2 ГОДИНИ ВЕГАН: КАК ЕДНО РЕШЕНИЕ ПРОМЕНИ ЖИВОТА МИ 

Първия лайк е от нас 😍 Много добро видео, Сави - браво! Единствено остава да пише някой, че на село кокошките им ходят свободно из двора (докато дават яйца), или че агънцата си ги обичат като собствени деца (докато не дойде Гергьовден). Прегръщаме те!

И аз благодаря за споделеното мнение 🥰🫶🏼

Много се радвам да го прочета 🥹🤗

И аз благодаря за коментара 🫶🏼

Много благодаря за прекрасния коментар 🥰 И моето сърце се пълни с радост и благодарност, когато виждам че такива прекрасни и like-minded хора гледат видеата ми и са част от моето community 🤍

@@OfficialSavina 🌞💛✨

Толкова се радвам да го чуя!! 😍 Това е прекрасна промяна и голяма крачка напред, много ти благодаря, че го сподели с мен. You made my day 🤍

Рибата също може да е вредна за тялото, както и зеленчуците и плодовете. Освен, ако не се купуват от проверени места. В големите магазини не е ясен произхода на нищо.

И аз 🥰🤗

И аз благодаря за отзива 🤍 Ще има поредица от такива видеа 🌱

И аз съм много щастлива (и приятно изненадана) да видя толкова много други вегани в канала ми 🤍🤗

Много ти благодаря 🥹🫶🏼

🤗🤍

Ще има още видеа по темата, както и такива с вкусни и лесни веган рецепти 🤗

Здравей ! Медът е не само животински продукт, но е постигнат с насилие и експлоатация над пчелите. Има информация, която можеш да провериш сама разбира се, как се принуждават пчелите да останат в кошерите, какво им се случва на пчелите-майки, и т.н. Добре е да се знае, че медът е храната на самите пчели, която те складират , а ние им я крадем. И че за 1 чаена лъжичка мед е нужен целия живот (6 седмици) на 12 пчели. Иначе словосъчетания като "билков" мед или мед "1000 цвята" са доста добра маркетингова стратегия за продажби. Така както грабим меда на пчелите, ограбваме и моретата под лозунга "морски дарове", въпреки че никой нищо не ни дава и никой не иска да умира от морските обитатели. Относно хранителните навици на всеки от нас - те са контролируеми от съзнанието ни. Въпроса е дали искаме да ги променим или не. По-добре е да се вслушваме в съобщенията на тялото ни отколкото във вкусовите ни навици. Ако организмът ни ни дава сигнали, че се чувства зле от сладкото, но не му обръщаме внимание след това не би трябвало да се учудваме ако развием диабет или друга болест. Аз бях вегетарианец 26 години, но си осъзнах заблудата макар и късно.

За да нямаме липси и хормонални проблеми е важно храненето ни да е балансирано. 🥰🌱

@@OfficialSavina този ми проблем с хормоните е вроден и доста време ми трябваше да осъзная,че лошите резултати бяха от стрес на работа,а не веган диетата ми.

🫶🏼

Много благодаря 🥹🤍

Да, човек по етични съображения може да изключи авокадо, палмово масло, бадеми. Не е нужно за палмовата мазнина в солети "Хрус-Хрус" да загиват орангутани при освобождаване на територии за засаждения чрез палежи на гори. Няма нужда заради "зеленото злато" - авокадото в салатата или гуакамолето ни, хората да бъдат експлоатирани и да се лишават от прясна питейна вода в Мексико, Кения и Чили. Наложените условия на тяхното отглеждане и производство не обезмисля бойкота на веганството срещу зверствата в месната, млечната и яйчената индустрии. Не обезмисля проявата на малко повече емпатия на човек към няколко вида животни повече от обичайните котенца, кученца и други. Не е нужно да проливаме океани от кръв за да водим здравословен и сит начин на хранене и живот. Най-хубаво наистина е да имаме възможност да отглеждаме собствена продукция, на свое парче земя - чиста храна, придобити знания, физически труд, каляване на духа, отмора на психиката. Това не важи за отглеждането на животни - не е нужно да загиват и в този малък идиличен сценарий на селския бит и да обагряме празниците в кръвта им. Не е нужно да избираме между създание живяло зле в индустрията и създание живяло малко по-добре, след като може и за двете да не диктуваме експлоатацията и смъртта им. Докато повечето от нас имат възможността да разчитат на масовата или локална продукция, имат и достъпа да изберат по-малкото зло - да не спонсорират зверствата на месната, млечна и яйчена индустрия. Има разлика за света: годишно около 7.6 Милиарда животинки падат жертва на посева и урожая на растителните култури, които консумираме всички или повечето от нас. А над 80 Милиарда животинки се затриват за плътта, кърмата и яйцата им на година. Използвайки близо 70 процента от разчистената за агрокултура площ на Земята, около една трета от годната за пиене вода и над половината от световния запас на зърнени култури. Докато все още не можем да изхраним 8 Милиарда от нашия вид.. Аналогично по темата: някой може да изрази позиция, че използването на метално канче за кафето сутрин извън вкъщи и спестяваните тридесетина картонено-пластмасови чашки, памучната торба за покупки и съдовете за многократна употреба не правят разлика за островите от боклук в океана. Всъщност правят. Може и да е трошичка, но е там: изборът и действията на индивидуалния човек са свързани с колективното съзнание и развитие. Забелязвам, че често се спряга съставът на така наричаните веган алтернативи като имитиращи кашкавал, сирене, салам и луканка за съмнителен такъв и тъпкан с химия, модерна измишльотина равна на отрова. А като се обърне внимание на етикета, основно зърнени култури и други натурални съставки до десетина компонента. Но така или иначе, слава богу родното разнообразие на плодове, зеленчуци, гъби, бобови, варива, ядки, семена, билки и подправки е напълно достатъчно. Не са необходими екзотики като чиа и киноа, след като разполагаме с просо и ечемик. Българските сортове бадеми са хубави. Последно четох за локални производители на Аспарух, Юбилей и Аспарел.. 🌱

Много се радвам, че ти е харесало 🤗 Миглите ми са истински 😅🙈

Уникални са!

Amen sister 🙏🏼🥰 И аз вярвам в това и се надявам този ден да дойде по-скоро 🤍

Мечтая да живея в това ново нормално 🤍

Няма по-добър ден от днешния 🫶🏼

Здравей! Това е чудесна идея, ще снимам видео по темата. Иначе последният ми блог пост е на тема easy sustainable swaps, мисля че ще ти е интересен - www.stylebysavina.com/sustainable-swaps/

😍🫶🏼

Здравей!Взимаш ли добавка B12,ако отговорът е да каква е добавката, благодаря! 🤗

@@Gabriella-Visarionova Здравей,в момента не ,но преди пиех живи витамини те съдържат B12 .

Благодаря за отговора! 🤗

Да, разбира се. Ще направя видео по темата 🥰

😘😘😘

Това е страхотно! Вегетарианството е крачка напред към един по-етичен свят, но за съжаление много вегетарианци (и аз бях от тях, включително) не си дават сметка колко тясно свързани са месната и млечната индустрия, и как едната не може да съществува без другата. 😔

Започни с малки крачки. Препоръчвам да гледаш филмите THE GAME CHANGERS и WHAT THE HEALTH. В тях няма графични видеа от фермите, а просто факти, статистики и резултати от спортисти и лекари. 😊 Когато имаш ясна причина, защото правиш определено нещо и тази причина е по-голяма от теб, извиненията с времето стават все по-малки, докато накрая напълно изчезнат. Защото чувството да живееш в хармония със себе си, знаейки че правиш най-доброто, на което си способен, и изборите ти не нараняват беззащитни създания, е най-хубавото и освобождаващо чувство на света. 🤍

Здравей! Гримовете и козметиката, които използвам са cruelty-free и несъдържащи животински продукти или техните отпадъци. 😊

@@OfficialSavina Сигурна си в сьдьржанието им уау ,а за това как стигат до теб т.е не знаеш за деца които застрашават живота си ...нямала си време явно за повече информация,ама то и не беше вьпрос ,по скоро защо все още носиш кожените си чанти или знам ли обувки.Стоиш зад своето здраве и кауза ,ама не сьвсем.Важното е ,че си откровенна пред себе си.Не ти е бил лек пьтя .Самият факт ,че си жива след битките ти и вярваш в себе си е достатьчен.Говориш ,че няма перфектни факт ,но тази красота от поколения назад и чар ,които виждам в теб е перфектен !Това важи за всички нас!

@@OfficialSavina Тhe dark secret behind your favorite makeup products /Shady /refinery 29 е едно видео от 17М гледания .19 минути уви вери дарк!

Добавки пият много всеядни хора по принцип. Къде трениращи, къде не. Къде убедени от реклами, че е нужно да наблегнат на магнезий примерно и търчат до аптеките.. 👀 За десет години единственото, за което се сещам от дъжд на вятър по навик от плуването са бирена и хранителна мая. Кръвни показатели и енергия - норм. 😌 За да е здравословно веганството не е нужно да се набавят допълнително много витамини и минерали, а да се изгради информиран и балансиран навик. Огромното разнообразие от плодове, зеленчуци, гъби, бобови, варива, ядки, семена, билки и подправки е повече от достатъчно за здравословен и сит начин на хранене и живот. Имаме отлични източници на протеини, въглехидрати, аминокиселини, желязо, магнезий, калций, калий, мед, манган и др. Дори не е нужно да разчитаме на екзотики като чиа и киноа, след като локалната флора може да ни предложи ечемик и просо например. 🌱

Как се квалифицира грижата за няколко животинки в повече като действие на отрепка, а предсказуем импотентен коментар в интернет без капка запазено достойнство за самия себе си е окей? 💡