안녕하세요. 홍범석입니다! 제가 랭킹닭컴 앰버서더가 된 후 열었던 첫 번째 이벤트에 많은 분들이 참여해주셔서 감사한 마음에 두 번째 이벤트를 열고자 합니다! 랭킹닭컴 회원가입시 추천인 stone 을 입력해주시면 10명을 추첨해 랭킹닭컴 닭가슴살을 선물로 드리겠습니다.^^ 이벤트 기한은 영상 업로드된 이후부터 7월 24일까지입니다! 건강한 삶을 응원합니다! 감사합니다.
국가공무원16년생활 퇴직하시고 사랑스런 가족과 브이로그 영상 아주 좋습니다^^ 아들이 완전 예의가 바르시네요 바른생활사나이 겸숀의아이콘 홍범석상사님을 보는것 같네요^^ 사모님게는 사랑스런 남편 아들에겐 사랑스런 아빠 아주 보기좋습니다 홍범석상사님 영원도록 응원하고 존경합니다^^♡
항상 한결같음과 강함에 감탄하고 있습니다. 새로운 시작도 화이팅입니닷! 몇년째 헬스만 하다가 여러 영상들에서 실전성있는 근력 훈련에 말씀하신걸보고 많은걸 느끼고 덕분에 훈련방식을 조금씩 바꿔보고 있습니다. 계단훈련 정말 죽음이네요... *영상내 러닝 티셔츠 정보 부탁드려요.
프로축구선수 출신으로 성장기 아이들 중량 웨이트가 아닌 밸런스 코어 위주의 운동으로 하는점이 정말 바람직하네요! 아들에게 어떤운동이 좋은건지 공부하고 노력한점들이 보입니다. 홍범석 소방관님 진짜 팬인데 같이 운동해보고싶고 아빠가 탈인간급 운동능력을 보유해서 dna 를 무시할수없어 아들도 큰 축구선수가 되지 않을까 응원합니다! 소방관 세계1등 아빠, 축구선수 새계1등 아들이 되길 ㅎㅎ 응원합니다 ㅎㅎ 같이 운동하는 모습이 너무 보기좋아 오지랖 떨어봅니다😊
19살 지금현재 나이에 저를 특전사 부사관을 꿈을 가지게해주신 홍범석 상사님 항상 특전사와 707 준비하면서 닮고싶은 롤모델이 홍범석 상사님이셨는데 이제 특전부사관 지원하여 하루빨리 홍범석 상사님에 자랑스러운 후배가 되고싶습니다 그동안 공직생활하시면서 너무 고생하셨습니다 그리고 감사합니다 항상 건강하시고 좋은 영상 많이올려주세요!!
범석님 저번에 러닝하시다가 발목 다치신거도 그렇구 영상에서 걷는 모습을 뒤에서 보니 왼쪽 발목이 약간 불안정느낌이 있는거 같아서 말씀드립니다~ 저도 운동하다가 발목을 다쳐 하루이틀 지나고 별로 아프지 않아 그대로 두었다가 한번 접쳤던 발목이 계속 접쳐서 병원 갔더니 발목불안정증으로 진단받아 발목인대수술을 했었습니다~ 정형외과 가셔서 발목불안정도를 꼭 한번 확인해보셔요!
애기가 엄청 예의바르네요.... 특전사아들들은 대부분이 버르장머리없는데 아주 바람직하게 잘컸네요!! 나중에 군인으로서, 소방관으로서 아이에게 조금 소홀했을 수도 있지만 어떻게 아이에게 가치관을 심어주었는지 컨텐츠도 해주시면 좋을 것 같습니다...!! 사실 저도 특전사라...ㅎ 그럼 잘보고갑니다!!
범석이형..안전! 저는 서울직원입니다 만난적은 없지만 형이라 불러도될까요..?구조대형들 통해서 형 얘기도 많이 듣고 더솔져스 와이프랑 보면서 팬이 됐어요 형이 가진 국가관이나 이념이 저랑 너무 비슷해서 항상존경했는데 퇴직하신대서 너무아쉬웟어요..그래도 항상 하시는일 응원하고 앞으로도 선한영향력 보여주는 형 되시길 바라겟습니다!
나 진짜 UDT출신 유튜버들만 좋아했고 그분들 통해서 특수부대 이런거 알게됐는데 707출신 범석님도 너~~~무좋아여 진짜👍👍👍👍 ㅋㅋㅋudt김범석 707홍범석은 묵직해서 너무좋아👍👍👍👍👍 롱런하시길바라요!! 아버님이 홍범석님이니 아드님도 즐겁게 운동하다보면 흥민선수같은 월클될 수 있을 것 같아요!!