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Trop souvent on surestime l’impact des grandes actions et on sous-estime l’impact des petites actions quotidiennes sur notre vie. On va voir dans cette vidéo qui a été inspirée par le livre, qui m’a beaucoup aidé, de James Clear, UN RIEN PEUT TOUT CHANGER / ATOMIC HABITS, que ce sont les petites actions qui te permettent d’avancer.
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*LIVRES
Atomic Habits (Version anglaise): amzn.to/3r1MvDF
Un rien peut tout changer (livre papier): amzn.to/3r0vsBR
Un rien peut tout changer (livre audio, Audible): amzn.to/3tYSOKf
Un rien peut tout changer (livre kindle): amzn.to/33L3RMw
🎬 LES CHAPITRES
00:00:00 - INTRO, DÉROULEMENT VIDÉO
00:02:08 - QU’EST-CE QU'UNE HABITUDE ?
00:06:17 - PUBLICITÉ ;-)
00:06:51 - QUOI FAIRE POUR METTRE EN PLACE DE BONNES HABITUDES, mes conseils.
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Ce podcast est dédié aux mamans qui veulent se sentir bien de leur intérieur à l’intérieur de chez elles grâce au désencombrement matériel et mental. Je te partage des conseils, des astuces ou encore une expérience de vie tout cela dans la bonne humeur. Tu peux retrouver tous les épisodes en recherchant “Happy Nana, Happy Mama” sur n'importe quelle plateforme de podcast app (p. ex. : Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts etc).
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