Como empatizo contigo, de verdad. Yo tengo muchísima ansiedad a veces, no me pasa con temas de salud pero me pasa con la responsabilidad. Cuando tengo trabajo o algo importante que hacer, mi cabeza empieza a generar pensamientos catastrofistas y me imagino sin trabajo, cometiendo un error gravísimo, en situaciones sin saber como actuar... y sufro muchísimo, incluso se me duermen los brazos. Eres muy generosa compartiendo ésto, no me siento sóla dentro de la soledad de las enfermedades mentales.Gracias
Hola guapísima, me he sentido totalmente identificada contigo, pues la ansiedad me ha acompañado durante casi toda mi vida (y tengo 65 años…) y por cualquier causa, parece ser que es un rasgo de personalidad. Hace varios años me encontré en un estado de ansiedad y depresión muy fuerte y estuve medicada, pero lo que me ha ayudado mucho es la terapia con mi psicóloga para aprender a gestionarlo y a vivir con ello y a entender que la ansiedad camina a mi lado y en cuanto le dejo hueco se cruza delante. Procuro disfrutar del día a día sabiendo que el 90 % de las cosas que pensamos a veces que pueden ocurrir, generalmente no ocurren. También me ayudado mucho meditación y yoga y tratar todo esto con normalidad. Te mando un abrazo muy fuerte y mucho ánimo.❤
Andrea, cada vez que me llega una notificación de un nuevo video tuyo me da un saltito el corazón. El otro día cuando vi en Instagram lo que te había pasado con lo de las entradas, también pensé en dejarte un comentario porque me pareció que habías sido muy dura contigo misma. Ahora que he visto el video, te digo lo mismo, no te mortifiques porque has "perdido" un día en el que estabas mal, al contrario esos días en los que tengas un bajón tratate con cariño igual que harías con una amiga que está sufriendo. Creo que tenemos que trabajar más la autocompasión y eso pasa por no ser tan exigente con una misma. Cuando tengo días malos, me digo que está bien, que me permito tener un mal día y eso me ayuda a que al día siguiente vea las cosas de otra manera. Te mando un abrazo grande y te doy las gracias por estos vídeos que haces, me encantan!
Una de las cosas que he aprendido o que me ha enseñado la maternidad es que te pone contra ti misma, contra lo que eres, porque te han criado así y contra lo que tú siempre dijistes que no harías jamás...es una lucha, pero amiga ...el aprendizaje es bestial, todos estamos en esa tesitura pero es muy bueno llegar a ese punto en el que como bien dices, no no, paro y respiro,no quiero repetir el patrón. Eres un cielo Andrea, gracias por mostrarte tan real.
Te respeto, te admiro a la vez que te amo. Eres polifacética que es lo que se espera de un ser humano. Viva el amor y el respeto a los seres humanos. Gracias
Leer a Simone de Beauvoir mientras que tengo de fondo a ´Sálvame o ver un documental sobre Alexander McQueen o el New York de los 70 y a continuación ponerme la Isla de las Tentaciones es una personalidad y es la mía. Me desconecta, me río muchísimo que es muy necesario y aunque no se entienda, aprendo. Y quien no lo entienda, agua. Con respecto a la ansiedad, solo puedo decirte que MUCHO ÁNIMO.
Andrea pues aquí estamos mi hijo Mateo de 11 años, que hoy tiene menos deberes del cole, y yo viendo el nuevo video. Mucho ánimo. Un abrazo enorme desde Madrid.
Cruzo los dedos para que puedas ver ese ballet de Pina Bausch, te den la entrada que te den! Va a pasar, ya verás! Yo mataría por asistir aunque tuviera que tener sentado a un señor en mis rodillas! 😅 Gracias por esa manera tan clara e inteligente de hablar de la ansiedad. Ojalá te escuchara mucha gente para que comprendieran lo que supone vivir así. Un abrazo ♥️
Andrea tu vlog un vlog completamente real y se agradece mucho ☺️… Una recomendación que nos dió nuestro quiropráctico, fue no usar bolsa al hombro y menos si esta muy pesada casi siempre. Porqué la fuerza que haces al subírtela cada q se desliza por tu hombro y aparte de que el peso se va a un solo hombro, te “descuadra” por lo que va moliendo la espalda y cintura. Recomienda mas una bolsa cruzada o una bolsa (backpack) colgada en la espalda 🫶🏼 saludos!!!
Eres fantástica Andrea. Cuando YT me avisa que hay un nuevo vídeo tuyo, siento un masaje en el corazón y se me sube el rictus. Gracias por la forma que tienes de compartir tu vida. Ese Tomás es para comérselo, y Adam es un amor de persona. Echo de menos no ver más al perro, a veces ni sale en todo el vídeo! Solo una cosa más... Tú mandas en ti... no hay nadie más "ahí dentro"! Un abrazo desde la Galicia profunda.
Hola Andrea!, últimamente tengo mucho trabajo y veo los vídeos con retraso...cuando hablas de la isla de las tt... cuando nació mi hijo, fue un momento muy duro, tenía muchos problemas, se quedó en la uci y a mi me mandaron a casa. Pasaba las horas en el hospital en las visitas, así dos meses, y cuando acababa la visita y llegaba a casa, ponía la tele y estaba sálvame. Y lo necesitaba,porque necesitaba desconectar mi mente, necesitaba por unos minutos sacarme de mi cabeza todo el sufrimiento...
Te entiendo muchísimo con el tema de la ansiedad. Algo que me ha funcionado muy bien es ir a una psicóloga que trabaja la terapia llamada ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Para mi ha sido un antes y un después, por si quieres mirar sobre el tema. Una de las premisas, por ejemplo, es que no hay que tratar de evitar la emoción, en este caso la ansiedad, sino aceptar que está ahí y que pasará. Lleva trabajo pero en mi caso ha funcionado muy bien. Un abrazo enorme!
Peroooo cómo no va a tener paciencia contigo si eres monísima y un amor ! Me alegro muchísimo que todo esté bien referente a la salud y toma esto como impulso para dejar la ansiedad unos pasos más atrás ¡ Un beso grande grande grande
Hola Andrea, me llamo Iria y vivo en A Coruña. Veo tus vídeos desde hace un tiempo pero esta es la primera vez que dejo un comentario. Primero decirte que me alegro que en la cita con el médico haya salido todo genial. Y segundo, me gustaría proponerte una idea para un vídeo, qué te parece un 'bookshelf tour' y así nos enseñas tus libros, nosotros cogemos ideas y tb te podemos proponer otros. Un abrazo! 😘
Yo ahora mismo, no tengo ganas de compartir casi nada con mi gente. Estoy en un momento que todo me afecta muchísimo. Y ver que todo el trabajo que he realizado se estanca y no veo la salida de ninguna manera. Demasiadas ilusiones paradas... Y siento que no puedo disfrutar de mis hijos lo que me gustaría, porque no me siento bien conmigo mismo. Se fuerte y desde el otro lado del charco somos mucha gente la que empatizamos contigo.
Querida Andrea! Tu eres cómo el programa de corazón para mi madre... Tú eres mu compañia en Spanish, Hoy al fin salio el sol toca "Limpieza de primavera" 😅 pero te llevo por toda mi casa guapa, se muy bién de que trata "la ansiedad" así que nena pa' lante😂 animo que teneis un guapo ese ❤Thomasito❤ te mando un abrazo😊
Andrea, queremos que lo cuentes toooodo, jjjjjjjjj. Lo de tu trabajo me parece muy, muy interesante, la verdad. Esa.leche de almendras de lavanda, es de los productos mas antiguos del TJ'S, ya en el 2017 existía... A mi es que me encanta la leche de todo tipo -menos la desnatada y semidesnatada- y durante el día consumo diferentes tipos de leche.
Hacen falta más personas como tú en redes sociales, que visibilicen los problemas de salud mental y que todos podemos tenerlos. Porque sí señores, la ansiedad y la depresión son enfermedades mentales y no sólo la esquizofrenia, la bipolaridad, etc. Que parece que te lo estás inventando, que eres una exagerada y que tampoco es para tanto. La gente que no lo ha padecido no lo entiende, dicen que sí pero no. Y no los culpo porque yo misma, que siempre he sido muy empática, no lo entendí hasta que pasé por una depresión por la que aún ahora, 10 años después, sigo medicándome. No sabes el bien que haces al compartir Andrea, gracias. Haces que no nos sintamos tan solos, así que el beneficio es mutuo! Mucho ánimo 😘😘
Como te entiendo, la ansiedad es tan desagradable y tan paralizante, a veces el entorno intentando ayudar dando soluciones me agobian más y se que lo hacen con buenísima voluntad pero hay que vivirlo. Me encanta tu manera de enfocar la vida. Mucho ánimo y gracias por tu videos 😘
Sí, estamos aquí. Ánimo con la ansiedad. Yo tuve exactamente el mismo tipo de ansiedad que tú y al final se fue y no ha vuelto. Empezó a irse cuando asumí que era eso, solo ansiedad y que debía dejar que pasara a través de mi y punto. Y fue clave dejar de sentirme culpable por tenerla. Mucho ánimo y un beso, pronto llegará la primavera también a NY🥰😘
Mis amigas, todas licenciadas, puestos de responsabilidad y tenemos un grupo de WhatsApp solo para comentar la isla de las tentaciones y tan felices y tan divertidos esos momentos. L Yo no había experimentado la ansiedad propiamente dicha, hasta hace poco y la sensación de no control es horrible...te comprendo, Andrea❤
Cómo me gustan tus vídeos Andrea. Valoro mucho tu esfuerzo por compartir un trocito de mundo con nosotras. Y por supuesto, quiero ver tu limpieza de primavera a ver si me motivo yo también. Gracias por todo
Aquí ando viendo vídeos de tiempo atrás... Estoy totalmente de acuerdo con lo que dices en tu reflexión sobre ver o no ver La Isla de las Tentaciones. Totalmente. Hay mucha gente que, en mi opinión, confunde el tocino con la velocidad...🤷
Buenas Andrea! Saludos desde Cataluña 😊 Hoy youtube me a llevado a tu canal y estoy viciada a tus videos. Por alguna extraña razón, me veo reflejada a ti, también sufro de ansiedad y por cosas de la vida he encontrado un "Adam" en mi vida xD (no es americano pero es ese pilar que parece ser Adam para ti). Gracias por dar visibilidad a un dia a dia normal, sin edulcorar. Ah! y me encanta todo tu contenido de Arte, es espectacular! Un fuerte abrazo a los tres 🥰
Me ha gustado muchísimo el vídeo, que muestres también la parte no tan buena del día a día que por desgracia en este caso es lidiar con la ansiedad. Me parece súper clasista tanto la gente del mundo del arte que dice que es solo para ellos como la gente que dice que la "telebasura" es una bajeza. Y pasa yo creo que con muchos temas a nivel social, eso es clasismo y es una perspectiva mirada desde el ego. Espero que todo mejore, un abrazo muy grande!
Hola lo que te pasa a ti, me ha pasado a mi durante años.. Al final he tenido 2 cánceres y no me note nada me quitaron el pecho cuando la primera a un lo conserve Piensa que 99%de veces que creía que seme para a él corazón Era todo.ansiedad moraleja. Vive y disfruta de la familia Mi hija Helena nació. E) 10 de abril del 2000 y decía lo mismo.
Mucho animo Andrea !! todos tenemos días oscuros, lo importante es reconocerlos, aceptarlos y estar ahí a tope cuando vuelva a salir el sol cuando 💪💪gracias por compartir tus experiencias
Me encantan tus videos...está tan perdido esto de la naturalidad...el día a dia, sin tantao filtro , te felicito, nos acompañas y me encanta lo poco que se ve lo que cocinas....podrías ampliarlo algun día. Cuando dijiste pan pita en otro video yo pensé, lo saca de la bolsa y nooooo lo hiciste...super woman!!
Te entiendo tanto🥺. Los pensamientos intrusivos son un horror y tener a alguien que te acompañe en esos momentos donde el miedo se apodera de uno mismo es un alivio. Besazos a los tres,Andrea❤️
Los pensamientos....No sabemos como puecen limitar nuestra vida. Estoy contigo. Trato de controlarlos, unas veces gano y otras ellos me vencen. Pero aquí seguimos. Ánimo Andrea. Tu puedes, nosotras podemos... Si , video de limpieza de primavera. Espero que hayas disfrutado de la semana. Besos para los cuatro ❤❤🧚♀️🧚♀️😘
Ohhhh!!! Andrea, como te entiendo. Soy igual con el tema Salud, siempre me voy a lo peor y la lío bien, a mi entorno los preocupo y no veas que coraje me da ser así, pero no lo puedo evitar. Me da ansiedad oír hablar de cualquier cosa que tenga que ver con el tema médico, no puedo. Creo te supero. Por lo demás, que me ha encantado tu vídeo, tu sinceridad y naturalidad con cualquier tema que nos cuentas. Muy feliz semana familia.
Hola Andrea! Cada día me gustan más tus blogs. ¡Y también te veo en la tele! En una muy grande 😂😂😂 no sé cuantas pulgadas.... ¡como una puerta! 😂😂😂 Gracias por compartir😘😘
Hola Andrea, me ha encantado el vídeo, me relaja oírte hablar de tus cosas,tus sentimientos, gracias por explicar las cosas tan claras xq a veces empatizo con algunas cosas de las que te pasan , Tomás está precioso tiene una cara preciosa, Adam es un encanto, Andrea eres genial tienes puntos muy graciosos, un abrazo enorme 😘
Ay Andrea ❤️ yo la verdad k no se lo k es tener ansiedad, tengo otras cosas x ejemplo secuela de polio y ahora tengo k andar en silla de ruedas en distancias largas xk se me declaro pie de charcot pero x casa camino 😀 te cuento k me gustas muchísimo, k sos super real,y, sencilla me haces compañía y me siento afortunada xk kieras compartir tus momentos de familia con todos nosotros k te apreciamos a través de la pantalla 😘 te dejo mi like como siempre👍y deseo k buenas a grabar algún vídeo con Paula Sanz k es divina igual k vos💞 deseo k tu ansiedad cada día baje más y más y puedas aprender a controlarla del todo😍 un abrazo mi lindaaaaa 👐
Muchas gracias Andrea por mostrar la ansiedad como es. Aunq la gente t diga no t martirices que no sirve para nada, no podemos evitar darle vueltas a la cabeza. También m gustan este tipo de videos, aunq consideres q son para ti☺️
Siii videos de limpieza gracias a ti descubrir una mejor forma de limpieza ahora que soy mamá me encanta todos tus vídeos y si yo también veo la isla jajaj y me meo de risa muchos besos y ánimo
Te entiendo, a mi en noviembre me dio ansiedad posparto, y desde noviembre no me he sentido nada bien, hay unos dias un poco mejor que otros, pero todavia no estoy al 100%, es dificil, es frustrante, pero Con la ayuda de Dios podemos salir hacia adelante 🙏🏻💜
Eres maravillosa, preciosa e increible Andrea!!! Y yo te entiendo perfectamente...yo también sufro de ansiedad, me surgió, o por lo menos fui consciente de ello, a raíz de la pandemia/confinamiento, pero imagino que siempre estuvo allí, esperando un momento de debilidad...estoy aprendiendo a gestionarla, por lo menos ya soy capaz de identificarla e intentar controlarla todo lo que puedo, lo más complicado para mi, es que me puedan entender las personas cercanas a mi, dicen que sí, pero yo sé que muchas veces es complicado...mucha fuerza guapa y un besazo enorme para ti y tu preciosa familia!!! 😘😘😘
Me encantan tus vídeos Andrea guapa y que bien que seas fuerte y valiente y tener a Adam a tu lado que bien te ayuda mucho es genial y tú ánimo que gracias a dios estas muy sana y tienes un niño maravilloso esperando otro Yaa🤩🤩😍👌
Hola, Andrea, te entiendo muchísimo con el tema de tu ansiedad, yo he pasado por lo mismo, por eso sé que se supera, que al final el universo te da fuerzas. Creo que ya te lo he dicho, pero me encanta todo lo que nos cuenta. Y por supuesto Sí a la Spring cleaning, así me animo yo también a hacerla. Un abrazo grande 😘😘
Hello! Aquí otra que su cumple cae muchos años en Semana Santa 😂🎉 de pequeña no me gustaba y ahora de adulta me encanta no trabajar el día de mi cumpleaños. Saludicos y feliz día
Pues a mí me encantan todos tus vídeos, es más te entiendo perfectamente con la ansiedad por la salud, hace 20 años mi madre tuvo cáncer de ovarios y yo me pase años pensando en que me iba a pasar igual y ahora pienso la de tiempo que perdí y lo angustiada que viví, soy fan de Adam, es muy importante tener al lado a una persona que te entienda y tranquilice Un saludo para los tres 💞
Muy bien Andrea....contenido mucho más q sincero y valiente..pocos y pocas se atreven a hablar en primera persona de sus experiencias.Aqui estamos al otro lado y seguiremos esperando noticias tuyas.Saludos ♥️
Hola, Andrea. Muchas gracias a ti. Me encanta cómo combinas el inglés, el español y ese " enjaretao" o tus comentarios del Domingo de Ramos y La Estrella que pocos podrán entender si no son de Sevilla😄😄Un gran abrazo.
Claro que se entiende Andrea la cabeza la mente las sensaciones cada uno lo vive de una forma los miedos de que te ocurra algo con tu niño tan chiquitín poquito a poco todo se solucionará aprenderás a controlarlo que mejores porque es muy angustioso nadie lo sabe más quien lo sufre
Hola Andrea sólo decirte que me encantan tus vídeos,que para mí eres ese ratito de desconexión que necesito para hacer algo que me apetece,así que te agradezco de corazón todos los vídeos y los buenos ratitos que me haces pasar viéndolos.Un abrazo de corazón desde Galicia y mucho ánimo.
Me ha encantado este vídeo. También! 😅 A mi me encanta tu contenido y tu forma de comunicar cosas que te hacen muy cercana y con las que me identifico mucho.
Hola Andrea. Muchas gracias por tu vídeo. Esperando tu vídeo todos las semanas. Yo también cuando tengo la tele , desayunando. Un besote grande familia 😘😚
Me encanta tu actitud hacia el elitismo del mundillo del arte. Y sí, se puede leer Hola y Schopenauer el mismo dia! A quien no le gusta distenderse de vez en cuando y , simplemente, pasar un rato viendo tonterias? Te saludo desde Cordoba, Argentina.
Buenísimo este video Andrea, soy fanática de IKEA….en Argentina no existe. Además es un compendio de los claro/ oscuros de la vida misma….la angustia por la ansiedad, (tan, tan epocal con la que la mayoría lidiamos en instintos grados); las tensiones entre erudición y “baja cultura”😂😂; los proyectos de mejorar el hábitat cotidiano…en fin bonita, un placer compartir un rato con vos y tu auténtica familia🌿🌷🌿🌷
Hola Andrea, esta es la primera ves que comento en un video, y solo es para agradecerte, porque me siento súper identificada contigo Justo estas semanas he estado a tope, gracias por hablar tan naturalmente.
Andrea! Me encantan estos vídeos! Yo estoy pasando también por un pico de ansiedad y aunque el psicólogo nos de las herramientas necesarias para saber qué hacer cuando no pasa, ayuda mucho escuchar a otras personas que lo están pasando también, aprendo mucho contigo! ❤
Vamos Andrea tú puedes, lo estás haciendo muy bien. Si te gusta grabar hazlo, aquí estaré viendo tus vídeos encantada. Un abrazo muy muy fuerte desde Madrid. 💕💕😘😘
Muchas gracias por compartir!! Cada día me gustan mas tu canal por lo genuina, tu autenticidad en la diversidad de temas que expones y tu naturalidad. Por cierto, estas guapisima!!! y si por favor, a mi si me gustaría que si quieres nos expliques un poco sobre tu proyecto de consultoría de arte. Como realizar "art valuations" es fascinante!!! y comprendo perfectamente sobre ansiedad y la eclecticidad en diversisad de intereses. A mi me llaman weirdo por la música que escucho.... Aqui estamos escuchándote con "undivided atention" eres una persona vitamina que nos alegras!! Cuidaros mucho
Hola Andrea,como te entiendo,nunca había tenido ansiedad,y hace unas semanas...zas me pasó,al principio ni identifique lo que me estaba pasando,(a mi ??ansiedad???)si estoy bien...me he sentido tan identificada.Muchas gracias por compartir, tú también nos ayudas.
Ánimo Andrea por compartir tú ansiedad que también sufro y te entiendo y empatizo contigo mucho, siempre que te pase y quieras aliviar tú estado de ánimo yo estoy aquí para verte y escucharte, un abrazo y beso grande
Gracias a ti siempre por tu generosidad a la hora de compartir tus momentos, como por ejemplo el tema de la ansiedad y sobre todo de forma tan sincera!! 😘🫂
Andrea guapa tus vídeos son interesantes ,son de cosas y sentimientos de tu día a día,que guapeton es Tomasino y ya habla mucho,me gustaría que hicieras el planning de comidas que haces semanalmente,un besazo😍
Me pasa igual que a ti con el tiempo, no me gustan nada los días nublados...me quitan las ganas de hacer cosas. Estoy encantada con esta racha de vídeos, sigue así. un besazo para los tres
Te sigo en Instagram y por aquí...y ahora estoy empezado a ver más tus videos y me encantan. Hacéis una familia preciosa y en tema de ansiedad...te entiendo mucho. Ánimo y un abrazo guapa
Yo leo a Lorca,a Kafka ,soy una apasionada de la lectura, el teatro,la pintura,el cine ect ,veo todos los programas. culturales de la 2 y por supuesto para desconectar y evadirme de mis problemas no me pierdo la isla de las tentaciones!
Jolin, cómo me resuena todo lo que cuentas de tu miedos con respecto a la salud, yo me siento un poquito sola con eso. Para los demás no es fácil entenderlo. En fin, a veces es por temporadas...te deseo mucha salud y ánimo 😘
