Во время ломки мир серый и все не в радость и как то наполовину, злой еще на нервах, дерготня и т.д. Потом со временем приходит полнота жизни, жизнь постепенно наполняет и подступает оптимизм какой то, покой и уверенность в себе. Кстати спорт помогает выжигать это зло внутри, с потом, с трудом очищаешься что ли, да и сил набираешь ))) Поздравляю, сам вот годик как подходит трезвый, доволен жутко ! Дел переделал тьма, жаль что раньше не пришел к этому, сколько времени потеряно - убито! а ведь это моя собственная жизнь тратилась так.
Не только спорт.У кого как.Кому то нет времени,он работает в деревне "до пота"Но без занятия бросить пить не получиться Если вы бездельник,скорее всего не получится
Почему считаешь дни, это уже не порядок. Человек переставший пить не будет считать дни, он забывает про это я вас уверяю в этом, а вы рассказываете болталогию
Спасибо за видео! Спиртное не употребляю с 2008 года, и рад этому! Сейчас оно мне даром не нужно! Зачем? Ведь смысла нет, самообман всё это, иллюзии. Даже, когда выпиваем по чуть-чуть по случаю, это всё равно несвобода. Мне трезвая жизнь нравится! Трезвость - это дополнительная степень свободы и здоровья!
Вы первый человек,от которого я услышала осознанные и подробные ощущения и размышления. Вы хорошо анализируете. Заставили задуматься) Я тоже люблю подобного рода наблюдения за собой. Спасибо! Видео полезное!
Классно, жизнь без всех этих акцизных ядов более ясная, мне очень нравится ощущение чистоты, и даже начинаешь задумываться в плане питания, всякая ерунда-еда уже тоже начинает распознаваться как мусор не нужный. Меньше проблем в жизни и совсем другой досуг. Совсем иной уровень мышления и восприятия окружающего мира.
Галя, ты такая клевая, так здорово рассказываешь, прямо узнаю себя. Я тоже второй год пытаюсь отказаться. Вот послушала тебя, возьму и брошу совсем. Благодарю тебя за искренность. Удачи тебе во всем 🌷
Здравствуйте это снова я . В прошлом комментарии я написала , что встретила мужчину который никогда не употреблял алкоголь. И я сейчас уже с ним живу , не пью уже 3 дня . Слава богу не хочется .
Выключила на фразе «алкоголь стимулирует выработку гормона радости» 🫣 Ребята, эйфория наступает не от «гормонов радости», а от того что алкоголь убивает клетки мозга.
Здравствуйте! Да! На 3 или 5 день ощущение такое что тески одели на мозг и вроде правда и планы есть, и дела по дому! Но ничего делать не хочешь и мысли только одни, срочно выпить хоть что то! Алкашка - зло товарищи!
я всё ждал, что мадам скажет что-то в стиле: "Не пью уже 2 года, жизнь кардинально изменилась , я стала чаще ходить на спортплощадки, в парки, лес...за закладками" :)
Вы молодцы, что смогли отказ от алкоголя. У меня такая-же проблема, люблю алкоголь, не могу долго обходится без него, начинаю постоянно думаю о том как выпить. Хочу отказаться от него, но пока не получается. Спасибо вам за ваш ролик.
Монолог интересный, с удовольствием послушал. По своему опыту убедился, что человек вообще ничего не способен контролировать, мы либо пытаемся ( что-то делать), либо не пытаемся, вот и всё!
Галина,прошел год,расскажите,как вы сейчас без алкоголя или вновь вернулись к умеренному употреблению?...У меня к вам вопрос.Ситуация похожа с отходняками,но еще ко всему страдаю депрессией иногда.То бросала алкоголь,то пила умеренно раз в неделю макстмум два.Понимаю,что алкоголь во многих сферах мешает..Например через несколько дней после употребления настроение скачет ужасно,апатия и пустота.Но иной раз без него настолько одиноко,когда ты еще свободная девушка...И знакомство,как ни крути и романтические свидания с бокалом вина проходят романтичнее...Вот,что делать?Пить-плохо,не пить-одиноко и вообще прекращаешь куда либо ходить..Несколько лет бросаю и начинаю.Причем на след.день не похмеляюсь.Уже ничего не в радость..Может позволить себе выпивать немного?Но есть одна проблема,сначала позволяешь немного,а потом сам не замечаешь,как иногда дозы увеличиваются(не получается всегда контролировать дозы)..Плюс еще волнует момент,если немного алкоголя в радость-способствует ли это депрессии все равно?
Советую вам не только не пить ни грамма ,но и сесть на диету без сахара ,глютена и полочки и побольше зелени,ферментированных продуктов это нужно для восстановления кишечных хороших бактерий тоесть микробиома и занялся спортом на свежем воздухе и депрессии уйдут
@@Playa2222 да,пропила антидепрессанты,они мне помогли.Но причина основная крылась в низком ферритине(пониженной содержание железа).Сейчас пью железо,витамины,стало лучше вначале,но опять ничего не хочется..А это связано с тем,что стала позволять с парнем достаточно часто алкоголь.. Вот опять думаю бросать..Всем удачи и успехов в своих желаниях)
И всё таки,вы не были алкоголичкой. Вы просто распустились (не в обиду сказано). Образ жизни вас захлестнул. Друзья,подруги,окружения..... Но по сути своей,вы не алкоголик!
Продуманная галка ) теперь главное не сорвись, когда аленя заарканишь и пройдёт немного времени, именно в момент когда он начнёт быть не настоящим, кроче ни капли в рот ни сантиметра в жопу 😂 А по теме молодец, что осознала и поняла, что поросячье пойло это деградация во всех смыслах, наркота, быстрая дорога в яму в раза три быстрее попадёшь в макинтош, но нужно и понимать обратное,что живым из этой жизни ещё никому не удалось выбраться ) я бы с тобой попил какавы.
