Mình năm nay 32, đã Thiền được khoảng 3 năm, đúc kết lại đơn giản thì là: Ko có Thiền Định thì ko có Giác Ngộ, Thiền là thứ đã thay đổi cuộc đời mình và mình biết Thiền sẽ thay đổi cuộc đời của rất nhiều người... Tin hay ko thì cũng chỉ cần nhắm mắt lại và ngồi yên thôi mà, đâu có khó lắm đâu, đúng ko ;) ?
cái này "Tùy tâm trạng" b ạ, lúc nào xin $ thì mình nghe tần số $ còn lúc nào mà cần sức khỏe hay tâm trạng thì mình nghe và thiền theo Solfegio, còn đêm thì mình thiền chay trong bóng tối, càng tối càng im lặng càng tốt, ngày thiền chay thì hay bị động tâm bới âm thanh bên ngoài b ạ, ko thể có cách âm tuyệt đối, đó là lý do mà các Thiền sư ẩn sỹ xưa kia chui vào núi (giờ vẫn vậy), họ có thể thiền tính bằng tháng không cần ăn đó, b có thể tập bằng cách ngày 3 lần những lúc b thấy yên tĩnh nhất, mỗi lần 10p là đủ, dần dần chỉ 1 tháng là b quen, thiền tăng dần thời gian lên được, sau khoảng 1-2 năm tùy tư chất thì bạn có thể vượt qua sơ Thiền, qua đoạn này thì tiến nhanh nữa, nói chung như leo núi và chạy bộ, khó 500m đầu tiên thôi, Good luck!@@quychao2472
Cảm ơn vũ trụ con cảm ơn 10 phương Chư Phật cảm ơn BA đã chia sẻ bài pháp về thiền từ cách ăn uống ngủ nghỉ..... pp giữ thân tâm thanh tịnh đẻ có 1 tâm hồn trong sáng và ghi nhận mỗi hành động của mình đây là 1 vi đô hoàn hảo cho những ai muốn hành thiền xin cảm ơn BA
Cảm ơn thật nhiều clip rất tuyệt vời .lợi ích của Thiền thật vô song. Đạt được một trạng thái nào trong pháp môn này là do phước và chính sự giác ngộ của mình...
Dậy sớm và tình cờ xem video này rất hay. 1h20p rất hay. Cần đưa cơ thể về cân bằng, khi có điểm ko cân bằng thì cơ thể bị rung lắc khi thiền và ko đưa tần số lên cao được. Vượt bức tường đau đầu tiên khi thiền được 1 tiếng là đi đến công phu thiền. Quan sát kí ức cảm xúc trồi lên. Truyền năng lượng vào những điểm ko cân bằng để điều chỉnh là thành công bước 3.
Chào bạn, Thật tuyệt vời khi bạn đã có một trải nghiệm tích cực và học hỏi được nhiều điều. Cuộc sống luôn có những khoảnh khắc bất ngờ và những bài học quý giá. Hãy giữ cho mình tinh thần cởi mở và sẵn lòng đón nhận những điều mới mẻ. Chúc bạn luôn tìm thấy niềm vui và ý nghĩa trong những trải nghiệm hằng ngày. Cảm ơn bạn đã chia sẻ niềm vui này và gửi lời cám ơn. Những lời biết ơn và sự đánh giá cao của bạn chắc chắn sẽ là động lực lớn cho những người sáng tạo nội dung tiếp tục công việc như chúng tôi. Chúc bạn một ngày thật vui vẻ và tràn đầy năng lượng!
Tu luyện sản sinh năng lượng siêu thường có thể sát khuẩn, trừ bệnh, bảo vệ bản thân…chính vì thế những người tu luyện chân chính đều có thể đạt được thân thể vô bệnh… Một số người hễ nghe đến khí công là đả phá và cho là mê tín...ngay cả nguồn gốc của khí công là gì họ cũng chẳng biết, yêu cầu của khí công ra sao lại càng không biết và họ nghĩ rằng khí công chỉ là mấy bài tập như thể dục ( đúng vậy nếu tập khí công mà như tập thể dục thì hiệu quả cũng chỉ là tập thể dục ). Vậy đâu là điều khác biệt, đâu là điều cốt lõi? Khí công là tu luyện, là khoa học siêu thường về tu luyện thân thể người, đa số nhiều người đều cho rằng khí công chỉ là mấy bài tập như tập thể dục thì làm sao có thể có hiệu quả...đây là hiểu nhầm rất nghiêm trọng. Điều quan trọng nhất của khí công chân chính ( là tu luyện ) chính là tu tâm tính của bản thân càng ngày càng thuần tịnh, khi bản chất bên trong thay đổi thì lúc ấy kết hợp với những bài luyện công nữa, hiệu quả cải biến thân thể mới rất mạnh mẽ ( nhiều trường hợp thần kỳ ngoài sự tưởng tượng ) còn nếu như tâm hồn vẫn dơ bẩn, tư tưởng vẫn còn nhiều điều xấu thì tập cũng không kết quả. Rất nhiều người đã đọc cuốn thông điệp của nước của Tiến Sỹ Emotmo sẽ rõ hơn: khi nghe tiếng yêu thương, cảm ơn thì hình ảnh tinh thể nước rất đẹp còn nếu nghe toàn lời thù hận thì tinh thể nước như hình mặt quỷ. Chỉ khi bản chất bên trong thay đổi thì mới có những chuyển biến mạnh mẽ trên thân thể nhưng đa phần mọi người lại không hiểu/cố tình không hiểu điều ấy...họ vẫn làm điều xấu nhưng lại muốn thân thể khỏe mạnh kỳ diệu bằng tập khí công...đó là điều không thể. Hiện nay có nhiều nghiên cứu về năng lượng của những người tu luyện đủ để chứng minh những người tu luyện là có nặng lương siêu thường. Thời điểm đại dịch bùng phát, ai ai cũng hoảng sợ đi tìm con đường giải cứu cho bản thân cho gia đình và ai cũng biết nâng chỉ có sức khỏe chính là phòng và chống hiệu quả nhất trong thời điểm hiện nay. Pháp Luân Công là Đại Pháp tu luyện mục đích không phải để chữa bệnh nhưng tu luyện chân chính sẽ có sự biến đổi rất lớn về thân thể người, nâng cao sức khỏe một cách mạnh mẽ ngoài ra cải biến tâm tính con người, thăng hoa đạo Đức...rất nhiều điều tốt đẹp, chỉ cần bạn kiên trì đọc hết bài giảng trong cuốn sách chính: Chuyển Pháp Luân và Đại Viên Mãn Pháp thì bạn sẽ cảm nhận được điều may mắn. Mọi việc dường như là ngẫu nhiên nhưng không phải vậy, vật chất vận động là có quy luật, tinh thần vận động cũng là có quy luật và vi quan, vi tế hơn nữa cũng là có quy luật...hôm nay bạn cảm thấy vô tình đọc những dòng chữ này những có lẽ hoàn toàn không phải vậy...có lẽ đã đến lúc bạn đáng nhận được điều trân quý...tất cả là do duyên do phúc đức của bạn. Mong rằng bạn bình an qua đại nạn, mong rằng bạn có cơ duyên đắc Đại Pháp, mong rằng những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với bạn vì...chúng ta đã từng là bạn tốt của nhau, chúng ta đã từng có thệ nguyện sẽ giúp nhau vượt qua đại nạn trong tiền sử. Tham khảo: Tu luyện có thể sản sinh năng lương siêu thường, Nguồn: Chánh Kiến Chúc bạn bình an.
Xin chào các bạn! Xin sự giúp đỡ từ các bạn. Sau khi nghe chia sẻ của bạn qua các video trong kênh RU-vid, mình nghĩ mình đã đạt đến sơ thiền, có các cảm giác về cảnh giới như bạn chia sẻ. Do không qua được cửa ải thử thách, và giờ đã đi lạc. Bây giờ mình không biết đi như thế nào nữa, sợ bị tẩu hoả nhập ma, điên điên khùng khùng. Không biết sao nữa. Gần đây mình có ý nghĩ muốn đi xuất gia, nhưng không biết đi đâu mới tìm được vị minh sư chân chính, giúp mình vượt qua các chướng ngại trên con đường tâm linh. Mình không muốn ở trong vòng luẩn quẩn của vong luân hồi. Muốn tìm sự bình yên, giải thoát. Xin sự giúp đỡ từ bạn!
Thiền là một trạng thái kết hợp liên tục gồm ba yếu tố kết hợp: tỉnh táo, quan sát và nhận biết. - Tỉnh táo: ở trạng thái nhận thức một cách rõ rệt, không mê ngủ. - Quan sát: nhìn một sự vật hiện tượng đang xảy ra nhưng không đồng hoá mình với sự vật hiện tượng đó. Ví dụ: có một con muỗi đậu trên cánh tay của bạn bắt đầu chích và hút máu, khi đó cơ thể sẽ xuất hiện cảm giác ngứa. Khi ta quan sát thì thái độ của ta không đồng nhất với việc mình đang bị ngứa, như là con muỗi đó nó chính đứa ngồi kế bên không phải mình vậy (thường là mình sẽ cảm thấy khó chịu và lập tức muốn đập con muỗi). - Nhận biết: từ ví dụ trên thì ta tiếp thu những sự kiện xảy ra gồm con muỗi bay tới chích, mình bị ngứa. Là nhận biết, nhận ra sự vật hiện tượng đang xảy ra. Kết hợp ba yếu tố trên thì ta có được một khái niệm: tỉnh thức (mindfulness), tỉnh táo quan sát sự vật hiện tượng đang diễn ra như những gì nó có không đưa suy nghĩ hay cảm xúc của mình vào.
Chỉ cần bạn giữ cho tâm mình tỉnh thức. Không chấp vô cảm giác, cảm xúc, suy nghĩ thì sẽ không bao giờ có chuyện tẩu hoả nhập ma, điên điên khùng khùng nha.
Con đường hướng tới Thiền gồm hai phần: lý nhập và hành nhập. - Lý nhập là cách thức dùng lý luận, đánh giá để tìm đến nguồn gốc hình thành nên tư tưởng của mình, phương pháp này có thể được gọi tên là Truy Vấn Chân Ngã. Những con người nổi tiếng đã áp dụng phương pháp này: nhà triết học nổi tiếng phương tây Socrates, Jiddu Krishnamurti, Ramana Maharshi. - Hành nhập là áp dụng các phương pháp mang tính chất hành động để đưa tâm trí của mình tiến tới trạng thái tỉnh thức như: quán niệm hơi thở, vipassana, tham thoại đầu, chỉ quán đả toạ, … ngoài ra còn 112 phương pháp được viết trong Vigyan Bhairav Tantra bởi Shiva (quán niệm hơi thở là một trong đó), chi tiết hoá và giải nghĩa bởi Osho và được dịch trong bộ sách “Sách của những bí mật”.
Thi thoảng mình thiền nằm cảm giác như ai đó đang nhấc 2 chân mình lên sau đó là cảm giác luân xa 1 dâng trào và sau đó tâm hồn rơi vào trạng thái đê mê như đang bay lượn trên mây. Nhưng sau đó kết thúc nhanh chóng và tỉnh giấc thấy vùng luân xa 1 thấm ướt và ông chồng cũng đang thiền nằm bên cạnh . .. khó hiểu. 😮
Nếu ai mà ngồi thiền được đúng cách thì thực sự rất tốt cho sức khỏe mổi người trong clip nầy nói rất rỏ rồi nhưng nếu những người muốn đạt được những mức thiền cao để đưa đến giải thoát thì tôi khuyên mọi người nên tham khảo thêm những bài giảng chỉ dạy về thiền của tiến sỉ thượng tọa Thích Chân Quang có tại trang( Pháp quang sen hồng ) chùa Phật Quang núi Dinh bà rịa vủng tàu các bạn nhé
lúc thiền thì có nên bật quạt ko ạ, mik thắc mắc vì nếu ko bật quạt sẽ thấy nóng làm gián đoạn quá trình thiền nhưng nếu bật thì lại ồn làm mất tập trung do âm thanh của quạt
Khi thiền, nếu nóng quá, bạn có thể bật quạt nhưng nên chọn loại quạt yên tĩnh để không gây ồn. Điều quan trọng là bạn cảm thấy thoải mái và tập trung. Bạn có thể thử và xem cách nào phù hợp với mình nhất.
Giống như đưa bí kiếp võ công, truyền công lực cho người mới học võ, đó là làm hại rồi. Trước tiên tìm hiểu tâm linh, thiền đi cái đã thì các luân xa tự khai mở. Nó là hệ quả của thiền chứ không phải là cái phải có ngay từ đầu, giống như chơi bóng đá tốt, tổ chức tốt thì sẽ ghi bàn thắng vậy
Phương pháp này có giúp ích cho tôi bớt căng thẳng lo âu được không. Tôi bị triệu chứng rối loạn thần kinh tim mỗi khi áp lực công việc. Cầu xin hãy giúp tôi. 🙏🙏
