Тёмный

2.08.24 Комплекс с гирями 32+ 32кг , 40 кг, 50 кг ( 3 упражнения см. описание ) за 16 мин 19 сек 

Гиревая физкультура дома
Просмотров 459
50% 1

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 21   
@Igor-lw6uf
@Igor-lw6uf 2 месяца назад
Круто. Веса очень немалые 👏
@Igor-lw6uf
@Igor-lw6uf 2 месяца назад
Особенно впечатляет присед с 2 тридцатидвушками.
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@Igor-lw6uf благодарю🤝🤝🤝 да присед как присед, вот трастеры это уже другое дело🥵😁
@ОлегСеменовГиревойспорт.МСМКРБ
Отличный комплекс и отличное исполнение !! 👍👏Мощща !! 💪💪
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@ОлегСеменовГиревойспорт.МСМКРБ спасибо Олег🤝🤝🤝
@gonzo1312
@gonzo1312 2 месяца назад
Поздравляю Андрей, очень мощная работа 🎉🎉🎉🎉
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@gonzo1312 спасибо Ярослав🤝🤝🤝 комплекс чтобы быть в форме, но и попотеть заставил😅👍
@user-nshdg61jnw
@user-nshdg61jnw 2 месяца назад
Отличная комбинация! И мощное исполнение! 🔥💪
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@user-nshdg61jnw благодарю🤝🤝🤝
@athlete1977
@athlete1977 2 месяца назад
Очень мощный комплекс!👍 Хорошо прогрузит все тело.
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@athlete1977 спасибо🤝🤝🤝 поясницу больше всего прочувствовал, дня два была в гипертонусе
@athlete1977
@athlete1977 2 месяца назад
@@АндрейИванов-н2й8д не удивительно.))
@АлександрКладков-с1й
@АлександрКладков-с1й 2 месяца назад
Веса серьёзные! Очень круто!
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@АлександрКладков-с1й спасибо🤝🤝🤝
@АлексейИонов-в5н
@АлексейИонов-в5н 2 месяца назад
Мощный комплекс🦾 Интересное сочетание упражнений с такими приличными весами🥵👍 Быстро управился, Андрюха💯💥😉
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@АлексейИонов-в5н спасибо большое Леха🤝🤝🤝
@Malkov813
@Malkov813 2 месяца назад
Андрей привет 🤝 дам совет , что бы больше было подписчиков , проводи стримы , посмотри я за 4-5 дней и то там стримы на рыбалке запускал люди смотрели и подписывались , сейчас уже 2400
@Malkov813
@Malkov813 2 месяца назад
За один стрим по 300 - 400 людей подписывается , попробуй тренировки в прямом эфире проводить и общаться с людьми
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@Malkov813 спасибо большое😊🤝🤝🤝 очень дельный совет нужно попробовать👍👍👍
@ВладимирНилов-ж2у
@ВладимирНилов-ж2у 2 месяца назад
Я тоже так гири 32 держал на приседаниях. Рекорд 135 раз. Руки затекали так, что опустить не мог. Сбрасывал гири на диван.
@АндрейИванов-н2й8д
@АндрейИванов-н2й8д 2 месяца назад
@@ВладимирНилов-ж2у у вас мощнейший результат в присяде с гирями👍👍👍🦾🦾🦾🤝🤝🤝 со штангой того же веса проще приседать
Далее
Гири: непрерывная серия/Kettlebell
12:56
Nah, if that's me? I'm tapping. 😤 #nocommentary
00:45
Тестирую гаджет для роллов! 🙈
00:42
рывок 28 кг 5 мин
7:21
Просмотров 522
Nah, if that's me? I'm tapping. 😤 #nocommentary
00:45