20時15分までに届いた質問に答えます 

優しいみんなが幸せになれますように。

益田先生・コメントを頂いた皆様 ありがとうございます。 自身はASDで人間関係になじめない分、猫を大切にしていた事もあり 辛い気持ちが強かったですが、皆さんに話を聞いて頂けた事で 少し気が楽になりました。 猫との15年間の思い出に悲しい物なんて一つも無く いつもそこに笑顔がありましたので、 その思い出を胸に少しずつ前を向いて行こうと思います。

益田先生 こんばんは🌙😃❗ ありがとうございました。 若者ケアラーなんです。 ゴールデンウィーク関係ない😭 両親の世話と祖母の世話介護。 毎日疲れて不安😖💧。 一人で悩みを抱えてます。 生きてるの辛い😭

人生いろいろが響きました。ひとりひとりの人生が絡み合うから、対処できないと引き篭りたくなります。シンプルに、付き合う人を減らすのはけっこう効果ありました。減らす時の言い方は気をつけています。自分側に理由があって、元気になったらまた行くから待っててくださいと言えば大抵理解してもらえます。理解してくれない場合、相手も何か疾患を持ってたりします。だから自分を責めなくて済みます。 38:45ちょっとまってw SNSなんてただの文字のピカピカww (視聴しながらコメント打ってます) 先生のこういう言い方・考え方・ちょっと投げやりな聞こえ方するの大好きです😂😂

先生、今日もありがとうございました‪🌸✨️ 沢山お話が聴けて嬉しかったです😊💖 お疲れ様でした。明日からゆっくり休んでくださいね🍀

多くの方に「誕生日おめでとう」と言っていただけて、驚きましたし、有り難いと思いました。 益田先生、皆さん、本当にありがとうございました。 チャット欄見返せないのが残念ですが、嬉しかったです。 長時間の配信お疲れ様でした。 【追記】すみません。今確認したらチャット欄表示できますね。コメント欄見返したいと思います。 本当にありがとうございました。 【追記②】何日かぶりに来てみたら沢山の方から返信いただいていてとてもびっくりしました。皆さん、ありがとうございます。すごく嬉しいです。 編集しちゃったらハートもらえてても消えちゃうんですね💦 ハートいただいてたのに、すみませんでした…。

益田先生、リョーハムさん、皆様 LIVEお疲れさまでした。 ここで皆様とお会いできて、優しく温かいコメントに、いつも救われております。 心より感謝申し上げます。 益田先生や皆様のお話しを聴かせていただくことで、とても学びになっております。 これからも、日々学びを続けながら、自分と向き合っていこうと思っております。 益田先生、リョーハムさん、皆様、ありがとうございました。

益田先生、チャット欄の皆さまおはようございます😃✨昨夜はお疲れ様でした。全配信を見れたわけではないですが、改めて悩まれてる方が多いんだな😣という印象を受けました。悩みがない人ってのはそうそう居ませんよね。誰しも大なり小なりありますよね。また、その悩みの辛さの程度の感じ方も人によって変わってきますよね。益田先生の生配信は、皆で悩み解決への時間を共有出来てることがめっちゃ素敵、良いことだな‼️と思ってます。お身体に気を付けられて、この先も頑張ってくださいね。あ、合間に名前を呼んでいただけて嬉しかったです(笑)それでは➰👋😃配信ありがとうございます。

今日もありがとうございました✨ 先生の頭パンクしちゃわないかな、脳内メモリ宇宙なのか？！とか思いましたが、ちゃんと人間だしお疲れですよね🥲 リョーハムさんとのラブラブ通話も聞けて良かったです🥰 ゆっくり休んでください〜🍵💭

益田先生とみなさんと 時々、リョーハムさん🐹 つながれた時間は尊いです🍀 まだ出会ったこともない みなさんと チャット欄やコメント欄を通して いっしょに生きている感じがして 人生って不思議ですね 生きるたのしみってまだあるなー にんげんっていいなー と、素直にちょっとだけ思えました 心がじんわり温まるライブを ありがとうございました😊 益田先生、連休こそは、、 ゆっくりお休みください🥺 お身体お大事になさってください🍀 いつもありがとうございます😊

長時間のLiveありがとうございました🙏✨ 連休ゆっくり休まれてください✨

いつも有難うございます！ お休み満喫して下さい😌

凄く凄く為になる情報を、文章にまでアップして頂き誠にありがとうございました。メモとらせて頂きました🙇‍♀️

先生お疲れな時はゆっくりご家族と休んでくださいね💦

リョーハム特派員良いですね。リョーハムさんは割といろいろなことが出来るポテンシャルがあるなと思いました！

いつも貴重なお話ありがとうございます．成功体験を感じ取るためにはやはり自分で決めた小さな目標に挑戦していくことが大切だと思いますが。その目標は小さければちいさいほど良いと思いますが。

リアタイしたかったけど、学校終わってからずっと寝てた、くやしい

初めてチャット参加また参加したい救われたよ。いずみさん多くて、混乱（；゜Ｏ゜）したけど楽しい時間になりました。先生お疲れさまありがとうございます！（＾＾）！

初めまして。パニックと鬱併発で16年ほど投薬治療を受けてきました。最近複雑性PTSDの側面があると言われて治療を受けています。最近長年お世話になった主治医の先生が病気で亡くなられてしまい、代診の先生は合わないようで路頭に迷っています。 現在不安が強くなる時だけ頓服薬を服用しており、普段は飲んでいません。薬が常に必要ではない状態で転院先を探しても受け入れて頂けるのか不安なのですが、どうしたらいいでしょうか。

ドクター、リョー🐹さんLIVEありがとうございます! 配信中、ドクターが🐹さんと仕事をする中で「ウゲゲ」となることもあるとの発言について。 さらりと流れましたが、印象深く残りました。 私はドクターと🐹さんが一緒に出ている動画を見ていて関係性に好感を持っています。 🐹さんはドクターを尊敬し接しており、たまにつれない態度や生返事のドクターの態度に喉を詰まらせているのが印象的です。 ドクターが🐹さんの特性を冗談ぽく話されるのも、関係性構築がうまくいってる証拠だと思います。画面上のお二人の様子を拝見するうちに思うことがあり提案いたします。 週一でも良いので、ドクターと🐹さんのトークを配信してほしいです。 さらに書籍化もしてほしいです。ドクターから🐹さん、🐹さんからドクターへの往復書簡形式も読みたいです。 一冊では足りないので連載形式にしてほしいです(雑誌コラム連載も良いです) お二人の関係性から私たちが学べることは多々あります。 (関係性構築や距離感や継続すること等) 🐹さんが傷つかない範疇でチャレンジしていただきく提案いたします。

今回のまったり感もいいですね。

最近、全然聞けていません。 ちょっとだけ応援のメンバーのつもりでもう9ヶ月とかびっくりです。 適応障害で休職、うつ状態が長引き退職、双極性障害の診断へ。 1年ごとに悪化しているみたいでしんどいですが、ショートでは勉強になっています。

３７年鬱病と戦ってます。 去年主治医が亡くなりました。副院長が院長になり、診察してますが、馬があいません。 睡眠障害です。 いそみたーる、プロバリンが来年なくなるのが不安でなりません。 どうしたらいいですか！？

先生にそのアドバイスが求められているのだと思います。主治医の方より何かよいアドバイスがいただけると期待があるのだと思います😊

益田先生の制服もお似合いですが、丸首シャツも素敵です。

アーカイブ見てます このあと益田ムーすけ先生に戻るんですね(☉ ☉)

質問時間内に質問したけど、飛ばされました。答え待ってます

遅かったー

益田先生。皆さんこんばんは😃🌃質問です。私は長年(20年以上)初診の医師、複数の精神科医の診断書に抑うつ状態、躁状態と診断書にはあったけど、双極性障害とは診断書にはなかったです。最近初診の医者の意見書(診断書ではない)に、そううつ病にチェックがされていました。私は双極性障害ですか？現在の主治医は、まだ私を二回しか診てないし、初診の医師の病院と今の主治医の病院が違うので、カルテが異なることや、初診の医師の意見書との間に数人精神科医がいたけど、気分循環症とは診断書に書かれたけど、それも精神保健福祉手帳には関係ないと、消されてました。今の病院に移った時にはない病名でした。自分から私は双極性障害ですか？と聞いて良いのですか？ 私は複数病名があるけど、自分がなんと言う病名で障害年金を受給しているのか知らないので、自分が障害年金を受給している病名を聞いても良いのですか？

アンパンさん、何かボランティアでも、お稽古でも仕事以外に楽しみを持てば良いのではないでしようか。

いつもこの時間に　間に合いません😢

きょうLIVE　ないの?!

私雅子さまが好きです。妻がいます。

益田Dr.、自殺学入門なんてヤバいタイトルの本は読まない方が宜しいかと思います。 以前の動画でもDEATHとか読んでいたような気がしますが、 もっとご自身が癒されるような本を愛読された方が良いと思います。内容がきつそう。

これまではそんなことはなかったのに2分位の内容で突如なんとも言えない激しい不安に襲われて聴くのをやめました。

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