2 BANANAS WITHOUT FLOUR, SUGAR OR FAT AND WITHOUT OVEN!!! HOMEMADE AND HEALTHY! 

Los datos de almacenamiento estan tambien el video, el coco no se puede sustituir ya que esta combinacion es la que me dio este resultado, si me ayudan compartiendo seguire subiendo mas recetas gratis para ustedes, gracias por esa ayuda mutua familia, Dios los bendiga y recuerden cada fin de semana video nuevo! saludable, casero y sin horno! 🙏🙏🤗🤗😘😘

Usted explica todo tan dulcemente que se merece un 10

Louren ,tu voz es una de las más agradables que se escuchan en RU-vid , la explicación concisa, sin cháchara de relleno y la velocidad es la adecuada ( si alguien tiene prisas con aumentar la velocidad, solucionado) Un abrazo argentino desde España🎉❤🎉❤

Gratitud Infinitas por tanto que brindas.💖💖💖🙏

Delicioso 🤩 pan y buena fuente de fibra! Gracias por compartir esta receta 💝

Todo lo que haces es rico y fácil, gracias!

Al 💯!! Se ve espectacular 😸

Se ve muy rica gracias por la receta👍

Lo cociné. Quedó delicioso. A todos nos encantó. Muchas gracias por la receta 😊

Se ve delicioso 🎉 gracias ❤

Buenísimo la receta y lo mejor sin azúcar. Gracias por compartir

Muchas Gracias, hasta aquí llega el aroma. Delicioso.🤤

ES UNA EXCELENTE OPCIÓN PARA COMER SALUDABLE. ME FASCINAN SUS DELICIOSAS RECETAS.TAMBIEN ADMIRO LA FORMA EN QUE EXPLICA TODAS SUS RECETAS. MUCHAS GRACIAS ❤❤😅😊❤️💛❤️

Mi nombre es Rosmira me cuido de los panes pero estás respetas lo remplaza me encantó gracias ❤🖐️🙏🙏🙏

Oh muchas gracias por compartir esta rica receta🤗😘

Se ve riquisimo ese pastel mmm 🤤 gracias por compartir sus recetas ❤

Louren , se ve bien delicioso!!! Sin muchos ingredientes , sin horno, fabuloso!!! Gracias!!! Bendiciones Infinitas 🙏🕊️🙏🕊️

Me encantó la receta, gracias por compartirla, DIOS la siga bendiciendo grandemente y la guarde siempre también a toda su familia. 🙏🙏🙏🙏👏👏👍👍

❤🎉😊 hola LF tus RECETAS sin magistrales gracias de farana 🙏

❤ tan dulce como ud.encantadora repostera Desde Argentina

En Honduras abundan los bananos y guineos ,ya plátano es otro el que se corta en tajadas y se frie bien maduro queda riquisimo,riquísimo, el guineo se fríe pero verde y se sirve en pollo chuco,somos exportadores de banano❤ Saludos

Q receta tan rica y saludable y sin azucar q bien

Se ve delicioso, muchas Louren Free por tan especial receta

Se ve riquísimo! Seguro que lo hago! Gracias! 🇦🇷🇦🇷🌞

Amo el plátano y me encantó de está manera, gracias por compartir tus recetas.

MUCHAS gracias por esta deliciosa receta😊 Dios la bendiga 🙏

Muchas gracias se ve rico Y saludable, lindo dia 😊

Se ve bien rico de un color antojable, gracias por compartir

Que delicioso se ve, exquisito!!! 😋😋😋 Gracias por la receta!!!

Se ve delicioso 😋😋

Se mira delicioso 😋 🤤 ese Pan de plátano 🍌 😋 🤤 gracias por compartir?

mis felicitaciones que rico pastel quiero seguir viendo más porque ami me gusta ser pasteles y postres🎉🎉

En México o por lo menos en la zona de platano Guineo es una especie de plátano y lo utilizamos para hacer vinagre de plátano guineo queda muy bien y también nos comemos el plátano de la especie guineo aparte hay plátano dominico morado manzano bolsa y blanco y otro más grande que le decimos macho

Gracias reina bella por tu receta se ve delisioso lo haré muy pronto. Mil bendiciones para ti y tu familia .un abrazo . Colombia .☕🍞👌🤗❤

Que rica y saludable receta yo también lo he hecho con harina de arroz acá en Barranquilla les decimos guineo

Yo también quiero hacerlo. Se ve delicioso!!!

Buenas noches, muchas gracias por compartir esta receta, .se ve muy rica. Saludos desde Asunción/Paraguay🤗🇾🇪⚘️

Se ve delicioso el pan, voy a intentar hacerlo, espero me quedé igual de rico 😋

Gracias por su receta hermosa, se delicioso, bendiciones

Gracias por compartir tus recetas y muy linda forma de comunicar tus conocimientos. Éxitos.

Hola. Lo hace ver fácil y delicioso. Por eso le doy mi like. Voy a prepararlo y espero tener éxito. Saludos desde México y bendiciones. 😊

Luce súper delicioso ése pan de banano, en lo qué pueda lo haré, un millón por la receta. 😋👍🏻💯 !!!

Se ve exquisito, gracias por compartir. Bendiciones

Te felicito...se ve riquisimo...y sos una gran maestra...explicas muy bien

Deliciosa receta para quienes tenemos azúcar alto y no comemos pan muchísimas gracias

Que rica está, la he hecho hoy y ha gustado mucho. Yo le he puesto de decoración nueces y arándanos. Gracias por tus ricas recetas ❤

Se ve muy rica la receta. Muchas gracias. 🙏😇🤗

Estupenda receta Gracias ❤❤❤

Me encanto su receta , me salió riquísimo gracias por ayudarnos aprender fácil y riquísimo. Le doy un 10/10

Un gusto escucharte... Gracias por la receta, 🙏💞

Muchas gracias por sus recetas saludables Dios le Bendiga

Más que un bizcocho de banana, es una obra de arte. Saludos desde arg.👋👋👋

Pues yo te acabo de descubrir y amé tu receta, ojalá me quede igual de rica que la tuya!!! 🤭 Saludos desde Chile. 🤗❤️🇨🇱

Muchas gracias por compartir ésta deliciosa receta

Lo haré se ve delicioso y fácil, gracias por compartir

Hola Louren gracias por la receta. Se ve delicioso el pan de banano. Dios la bendiga y feliz fin de semana.😇😋🍌🥥

Exelente me encanto gracias x compartir tan buena receta bendiciones

Se ve riquísimo.. hoy lo hago gracias por compartir

Me falta el coco rallado. Se ve delicioso gracias por subirla 🤤 😊 😘

Buenas noches Louren, saludos cordiales desde Barranquilla - Atlántico, Colombia 🇨🇴 Aquí en mi país si se consigue el coco 🥥🥥🥥 al natural, y en los supermercados también en bolsa deshidratado pero no me gusta mucho el sabor que tiene ; mi pregunta para usted para hacer ésta torta de banano 🍌🍌🍌 puedo hacerlo con el coco 🥥 natural y mas o menos grande o pequeño el coco 🥥 ? Qué cantidad de rayadura del coco, gracias 👍 por su atención prestada y pronta respuesta. Que todas sus recetas sean en estufa, porque no tengo horno.🙄😌😄🤣😋

Excelente receta. Felicitaciones!

Gracias por compartir la receta se ve delicioso

ACÁ EN ECUADOR SOMOS EXPORTADORES DE BANANO Y EN EL HABLAR DIARIO LO LLAMAMOS GUINEO

En este momento estoy haciendo esta receta a ver como me queda 😊😊

Gracias! Se ve delicioso!

Se ve riquísimo y fácil. Gracias saludos de Los Angeles 👌🏻😀

Hola Louren tus recetas se ven deliciosas, fáciles de hacer y saludables. Por favor podrias hacer recetas usando el "horno mágico" que se usa sobre la estufa, para las que no tenemos horno de gas o eléctrico ni de microndas. Saludos.

Hola Louren excelente receta gracias❤

Gracias x la receta se ve exquisito lo voy hacer gracias😋😋😋💖😍

Se ve delicioso 😋😋😋😋😋 gracias gracias gracias ❤️💚💜

Qué rico se ve y fácil.de hacer. ❤

Gracias por compartir sus resetas

Que apariencia tan bella. lo voy a preparar. graciasssss.

Voy a hacerla, se ve deli. Muchas gracias. Un abrazo. 🙅‍♀️🔥🌻💕🦋

BENDICIONES MI CIELO BELLO... SE VE APETIOSO,,, GRACIAS

que sabroso se ve ese pan de plátano muchas gracias 😊 😋😋dios te bendiga

Gracias no lo he hecho pero me parece deliciosa la voy a poner en práctica gracias por compartir

Que rico se ve !! Gracias lo voy a probar !!

Muchas gracias por la receta se ve muy rica la torta de plátano 🍌

Se ve exquisito gracias por compartir

Gracias 🙂 se ve delicioso

Una vez más. Haciendo esté riquísimo pan de plátano!!😋😋 gracias Lauren!! Bendiciones!!

Muy apetecible, lo haré, gracias por compartir

Se ve delicioso! gracias por compartir la receta.

Esa torta se ve muy provocativa Gracias 🙏🏻

Que buena pinta 😋 lo voy hacer gracias 😃

Muy buena receta, gracias

Muchas gracias. Se ve riquísimo

Gracias se ve súper desde Florida ..Miami 💖🧑‍🍳🌻☘️

Qué rico se ve gracias por compartir

Muchas Gracias ❤

Desde Venezuela te damos un soberano y apetitoso 10. Un millon de gracias por tan estupenda obra de pasteleria sencilla pero con mucho sabor caribeño.

Mhhm, shss que Rico, mhmh, se ve Exquisito !!!. Gracias por compartir, tendré que ponerme las pilas y a cocinar exquisitos manjares ❤🍉🍄🍁🤗🍀🌷🕊️...

ME ENCANTAN TUS DELICIOSAS RECETAS

Que rico y gracias por la receta.

Hola lou, gracias por compartir,se ve delicioso,lo prepare,estoy esperando, bendiciones y un fuerte abrazo desde Veracruz,eres muy linda.

Me parece muy buena receta gracias

Louren es la primera vez que me meto a tu canal se ve delicioso Deli lo voy a preparar pk se me antojo😂😂 ❤❤❤ 💞gracias gracias

Muy saludable , gracias

Si, mi amor se ve delicioso! Gracias como siempre por compartir ❤🎉