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Luciano, se puder, mostre alguns desses exercícios que vc aprendeu.

Fui autodidata por dez anos. Perdi um período precioso de dedicação treinando um monte de coisas erradas. Hoje sou totalmente contra a autodidática

Professor, se puder mostre uma série de exercícios de aquecimento diário também. Parabéns pelo conteúdo

Obrigado pela reflexão!🤗

Salve professor! Antes de mais nada, obrigado por essas conferências que são verdadeiras aulas! No caso da referência ao aspecto da solicitação muscular, no que tange a diferentes tipos de exigência, como no exemplo flamenco/clássico, o que ocorre (segundo meu conhecimento como educador físico) é que grupos musculares que se opõe num mesmo segmento corporal (por exemplo, o bíceps na parte anterior do braço e o tríceps na posterior) são denominados agonistas e antagonistas, cabendo a ordem da denominação à iniciativa da ação. Sempre que um contrai (o agonista), o outro (antagonista) se contrapõe ao movimento - ou alonga. Para (desculpe o trocadilho acidental) não me alongar muito no tema, é fato que as musculaturas em questão de um mesmo segmento corporal, alavancadas por um mesma estrutura óssea, têm relação direta entre si quando trabalham, e buscar um equilíbrio tanto de força como de flexibilidade entre ambas só nos traz vantagens do ponto de vista motor.

Obrigado pelo conteúdo, Luciano. Realmente o "autodidatismo" é perigoso (vários aspectos a serem levarem em conta durante o estudo). Queria comentar, também, que o grande Paulo Bellinati, teve distonia na mão direita por volta dos anos 2000 fazendo com que o músico adaptasse seu estilo de tocar.

Eu faço ligado com giro de braço, sigo a orientação do Eduardo Isaac. 2 amigos meus foram alunos dele.

Ótimo vídeo! Só a questão do alongamento que tem sido revista no esporte! Falei disso com o Marcos Kaiser, ele foi meu fisioterapeuta quando tive tendinite. No esporte, as pesquisas mais recentes mostram que o alongamento antes do exercício traz uma diminuição da força máxima, tanto que é muito comum hoje em dias vermos atletas usando apenas aquecimento. Jogadores de futebol antes de entrar em campo, por exemplo, não vemos eles fazendo alongamentos estáticos, apenas aquecimentos e alguns alongamentos dinâmicos.

Passei a minha vida pagando professores de violao, mas nunca me ensinaram nada sobre como evitar danos fisicos...hoje tenho distonia....nao acredito que ser autodidata ajude a piorar a situaçao,porque eu sou um exemplo de que o problema so esta sendo debatido agora, e ninguem sabia que existia esse tipo de problematicas...

A palavra força é a adequada sim Luciano! Peso é um nome informal para um tipo específico de força.

Bom ver seus videos novamente por aqui, Luciano. Vc poderia disponibilizar alguns desse exercicios, do Lisner, por aqui? Nao sei se a escrita e assim. Eu, pessoalmente, faco um bom aquecimento( com exercicios bem simples) alguns ate peguei aqui no canal, como aquele da mao direita (num dos primeiros videos do canal) mas nao faco alongamentos antes. Grande abraco!

Gostaria de fazer uma aula de revisão técnica com vc. É possível? On line, claro.

Seu conteúdo é excelente e dá pra ver seu canal subindo em número de inscritos. Eu to torcendo muito por ti Sobre o Schumann, pelo que sei ele tentou ''fortalecer'' os dedos anulares de suas 2 mãos, fazendo uma série de exercícios que excediam a força dos dedos até que os deixassem no nível dos outros dedos, no caso deixar os anulares independentes dos médios, obviamente não deu certo, suas mãos ficaram tramatizadas e isso o impediu de tocar... ou pelo menos é algo assim.

Olá Luciano! Ótimos comentários! Me veio à mente o Yamandu, o foco dele é outro, mas ele faz umas coisas mirabolantes aparentemente sem essa preocupação toda. Como desenvolver tamanha naturalidade? Abraços!