Hey gracias por la ayuda ya tengo una semana escuchándote y me ayudas mucho. Siempre que te escucho me duermo de la mejor manera que riendo con lo que dices. Tengo un problema que no me da sueño y aveces tengo que forzarlo. Y lo que dices es cierto estoy acostumbrado a escucharte 😂🤣 gracias hermano. Quisiera saber que consejo me das para poder descansar o cómo tener un mejor horario para dormir. Tengo una adición pienso demasiado en cosas que tengo que hacer y es difícil para. 12:48
Si! A la mayoría nos pasa. Si te ayudan las historias para relajar y no pensar, sigue por ese camino. Por lo menos para no pensar a la noche. Y durante el día busca cosas lindas para hacer, que te distraigan, te agraden o no, y deja de lado cosas problemáticas o que te generen malos rollos
@@Podcastparadormirse .Se durmió jajaja. Era donde 2 hermanas no se hablan , 1 cumple años. Ahh se durmieron creo todo el dia y cuando despertaron todo el pueblo desapareció y ella pensaba q se escondieron para darle sorpresa pero nunca aparecieron. Terminé d escucharla x la mañana porqué m dormí a la mitad o antes.muchas gracias y Bendiciones.🎉🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎈🎊🎊🎊🎊
Yo me he dormido con este sistema, pero con musica relajante o audiolibros no me duermo. No todos los sistemas son para toda persona. Mi esposa se duerme con las peliculas de acción tales como "Fast and Furious". Espero encuentres un sistema que te ayude a dormir.
