Sirsnīgs paldies Jums par sarunu! 👍 Noderīga informācija un, protams, aicina uz nopietnām pārdomām gan par savu veselību, gan nākotnes medicīnas iespējām. 👍💛
Ļoti noderīga saruna, aktuāla un interesanta tēma un runātājs. Vienīgais Laura kaut kāda tāda aizkaitināta šajā sarunā izklausījās, pat nedaudz nepieklājīga, nepamatoti puisim šur tur piesējās, bet kopumā paldies!
Tieši tā- cukura daudzums ir jāsamazina ikdienas uzturā, bet nevajag aiziet galējībās. Domāju, ka Sergejs runā par to, ka ir jādomā, ko mēs liekam mutē un nav jāēd viss pēc kārtas, bet diez vai viņa vēstījums cilvēkam parastajam ir par to, ka tagad vairs nekad dzīvē neēdiet cukuru - viņš aicina sabiedrību kopumā rūpīgāk izvērtēt produktu grupas, ko patērējam. Katram viedoklim ir jāpieiet bez fanātisma :)
Interesanti klausīties, īpaši no 37.minūtes par to, ka fermentētie produkti būtiski var palīdzēt atbrīvoties no cukura atkarības. Aizvien vērtīgāk paliek fermentēšanas mācēšana.
Pēc šīs sarunas arī vēlējos nočekot Anibiome produktus. Www nestrādā, bet sazinājos ar Anibiome Instagram, atbildēja, ka jūnijā laidīs gaisā un būs iespējams iegādāties.
Forsi sis - mes , kas dzivojam ilglaicigi arpus LV ( vairakus 10 gadus ) , tuklkojam no anglu uz latviesu valodu tiem, kas patstavigi dzivo LV un ilgak par gadu nav arzemes dzivojusi .Skaisti :)
Paldies par sarunu! Man tas lika aizdomāties par sevi, jo intensīvi nodarbojos ar skriešanu, trenera vadībā. No vienas puses es izdaru labu savam ķermenim un mentālajai veselībai, taču no otras puses sanāk arī ņemt nost, jo maratona laikā pie intensīvas slodzes sevi baroju ar ogļhidrātiem un cukuriem, kas savukārt baro tālāk nelabvēlīgās šūnas, kas var pāriet onkoloģijā. Bija tiešām interesanti klausīties! Paldies!
Pie intensīvās slodzes ogļhidrātus ķermenis uzreiz pārveidos enerģijā, par to nav īsti jāraizējas, pieņemot to, ka sagatavotības līmenis skrējējam ir atbilstošs. Ikdienā gan ir sevi jāpieskata :)
