15MIN cuisses fines pilates workout // pas d'équipement // débutants bienvenus 

Salut toi !
Aujourd'hui je te propose un cours de pilates, parfait pour les jours où tu n'as pas beaucoup de temps ! Ce workout va travailler particulièrement les cuisses, de manière simple et efficace.
Alors si ça te parle, on se retrouve dans quelques instants sur ton tapis pour un 15MIN pilates workout spécial cuisses !
J'espère que ce cours te fera du bien :)
Merci d'avoir regardé !
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15MIN cuisses fines pilates workout // pas d'équipement // débutants bienvenus
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