2 Sai lầm cực tai hại khi NÓNG TRONG và VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU (rất thực tế) | Ds Nguyễn Quốc Tuấn 

2 Sai lầm cực tai hại khi NÓNG TRONG và VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU (rất thực tế) | Ds Nguyễn Quốc Tuấn
‪@chanthienmybachnien‬ #nguyenquoctuan #duocsynguyenquoctuan #viemduongtietnieu
LIÊN HỆ TƯ VẤN: 0359371666
Mất ngủ, khó chịu về đêm, da nóng ran, nổi mụn nhọt là những biểu hiện thường gặp khi bạn bị nóng trong người. Đây là một bệnh lý tương đối phổ biến và đặc biệt bệnh này thường gặp nhất vào mùa hè. Tại sao lại như vậy? và cách để xử trí như thế nào?
Nóng trong người (nội nhiệt) là hiện tượng mà người bệnh thường cảm thấy nhiệt độ cơ thể ở mức cao nhưng hoàn toàn bình thường ở bên ngoài. Thân nhiệt đo ngoài cơ thể vẫn xung quanh 37 độ nhưng họ cảm giác khó chịu như bị sốt.
Tác hại của nóng trong người thì gần như ai cũng đều biết vì gần như ai cũng từng trải qua trong cuộc đời: tác hại suy yếu hệ miễn dịch, nhiễm khuẩn, nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh dục, tiêu hóa, mất nước, tiểu ít…
Tuy nhiên video này mình nhấn mạnh vào 2 sai lầm rất căn bản để cho mọi người cùng biết mà phòng tránh:
Điều đầu tiên: uống ít nước sẽ gây nóng trong và viêm đường tiết niệu?
Đây giống như một suy nghĩ được hình thành ngay khi các bạn bị viêm. Tuy nhiên điều này có đúng không?
Mình nói rất nhiều lần là không nên uống nhiều nước và khoa học đã chứng minh là không nên uống quá lượng nước đươck khuyến cáo hằng ngày là 0.4l nước cho 10kg thể trạng. Tức là nếu bạn 70kg thì bạn sẽ đưa tổng 2.8l nước vào cơ thể mỗi ngày. Nhưng các bạn nên nhớ rằng: 2.8 lít nước bao gồm cả đồ ăn và thức uống, tất cả những gì liên quan đến nước. Trong cơm chứa 70% nước, trong rau là 80-90% nước, trong thịt là 45% nước. Chưa tính các bạn chan canh khi ăn cơm, các bạn uống thuốc, các bạn pha bột ngũ cốc… Vậy nếu trừ hết đi thì thậm chí bạn chưa cần phải nạp tới 1 lít nước/ngày thông qua việc uống
Nhưng câu hỏi đặt ra là: không uống cứ thấy khát thì làm thế nào?
Mình trả lời luôn: là nếu như các bạn không ăn quá nhiều đồ thịnh âm như hoa quả, bánh kẹo, các loại sữa và cả đá lạnh thì các bạn sẽ không khát như vậy nữa.
Các bạn thử đi: các bạn uống nước đá rồi các bạn làm việc thì lượng mồ hôi các bạn tiết ra sẽ nhiều gấp mấy lần so với việc các bạn uống nước ở nhiệt độ thông thường hoặc nước ấm. càng uống lạnh các bạn sẽ ra mồ hôi càng nhiều, đi tiểu càng nhiều và càng thấy khát
Việc bạn bị viêm đường tiết niệu chủ yếu do cơ thể bạn bị nhiễm acid do bạn ăn nhiều đồ hoa quả ngọt, đường sữa hoặc đồ lạnh, một số người uống thuốc trị một bệnh lý mãn tính nào đó và luôn luôn cơ thể bị trạng thái acid dẫn tới viêm đường tiết niệu một cách thường xuyên
Chắc chắn có nhiều người lại bảo: cái ông này cứ ca mãi bài ca acid hóa. Mình khẳng định với các bạn là 80% các bệnh tật các bạn phát sinh có nguồn gốc từ chế độ ăn và sinh hoạt dẫn tới acid hóa. Ngay cả những người đã nghe video của mình thường xuyên, đến gặp thường xuyên vẫn còn mơ màng đến điều này và lơ mơ về những thực phẩm nào tạo nhiều acic thực phẩm nào không.
Cho nên lý giải cho việc các bác sỹ khuyên các bạn ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước. Các bác sỹ nói không sai. Mình không phản bác ý kiến của họ. Nhưng bởi vì khi bạn uống thuốc, ăn nhiều hoa quả thì sẽ sinh ra nhiều acid, cơ thể bạn sẽ tạo ra một phản ứng tăng cường nước vào trong cơ thể nhằm pha loãng acid ra sau đó qua nhiều lần thận lọc acid sẽ được thải trừ thông qua đường nước tiểu. Cho nên các bạn đi xét nghiệm các bạn để ý chỉ số độ pH nước tiểu chỉ số an toàn sẽ là 4.5-8.0 và đa số ở tình trạng acid Còn nếu các bạn uống thuốc mà không uống nhiều nước sẽ sinh ra nóng Gan, nhiệt miệng, và các triệu chứng như trên
Các bạn hãy nhớ lại xem các ông bà nhà mình nếu những người sống thọ thì không bao giờ uống nhiều nước, thứ hai là thói quen ăn gì cũng vừa phải nhất là hoa quả, các đồ ăn dù có ngon đến đâu, và thứ ba là rất hạn chế uống thuốc. Chủ yếu là sử dụng các mẹo và pp dân gian để điều trị để không lệ thuộc vào thuốc
Thứ hai: làm việc nhiều ra nhiều mồ hôi thì ăn nhiều hoa quả, uống nước chanh đường vào để bù điện giải hoặc uống nước ép, sinh tố để bù lại những khoáng tố mất đi. Một cách để các bạn thấy làm điều đó đúng hay sai là các bạn cứ ra nắng hoặc vận động thể lực cường độ cao, chơi thể thao cường độ cao các bạn sẽ thấy rõ nhất. Không một ai uống nước ép hoa quả rồi vào sân thi đấu có thành tích cao được đâu. Điều nguy hiểm nhất đó chính là hiện nay xã hội đang rất hiện đại chúng ta làm nặng một chút là vào chỗ mát hoặc có điều hòa để làm mát cho nên chúng ta bị đánh lừa cái cảm giác khó chịu đi, chúng ta ăn uống sai cách, bị nóng trong nhưng do điều hòa làm chúng ta thấy mát mẻ nên ăn thêm hoa quả, uống thêm trà sữa, ăn kem chúng ta không bị toát mồ hôi, không thấy khó chịu, làm việc xong thì một bước lên xe hơi cũng lại điều hòa mát lạnh. Vì thế nên giới văn phòng hiện nay thực tế bệnh tật rất nhiều và họ cứ loay hoay mãi không biết tại sao mình cứ bị bệnh hết lần này tới lần khác.