoothies cho cả nhà ăn có em bé 18 tháng tuổi dùng cùng vậy em cho món bắp cải muối như chị làm hoặc giấm táo em bé dùng được không chị
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ăn được. Dùng được.
@ngocthuho4007
@ngocthuho4007 3 года назад
Mình cung ở Đài Loan,cho mình ở ko tìm thấy luôn .mình ở 南投草屯
@user-gj1oi7fj3v
@user-gj1oi7fj3v 4 года назад
Mita ơi mình muốn xay smoothie mang đi làm đến trưa uống, thế nhưng cho sauerkraut và các loại rau tảo, protein... thì có vấn đề j về việc chuyển hóa nitrit và nitrosamin ko Mita??
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Dạ dùng được.
@HanhNguyen-sj7dd
@HanhNguyen-sj7dd 4 года назад
Có thể say sẵn để tủ uống trong ngày đc k chị?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Vẫn tạm oki
@thuhoai497
@thuhoai497 4 года назад
Bột tảo có thể cho vao các loại nước ép, smothies hàng ngày ko mita ơi
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
thu hoai dạ có thể ạ
@haiyentranthi8694
@haiyentranthi8694 4 года назад
Chị ơi em thích ăn chuối lắm ạ, 1 ngày em ăn khoảng 10 quả (vừa ăn, vừa làm smoothies, vừa làm cả kem) có sao ko chị? Em thấy chuối ngon kinh khủng mà ở VN thì rất rẻ nữa ạ!
@alohapapa1367
@alohapapa1367 4 года назад
3-4 quả là được rồi chị ko nên nhiều quá nè
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Nếu quả bé thì được. Chứ quả to mà em ăn 10 quả thì có khi thừa K em nhé
@nguyenthianhphuongnguyenth820
@nguyenthianhphuongnguyenth820 3 года назад
Em đang trồng 10 cây cải kale starborn
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
chúc mừng
@thu9560
@thu9560 3 года назад
Ngoài chanh giảm oxalat trong Kale thì còn có thứ gì khác thay thế ko Mita vì bao tử mẹ mình hay bị tái phát với chanh? Mỗi ngày ép khoảng 450 gam (bao gồm cả Kale và bó xôi) mà kô dùng chanh thì có dư oxalat kô bạn?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
@thu9560
@thu9560 3 года назад
@@MitaTRAN Xin Mita cho mình hỏi nữa nhe, cắt u đại tràng, nối ruột rồi, và phát hiện tbao K, bs cho xuất viện và hiện giờ ở ngày thứ 19 thì dùng chút chanh pha nước ép có làm ảnh hưởng đến đường cắt bên trong và bên ngoài hay ảnh hưởng gì khác kô bạn? 2 năm trước mẹ mình có nội soi bao tử kết luận là: xuất huyết hang môn vị, chấm nhỏ rồi có uống thuốc điều trị nhưng ăn đồ có tính chua thì hay bị đau, giờ mình dùng chanh mà thấy cũng lo lo. Và nếu giờ dùng giấm táo organic như video của Mita thì có ổn kô bạn?
@thucvyo7238
@thucvyo7238 4 года назад
Nhìn mita ăn cái gì cũng thấy ngon heezt á
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ăn là phần thưởng của đất trời ban cho chị ạ. Ăn vui là khỏe lắm rồi . Em cảm ơn chị nhận được năng lượng ăn vui vẻ của em.
@nyongpanda
@nyongpanda 4 года назад
Kiwi có thể ức chế osalad (e ko biết viết như thế nào ạ) giống như chanh hả chị ??
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Không sợ sánh được. Kiwi là prebiotics cực tốt. Nếu có thể hãy ăn mỗi ngày 1 quả
@nyongpanda
@nyongpanda 4 года назад
Mita TRAN ok c🤗💗
@ngocthuho4007
@ngocthuho4007 3 года назад
Nếu ko co cải nay thì mình thay bằng cải gì được MiTa
@MitaTRAN
@MitaTRAN 3 года назад
cải gì cũng có thể được nhưng đừng nên làm cải cay, cải hà nội nhé
@jamiebolgiano7910
@jamiebolgiano7910 3 года назад
Baby kale xay uống dễ
@phuongcu7968
@phuongcu7968 4 года назад
bột tảo như của bạn ko có thì thay bằng rong biển hàn quốc dc ko bạn
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Rong biển Cũng dc nhưng hỏi tạm đấy ạ. Có thể bỏ qua bột tảo. Chị ăn rong biển riêng nhé
@nguyeninh4468
@nguyeninh4468 4 года назад
Em không kiếm được cải kale ,em dùng rau cải bình thường được không chị?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Nguyễn Đinh ăn mỗi ngày cũng dc em à, những món chị gợi ý thường hiệu quả hơn thôi em
@nguyeninh4468
@nguyeninh4468 4 года назад
Mita TRAN em cám ơn chị nhiều nhé,❤️....
@alohapapa1367
@alohapapa1367 4 года назад
trời ơi ngon quá đi
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Ăn đi chàng nhé
@alohapapa1367
@alohapapa1367 4 года назад
@@MitaTRAN vâng chị, e sẽ test hihi
@bongnguyen9561
@bongnguyen9561 4 года назад
Mình có thể dùng bột hạnh nhân xay sẵn ko bạn?
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Dạ có thể nếu là bột đúng hạnh nhân oki hết
@bongnguyen9561
@bongnguyen9561 4 года назад
Mita TRAN Cám ơn nhiều
@HienPham-xc3rs
@HienPham-xc3rs 4 года назад
🤤🤤
@traigatrenghiaq1289
@traigatrenghiaq1289 4 года назад
uống viên tảo có tốt không chị
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Uống dc
@traigatrenghiaq1289
@traigatrenghiaq1289 4 года назад
@@MitaTRAN hỏi vu vơ nhiều quá làm chị trả lời mệt luôn cảm ơn chị yêu em hỏi thay cho mẹ hi
@thucvyo7238
@thucvyo7238 4 года назад
Chào Mita xinh đẹp
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Chào chị
@HongTran-pe3dn
@HongTran-pe3dn 4 года назад
Hi
@xuyenpham6989
@xuyenpham6989 4 года назад
Chị ơi chuối có bột đường sao ăn cùng đạm được chị. Hổm chị có nói k nên ăn bột đường cùng đạm mà
@MitaTRAN
@MitaTRAN 4 года назад
Protein có bột (A) kết hợp với rau nhóm B
Далее
#148. Dinh dưỡng xanh: smoothies rau bina
11:25
Просмотров 43 тыс.
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Просмотров 192 тыс.
гендер пати🩷🩵
00:21
Просмотров 126 тыс.
Green Detox Smoothie Recipes For Weight Loss
14:25
Просмотров 193 тыс.
#55. Cách giữ nước ép rau quả tươi lâu
10:33
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
Просмотров 192 тыс.