Тёмный

15 Minute STANDING ABS Workout -Home Workout (NO EQUIPMENT) 

Vanezza Mosese
Подписаться 805
Просмотров 960
50% 1

Hey Superstars!
No sitting or laying down during this workout. This is a body weight workout, make sure you that you keep your core tight throughout the workout and don’t forget to breathe when you release that knee down away from your bellybutton. I hope you enjoy this workout and please feel free make use of the comment section 😄😍.
Instagram @Vanezza_Mosese

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@tshepangnkwe3833
@tshepangnkwe3833 3 месяца назад
I am soooo happy to see my girl here 🎉❤🎉❤
@Vanezza_Mosese
@Vanezza_Mosese 3 месяца назад
Thank you my love ❤️❤️. We’re only getting started ❤️
@khetimthembu8465
@khetimthembu8465 3 месяца назад
Hi babes🤍 please make a “spend the day with me at the gym” so we gym girlies can take notes❤️😊otherwise great content
Далее
🎙Пою РЕТРО Песни💃
3:05:57
Просмотров 1,3 млн
这位大哥以后恐怕都不敢再插队了吧…
00:16
CUMA 15 MENIT AEROBIK CEPAT TURUNKAN BERAT BADAN
16:43
Просмотров 121 тыс.
Yoga Class | 15 minutes daily | Day 2083
15:22
Просмотров 14 тыс.
🎙Пою РЕТРО Песни💃
3:05:57
Просмотров 1,3 млн