15 Minuten Meditation für mehr Weite, Stille und Raum - mit Patrick Broome

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// Inhalt des Videos
Lass dich in dieser 15-minütigen Meditation von Patricks sanfter Stimme tragen und folge seinen Worten, richte dabei die Aufmerksamkeit auf deine Atmung. Vielleicht ist es beim ersten Mal noch schwer, beim zweiten Mal auch - egal wie: Gib nicht auf. Das ist normal und braucht seine Zeit. Es ist noch kein (Meditations-)Meister vom Himmel gefallen. Genieße die Zeit der Stille für dich. Allein das wird dir guttun und beruhigend auf dein Nervensystem wirken.
// YogaEasy
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Опубликовано:

17 окт 2017

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Комментарии : 12

@mariolalubiak7063 5 месяцев назад

DANKE ❣️🙏

@petrakelchner3076 6 лет назад

Eine schöne Meditation um in die Stille zu kommen. Dankeschön.

@mouditaandrea9475 6 лет назад

schön. danke Patrick

@diendien6765 6 лет назад

Ich hab dein hörbuch gehört + angewandt mega gut 👍

@sonnim2682 9 месяцев назад

Tolle Meditation cow Werbeunterbrechung tun mir fast körperlich weh.. Müssen die sein?

@YogaEasyGmbH 9 месяцев назад

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@heikebreipohl5287 2 года назад

Schade, wiedermal eine ideale Stimme, aber ist es nicht möglich so eine Meditation ohne Hintergrundmusik zu machen, gerade beim Thema Stille? Es gibt so viele Menschen, wie mich, die sehr geräuschempfindlich sind und soetwas nicht ertragen. Außerdem finde ich es wichtig, auch stimmlich mehr Freiräume zu lassen und nicht zu viel zu sprechen. Leider findet man das selten.

@hotyogaleipzig2984 Год назад

Ich weiß nicht, wie es bei diesem Video ist. Aber bei Yogaeasy gibt es auf jeden Fall viele Meditations- und Yogaeinheiten, bei denen man auswählen kann ob mit oder ohne Musik. Die Meditationen von Petros Haffenrichter sind dort auch mit viel Ruhe und Freiräumen ;-) Vielleicht findest Du da was passendes. Ich persönlich mag diese Meditation genauso wie sie ist!