Ngon quá A Hậu ơi !! E thấy anh cắt nhiều rau lạ quá , A làm clip về rau của Mỹ cách trồng cách nấu và công dụng của nó luôn Hihih… cho tụi em học hỏi với
Cảm ơn chị Thu Hà nhé. Em thích dùng tôm để giảm saturated fat, kinh nghiệm cá nhân em là khi giảm thịt mỡ động vật như heo gà bò ... thì thấy người khoẻ hơn chị ạ. Cho em gởi lời chào ... cậu em họ của chị nhé :)
Cảm ơn Anh Hậu lâu lắm rồi mới thấy lại CLIP của Anh từ sau covid 😊 . cảm ơn Anh đã chia sẻ món nước chấm thật tuyệt vời ❤️ 👍 chúc sức khỏe may mắn và hạnh phúc nhé ❤️ l
Dạ nhớ chứ, mình rất thích vào xem kênh Vườn Hạ Ngâu. Mến chúc bạn và gia đình bạn luôn được sức khỏe, vạn sự lành để có những video clips hay cho mọi người được học hỏi 👍👍👏👏
Phút 11:50 Anh Đói Em Khổ 😂😂😂😂 Làm tôi nhớ thuở nhỏ phải học thuộc bảng phân loại tuần hoàn, ông thầy dạy hoá cũng đặt một bài vè để giúp học trò nhớ dễ hơn😊
Chao Anh , Gioi qua , Anh lam 2 loai Sauce , thay Ngon lam, co lam thu Sauce thu 2 , an Ngon thom, vi co Mui Tom Kho. Ben day , Tom Kho VN, size lon , nhu Anh dang dung la $ 9.00 / 100 gr. Anh ke chuyen Vui qua. Cam On Anh , Chuc Anh cung gia dinh Weekend Vui Ve .
Cảm ơn chị. Thấy chị thử mà thích cũng vui 😃🌱 Giá cả bên đó chị nói vậy đều mắc hơn bên Mỹ chị ơi. Vậy là cuộc sống bên này còn may mắn lắm. Chúc chị cuối tuần vui khỏe nhé!
Mới biết đến kênh anh Hậu không lâu nhưng thấy cái tên Vườn Hạ Ngâu lạ lạ làm sao ấy. Xin hỏi anh vườn HẠ NGÂU có nghĩa là HẬU - NGA phải không ? :)). Thân !
Những thứ bạn kể ra đều là hải sản và nói chung ít saturated fat, rất phù hợp với chủ trương ăn uống của mình :) Những thứ đó có mà bỏ vào sauce chấm rau hằng ngày bạn nhỉ?!!
Chào Anh Hậu Em có xem cái video anh dạy cách làm sinh tố cho người già Vậy cho em hỏi nếu đến mùa không có dưa lưới vậy có thể thay thế loại trái cây nào mà có chỉ số lượng đường ít xin anh chỉ giúp dùm em Và em có thấy gói đường mà anh làm nước chấm Anh mua ở đâu xin cho em biết vì em bị tiểu đường cũng muốn dùng nó để nấu ăn Xin anh chỉ giúp cho Cảm ơn Anh Hậu rất nhiều
Hi Tina, gói đường monk fruit & erythritol mình mua ở chợ Costco, cũng có thể mua trên Amazon đó bạn. Còn sinh tố thì khi không có dưa lưới chị có thể dùng trái lê hoặc táo xanh Granny Smith chị nhé. Mến chúc chị sức khoẻ.
Bạn tinh ý quá 👍👍👍! Chỉ có vài người nhận ra sự khác biệt này. Sự thật thì sau khi mình tìm hiểu thêm về sức khỏe cũng như lắng nghe cơ thể thì mình đã nhận ra là oxalates gây ra đau nhiều cho nên đã ngừng không còn ăn nữa còn mỡ động vật thì mình đã thử nghiệm và thấy là tốt cho sức khỏe cho nên bây giờ dùng mỡ bò beef tallow thay dầu ăn luôn bạn ạ! Đôi khi thời gian nó làm cho mình thay đổi và mình cần thành thật với chính mình, Hậu thấy thay đổi theo sự thật cũng là một hình thức … lớn lên đó bạn! 😃
Có! :) Những câu thế này giúp mình nhớ là khi ăn rau hay uống vitamin A D E K thì cần phải ăn kèm chút chất béo thì cơ thể mới hấp thụ được dưỡng chất.
Mỗi người Chúa ban cho mỗi thứ Henry ha. Chắc chắn Henry có những thứ như sức khoẻ, khả năng thông cảm... khá hơn mình. Anh em mình chia sẻ những quà tặng thì cả 2 đều giàu hơn!
