#154 

Так и есть, порой идёшь домой вечером после тяжёлой и утомительной работы. Стрессы,усталость,завтра выходной тянет напиться и вот если сдержался, на утро думаешь " как же хорошо что вчера этого не сделал, как хорошо жить." И наоборот если напился так все хреново утром. Начинаешь желеть, что напился. А потом приходят панические атаки и то о чем думаешь в этот момент как переживаешь это состояние даже писать не хочу....

Вы очень хорошо мативируете мне это помогает не пить

Оказывается до того как попал на ваш канал , смотрел одних гавноблогеров , сразу видно что слушаешь профессионала. Видно опыт работы нарколога. Удачи и дай бог вам здоровья.

Как бороться с вами легко!Ваши слова от Бога

Классная мотивация , все четко и по делу!!!!! Хороший дядька!!!!)

Очень сильно! Если вы сделайте большое видео, где скажите всё то что говорите во многих маленьких, то это будет очень сильный, "фильм" который спасёт много жизней. У Вас огромный дар внушения. Сделайте его платным.

Сегодня захотелось завтра уже расхочется! Удачи!

Доходчиво и эффективно сказано.

Смотрю в полушаге от похода в пятёрочку...

Золотые слова. Золотового человека!

Как же я вам благодарна! Все разъяснения доступны и доходчиво! Дай бог вам и Вашей семье здоровья и долгих лет жизни!

Спасибо. Не пью пятый месяц

ЭТО САМЫЙ СИЛЬНЫЙ ОТВЕТ НА МОИ ВОПРОСЫ.Я ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРЕН ЗА ЗНАНИЯ И ПРОСТО ОБЪЯСНЯЕТЕ.Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ БОРЮСЬ.

Водка проблемы не решает она их добавляет

Вы очень харизматичный мужик 👍Очень все внятно объясняете ) Меня Денис зовут мне 24 года С 12 лет начал курить и выпивать по не многу до 19 лет.Потом я одумался и перед службой в армию решил поменять образ жизни координально (было озарение так скажем )Придя в армии начал снова курить но перед дембелем за 3 месяца я бросил курить полностью прочитав Аллен Карра книгу и соответственно пить тоже бросил и активно занимаюсь спортом 6 год,но в течение 5 лет я воздерживался по про года по 3 месяца и по одному месяцу от алкоголя ,но постоянно срываюсь в какой то момент.И когда срываюсь могу и покурить и напиться а потом снова жить как не чего не было здорово со спортом а потом через какое то время снова срыв я не знаю что делать 😞я не перестаю сдаваться читаю уйму книг на эту тему ,смотрю ролики о трезвости активно пропагандирую здоровый образ жизни ,но подписчики не знают что я сам в ловушки 😞и у меня мечта освободится от туда 😞.Дайте совет что мне делать ?Я не считаю себя ещё конченым мне всего 24 года .Все детство я наблюдал за отцом он пил каждые выходные с мамой и наблюдал крики оры в семье и я понимаю что это беда .И я решил не заводить семью пока полностью не стану свободен .Нашел ваш канал и он мне очень понравился 🙏Помогите что мне делать ?Может были подобные случаи

Большое спасибо за помощь!!! Коротко и ясно !

Хороший мужик!!!

Браво!

Сладенькое реал помогает. Но нужно понимать что без тренировок и частное употребления сладенького до добра не доведут 😮

Гениальный монолог

Спасибо вам большое за ценный совет, буду пробовать, надеюсь получится.

Спасибо за ваше видео непью с 1 мая о как

класс

Вместо заполнения желудка и сладостью- полноценное, сбалансированное питание и достаточный, адекватный питьевой режим. Бережный режим труда и созидательного отдыха. Это не просто переключает, содействует полному здоровью. Вода и сладости, быстро пролетают, параллельно принося определенный урон. Да и мозг( сознание) понимает, что это костыль. Заботьтесь о полноценной прочной опоре. Хотя да, если разова, то вода и сладкое лучше, чем нейротоксичный яд.

Не знаю как себя назвать но себя назвать алкоголиком не стал бы поскольку влечения постоянного к алкоголю не испытывал но не против был выпить после работы или в выходные не отказывал себе .эффекта похмелья я никогда не испытывал .Лет наверное с 8_ 10 я увлекся виноградарством .виноградное вино мне очень понравилось и я отказался полностью от водки и я как-то совсем забыл о существовании водки .Потом случился неудачный год тоестьь виноград у меня вымерз совсем пришлось его заново. Выращивать и теперь я под вопросом .А нужен ли мне вообще технический сорт винограда поскольку даже вкусное вино мне не нужно не говоря уже об этом сурогате которое называют водкой .Оставляю только культурные сорта Вот так меня отучил виноград от алкоголя .с уважением Андрей 78 лет Хабаровский край

👍

Бывает бухаю с глав врачём наркологического диспансера через рюмку говорит тоже самое

ЭТО БЫЛИ БЕССЫ...................................................

Доктор похож на Семена Альтова лицом )))

сижу смотрю за стаканчиком, чин чин

а не подскажете, в случае отказа от табака, тоже также будет и через 5 и через 10 лет будет тянуть к куреву, не курю год

Почему вы все время устрашаете всех,ну если бы он выпил,и что бы с ним стало он бы вернулся в алкоголизм???это вранье...я алкоголик и знаю что говорю...

Первый признак алкоголизма - постоянное упоминание о непричастности к алкоголю, походу Вы алкоголик