2ª AULA: Bandal Tchagui

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Vídeo aula de Taekwondo do Instituto Cultural Hwarang
Mestre Alexandre Bandeira, discípulo do Grão Mestre Yong Min Kim, 9° Dan.
2ª AULA: Bandal Tchagui
Objetivo: Ajudar o aluno iniciante a acelerar sua inclusão aos exercícios realizados em aula (juntos dos graduados). Dando assim, maior dinamismo ao treinamento do grupo.

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Опубликовано:

16 янв 2013

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Комментарии : 141

@omundodeVictor 9 лет назад

O cara e bom mesmo pelo menos como professor eu que estou do outro lado da tela estou aprendendo imagina seus alunos muito obrigado por nos passar essas tecnicas maravilhosas

@AlecrimTKD 11 лет назад

Sou professor de taekwondo e tenho apreciado muito seus vídeos Bom trabalho

@FlaviaEMRocinha 5 лет назад

Quanto equilíbrio! Parabéns, Mestre. Sou capoeirista, comecei no Taekwondo agora e estou amando seus vídeos.

@antoniosilveira6030 5 лет назад

Parabens, mostrado passo a passo, o meu filho tem 8 anos, e seus videos esta sendo de grande valia pra ele, esta desenvolvendo bem treinando em casa, iniciou taekwondo ha um mes atras..obrigado pelos seu ensinamentos..oss

@THEMISTERFA 9 лет назад

Mestre, comecei a pouco a praticar taekwondo, ainda uma sementinha sem nenhum conhecimento, mas confesso que ver seus videos me deu mais animo de não abandonar. Obrigado pelos compartilhamentos.

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Eu é que agradeço! Deus lhe abençoe.

@sapo6251 5 лет назад

Fabricio Costa como você está no taekwondo hoje em dia?

@clicianayelle4827 4 года назад

안녕하세요, muito boa as aulas,eu me interessei através de um dorama e com isso me deu mais vontade de aprender e até porque é muito bom...

@ghostintheshell3511 3 года назад

Qual o nome do dorama?

@gilcleber6299 7 лет назад

Muito bem explicado, e com exercícios básicos adequados para o aprendizado. Excelente. No estilo Chang Hun Ryu este chute se chama Bam Tolho Tchagui, sendo ensinado também a golpear com a ponta do pé (ap tchuk).

@AlexandreSCJ 7 лет назад

Gil Cleber muito obrigado! Deus te abençoe.

@juninhocampelo7579 5 лет назад

Inscrito, curtido e anotado.

@apenasesomente6805 7 лет назад

Mt boa a aula comecei a praticar taekwondo a pouco tempo e sempre venho aqui revisar os golpes, obg pelo ótimo trabalho!

@heldn0204 4 года назад

Iniciei taekwondo agora em 2020 e já estou vidrado. Ainda não há aulas presenciais em minha cidade, ótimo ter encontrado suas aulas Mestre Alexandre. Muita seriedade, clareza e realmente já estou aprendendo com você. Obrigado por sua generosidade. Varios likes merecidos. Deus o abençoe.

@mauriciolima960 4 года назад

Aula excelente! Finalmente aprendi a chutar corretamente. Eu errava na parte que a canela ficava paralela ao corpo depois de levantar o joelho e também que o joelho passava perto do outro. Isso fez o chute ficar limpo e rapido. Eu senti a potência. Obrigado professor

@iasminoliveiraoficial3510 5 лет назад

선생님 께 감사드립니다, Entre as lutas o taekwondo me chamou atenção, não pelo fato de ser coreano mais também porque eu acho bonito e talvez mais fácil e gostaria de aprender, suas aulas são ótimas parabéns...

@MestreLuisRenato 4 года назад

Parabéns pelo belíssimo trabalho que o senhor vem desenvolvendo em Prol do Taekwondo Professor !!

@Franciscosax2024 5 лет назад

Parabéns pelo vídeo de exelente nível técnico e vamos juntos na caminhada marcial.

@vicentebernardes49 5 лет назад

MT muito bom, ótima aula

@michellyaraujo5909 8 лет назад

Muito ótimo !!! vai me ajuda muito !!! muito bem explicado ! parabéns !!

@sandrolucio9564 Год назад

Gostei das boas dicas e conselhos de treinamento esta de parabéns como professor

@liryasantos6376 8 лет назад

eu já luto faz um mês hoje dia 19\08\2016 teve aula e teve combate

@germanojosino526 8 лет назад

Suas aulas estão me ajudando muito,obrigado mestre

@RuschilBR 11 лет назад

Faz tempo que parei de fazer TKD, e agradeço ao senhor mestre por fazer estes videos é bom para eu me lembrar de alguns movimento

@andrel.r.c4442 11 лет назад

Pratico taekwondo e gostei muito dos seus vídeos, irei baixar todos e e um dia quando for preta irei com certeza aplicar a sua didática de ensino, muito bom mesmo... obrigado pelos vídeos .. simples, diretos e bastante esclarecedores.

@SonictheHumberto 8 лет назад

seus videos são bons demais !

@marcusleilong 8 лет назад

ótima suas aulas Mestre, Parabéns e sucesso!

@rayanasampaio6114 11 лет назад

cara vejo todas as aulas varias vezes e elas me ajudam muito

@milenkogrbic9402 8 лет назад

ola moro no chile seus videos sao otimos muito obrigado

@marcusgama9015 11 лет назад

To aprendendo bem com seus vídeos.

@suzanefernandes9547 10 лет назад

Olá Mestre, eu pratico o Taekwondo, sou faixa amarela, e em breve farei meu próximo exame! Sua forma de ensino me ajuda muito durante meus treinos em casa, e achei suas técnicas muito legais e práticas. Obrigada pela boa vontade de nos ensinar através dos vídeos :D

@AlexandreSCJ 9 лет назад

Que honra! Muito obrigado pelas palavras. Deus te abençoe!

@Leo-mk5qs 11 лет назад

Muito Bem Explicado, Muito Bom o Video Também!

@gabrielmonteiro1809 7 лет назад

Estou na faicha vermelha do taekwendo

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Vinícius, muito obrigado pela força. Deus te abençoe !

@gustavodossantos8429 6 лет назад

muito bom professor!!

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Perfeito comentário ! Vc está certo em tudo que disse... Aqui é mas uma questão comercial e educativa para os iniciantes sem maiores detalhes. Um grande abraço e obrigado pela força !

@inhoandersen 4 года назад

Bom dia. Você deixa bem claro os movimentos. Não consigo chutar de jeito nenhum, tenho problemas sérios de flexibilidade. Mas estou voltando a tentar em casa só porque percebi que um dos segredos é girar bem o calcanhar e o pé. Esse lance de apontar o joelho para a lateral é muito mal explicado em academias. Agora ficou bem claro!

@AlexandreSCJ 11 лет назад

Mais uma vez Tony... Muito Obrigado !

@CapoeiraMarcial 3 года назад

Muito boa sua aula. Salve!!

@jeffersonoliveirasilva3931 4 года назад

Valeu amigo ganhou mais um inscrito!!!

@niqeevany 5 лет назад

Obrigada por me ensinar o chute do Taekwondo

@marcosDanielTCL 8 лет назад

parabéns Alexandre, e obrigado .. ótima iniciativa Deus o abençoe

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Eu é que te agradeço!

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Boa sorte ! Tenha perseverança e fique com Deus !

@kadisonsilva 8 лет назад

Parabéns Mestre, estou aproveitando algumas técnicas e adaptando para a Capoeira.

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Obrigado Madison! Deus lhe ilumine.

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Muito obrigado Rayane. Um grande abraço !

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Valeu André, muitíssimo obrigado pelo feedback !

@canaldosjogos7229 10 лет назад

mestre estou melhorando a cada dia graças as suas dicas muitissimo obrigado continue assim

@AlexandreSCJ 9 лет назад

Eu que agradeço pelas palavras. Deus te abençoe!

@cauansilva6235 7 лет назад

Muito Bom Video

@LuisRS-xz8rd 6 лет назад

Obrigado Mestre

@falinazzo 10 лет назад

Muito obrigado por compartilhar conosco seu conhecimento. Grato

@AlexandreSCJ 9 лет назад

Oooo irmão, eu é que agradeço pelo carinho. Deus te abençoe!

@consumidordeconteudo3903 8 лет назад

Olá tenho 8 anos e adorei suas aulas de tae kwondo.Vou ter que fazer aulas de luta na escola então quero fazer tae kwondo na ed.fisica então adorei suas aulas.Muito obrigado.

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Pedro muito obrigado pelas palavras!!! Boa sorte!!! Deus te abençoe!!!

@consumidordeconteudo3903 8 лет назад

amem voce tambem

@Guilherme-Reis 11 лет назад

Muito boa a explicação! Não sei com relação a convenção de acordo com os kwan, mas aprendi que o bandal é mais curto, que não envolve muito o quadril e que a variação usando mais o quadril como na explicação do vídeo caracteriza-se mais como dolyo. Eu prefiro virar mais o quadril, pois encaixa melhor e tem um alcance maior pelo fato do pé de apoio girar 180º, além do fato de quadril ficar mais baixo, o que diminui a chance de se levar um chute no rosto.

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Yo Ka Yuran, muito obrigado pelo força. Deus lhe abençoe !

@angelofranciscopereira6858 11 лет назад

valeu... parabens.

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Muitíssimo obrigado pelo reconhecimento e força... Infelizmente anida não tenho intenção e conhecimento para explicar a técnica do nuntchaco! Grande abraço!

@l.4649 8 лет назад

Kyosanim como consigo fazer o Bandal virar um Dolio? Pra elevar mais o Bandal entende?

@AlexandreSCJ 7 лет назад

Mágico EST.1995 Faça séries de alongamento para trabalhar a qualidade Física flexibilidade. contudo, para realizar Dolio Tchagui vc tem que posicionar corretamente o corpo abaixando o tronco para trás. É uma questão biomecânica.

@mestremauricioguerrataekwo6884 3 года назад

O nome desse 1° chute é "Tolho" ou "Dolio" Tchagui, com o peito inteiro fazendo contato no impacto. Bandal Tchagui vem do fato de vc "bater" subindo, na diagonal, com a parte mais alta do peito do pé, chamada de "ban" (meia lua em coreano).

@niqeevany 5 лет назад

E sou uma criança e as minhas amigas tá me ajudando

@ALNGAMER 8 лет назад

Alexandre,Eu treino Muay thai faz um bom tempo e quero treinar Taekwondo,você acha que pode ser uma perda de tempo pelo fato de mim usar a canela e demorar muito para se acostumar ? e porque você meio que grita quando da um chute ?

@Felipe-ro8fk 7 лет назад

Em uma luta um bandal resolver muita coisa !

@henriqueviola7677 4 года назад

A diferença entre o Bandal e o Dolio é só a altura do pé ou teria a ver com a angulação da base também?

@244_napista 6 лет назад

Sou faixa laranja e luto por projetos sociais e lá eu luto com um faixa verde ponta azul e eu queria saber proteger melhor e ataca com mais precisão

@jonasmsms623 Год назад

Obg

@suprememasteroftheuniverse 4 года назад

Qual a diferença de bandal pra dollyo?

@davivictor9640 5 лет назад

esse seu chute ae pega que parte do pé ?

@amoresdajulia8562 5 лет назад

Mestre minha mãe faz e minha mãe tá me esncinando esses movimentos que o senhor faZ

@rodrigomiguel8355 8 лет назад

mestre vc mim ajudou muito comecei fazer 😊

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Obrigado Rodrigo! Força.

@rodrigomiguel8355 8 лет назад

Valeu vc e fera 👏

@franciscolourenco1407 10 лет назад

Excelentes aulas , didáticas , excelente apresentação. Gostaria de sugerir algo que tenho dificuldade de encontrar que é sobre o nuntchaco. Há alguma intenção de haver vídeos sobre este assunto ? Abs e parabéns !!!

@abencoado2238 5 лет назад

Me tira uma duvida por favor, ó ideal para iniciantes é focar em uma so arte marcial ou poderia tentar varias como estou pensendo em fazer? Desde ja agradeco!

@niqeevany 5 лет назад

🥰🥰🥰💕❤️

@itsuzertm5644 7 лет назад

oi mestre, eu teho 14 e nao pratico nehum esporte vc tem alguma instruçao pra me dar pois onde eu moro nao tem aulas taekwondo e pretendo fazer pelos seus videos tem alguma dica de quantas vezes praticar cada movimento?

@canecorsodogoargentinoepre3979 5 месяцев назад

Mestre, sou leigo no assunto, mas isso nao seria dolio tchagui? Pela pocisao de 90 graus das pernas?

@gabrielmendes7362 7 лет назад

Mano moro em Deodoro , tenho 13 anos posso fazer aula com oh senhor?? tmj

@niqeevany 5 лет назад

Eu preciso de treinar o chute do Taekwondo

@StellaAmarelasinternet 10 лет назад

Parabéns pela iniciativa de fazer um passo a passo em vídeos, fantástico, estou super motivada vendo seus vídeos, que Deus continue a te iluminar.

@AlexandreSCJ 9 лет назад

Stella, muito obrigado! Deus te abençoe!

@pooll4202 7 лет назад

Mestre Mais videos bora eu acredito que o senhor não esta velho e sim desgastado kkks

@AlexandreSCJ 7 лет назад

Pooll Também te amo!

@pooll4202 7 лет назад

o senhor é de onde ?

@AlexandreSCJ 7 лет назад

Pooll Em Bangu, no RJ.

@geovanaaparecidasilvasanto1183 5 лет назад

Eu não consigo levantar minha perna dessa maneira, mas vou continuar tentando!

@VitoriaOliveira-64 4 года назад

Já consegue?

@alvarengaclash1823 7 лет назад

Olá, meu nome é otavio tenho 13 anos e faço Taekwondo desde o início deste ano! atualmente sou faixa amarela! e estou com dificuldade de fazer o banderoo com a perna direita, será que tem como você me ajuda?

@MitoCavernosoBSC 9 лет назад

é possível fazer o giro com a parte de tráz do pé e n com a parte da frente? pq como no karate os giros são feitos com a parte de traz seria mais facil pra mim até pra n pegar uma mania na hora de estar no karate

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Não! É errado por muitas explicações científicas. 21 970005861 meu zap

@l.4649 8 лет назад

Professor Alexandre pretendo começar no taekwondo e queria saber qual a importância do grito após os golpes?

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Quando dois gatos brigam vc escuta o som não é mesmo!? Então, qual a importância dos gritos dos homens? R: Aumentar a força psicológica, intimidar o adversário, controlar a energia pela liberação do ar e etc.

@l.4649 8 лет назад

Alexandre Bandeira Obrigado!

@l.4649 8 лет назад

Mestre uma 2ª dúvida: Acerto o bandal porém não faz um barulho forte (impacto), dizem que precisa "rebolar" soltar o quadril, teria algum exercício pra melhorar esse movimento do chute?

@19Leandro19 7 лет назад

Qual a diferença de um bandal pra um dolio?

@AlexandreSCJ 7 лет назад

Excelente pergunta! Geralmente o Bandal é usado no tórax e o Dolio na altura cabeça. "Algumas pessoas chamam o Bandal de Ap Dolio"... Na verdade no Bandal a tíbia (canela) fica na posição diagonal, enquanto o Dolio a tíbia fica na horizontal. No Dolio, o pé de baixo fica completamente virado e o quadril totalmente encaixado. No caso do Bandal, o copo fica mais em pé e o chute é um meio termo entre o Ap Tchagui e o Dolio. Como eu falei (Ap Dolio). Deus te abençoe.

@marivaldonascimento7697 5 лет назад

to fase taekwondo na terça e quinta

@williamcardoso3262 8 лет назад

eu faço de mão fechada,alguém pode me dizer se ta certo

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Não está errado. Apenas não a contraia muito para não gastar energia desnecessária.

@danilosantos5564 7 лет назад

esse golpe parece kung fu

@khawlacooper4109 8 лет назад

i like your videos and i learn a lot , but Unfortunately i don't understand the language which would helps a lot , can you put subtitles plz , thanks

@albertinearturi7797 8 лет назад

+khawla cooper , Hey man, i can help you with that, if you want i can translate some sentences and explain what he are saying. Just ask o.k.

@niqeevany 5 лет назад

A treinar o Taekwondo

@sandroribeiro1410 3 года назад

Bom

@Guiguittar 10 лет назад

aonde fica sua escola Alexandre?

@AlexandreSCJ 9 лет назад

No Rio de Janeiro, Bangu - Parque Leopoldina, academia Habeas Corpus em frente a quadra te Tênis.

@Lordamercy420 10 лет назад

Aonde é esta academia????

@AlexandreSCJ 9 лет назад

No Rio de Janeiro, Bangu - Parque Leopoldina, academia Habeas Corpus em frente a quadra te Tênis.

@Lordamercy420 10 лет назад

Gostaria de fazer uma aula experimental

@AlexandreSCJ 10 лет назад

Sim! Ótimo! É em Bangu, no Parque Leopoldina. Em frente a praça principal. Academia Habeas corpus!

@rogeliobispo1188 5 лет назад

Pelo que vi é uma "finta" pois o adversário pensa ser um chute frontal mas será um lateral.

@apzeiroturbo 8 лет назад

Professor, o Bandal parece muito com o Dolio. Qual é a diferença?

@RadioactiveSand 8 лет назад

Dolio va a la altura de la cabeza, bandal a la altura del costado.

@apzeiroturbo 8 лет назад

RadioactiveSand Gracias!!

@shirleymoura9201 7 лет назад

ensina modolio pfvr 💅😂👏👏👏👏👏

@anagomes4448 9 лет назад

Qual a diferença entre o dolio tchagui e o bandal tchagui?

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Não necessariamente Vinícius. É a posição da tíbia: Bandal é na diagonal e Dolio fica na horizontal. Dolio faz o encaixe total do quadril por isso que se confunde com o que vc falou, pois geralmente os chutes altos precisam dessa mecânica que expliquei.

@AlexandreSCJ 8 лет назад

Respondi em baixo. Deus abençoe!

@lucaspaulo8775 6 лет назад

O bandal você não vira o pé de apoio caso contrário irá virar um dolio

@viniciusandrez2188 9 лет назад

Qual a diferença do bandal do dolio tchagui mestre?

@djongaGod 9 лет назад

Bandal - Altura aproximada dos rins Dolio - Altura da cabeça

@CarlosAlbertoFoto 9 лет назад

Falakienos ????

@djongaGod 9 лет назад

Cabé Carlos Alberto ???? digo eu uai

@CarlosAlbertoFoto 9 лет назад

Falakienos A diferença entre bandal e dolio é a altura????? Então não posso dar dolio em Monton?????? ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-KsajZPKPNaI.html&spfreload=10

@pudou121 8 лет назад

+Cabé Carlos Alberto pois é, do jeito que falaram fica parecendo que o Bandal é o mesmo que o Ap Dolio. Ap dolio é o dolio na altura montong.

@vivianedocarmo1523 4 года назад

Ent eu tentei msm ninguém sabe o quanto eu tentei mas mas o resultado foi só eu quase sai com as colunas quebrada N tem como eu ser q nem vc.

@metalblek 4 года назад

Claro que tem a questão e que ele se dedicou a vida toda pra isso meu amigo, pra ser faixa preta ele treino muito, no começo dói tudo mesmo por que você não tem o curtume de fazer àquilo, mais depois de muito treino e dedicação vai ficando fácil, o segredo é o treinamento a prática leva a perfeição

@vivianedocarmo1523 4 года назад

Na verdade só dói em quem não tem costume com flexibilidade Mas no meu caso eu só bem flexível até DMS no caso de quem não tem muita flexibilidade dói msm não adianta reclamar não kaakakakakk

@entityunknown8101 7 лет назад

aff mais minha perna nao chega a fazer isso ;-;

@williansilva3290 4 года назад

eae po, ja ta conseguindo?

@paulowtfpvpdt5965 9 лет назад

ola mestre estou fazendo kyokushin gostaria de saber qual chute to taekwondo me ajudaria em uma luta eu treinei muito esse chute mais na luta qundo fui usalo o cara nem sentiu dor ele disse que o meu chute estava rapido mais muito fraco isso por que eu giro o pe demais qual chute eu deveria usar no kyokushin que e um esporte de contato