“ความสุขคือทางเลือก ไม่ใช่ผลลัพธ์ เพราะไม่มีอะไรที่จะทำให้คุณมีความสุขได้ จนกว่าคุณจะเลือกที่จะมีความสุข”
📚 สรุปหนังสือ หนังสือเสียง สร้างสมองแห่งความสุข (Build A Happier Brain: The Neuroscience and Psychology of Happiness) เขียนโดย Som Bathla
ความสุขอยู่ที่ไหน? ชีวิตที่มีความสุขเป็นไปได้ไหม?
คำตอบของคำถามเหล่านี้ อยู่ในหนังสือเล่มนี้ หนังสือที่จะมาเจาะหัวข้อของความสุขเน้น ๆ ซึ่งจะมาพิสูจน์กับผู้อ่านว่า “ความสุขเป็นอะไรที่ง่ายกว่าที่คิด”
เพราะความสุขแท้จริง เริ่มต้นที่ตัวเราเอง เริ่มต้นจากสิ่งที่อยู่ในหัวของพวกเราทุกคน นั่นคือ สมองครับ
แค่เข้าใจและฝึกสมองของเราทุกวัน แล้วเราจะพบว่า ความสุขอยู่ตรงไหน และจะสร้างสมองที่มีความสุขได้อย่างไร?
ขอบคุณผู้เขียนด้วยนะครับ 🙏
---------------
🔔 หากเพื่อน ๆ อยากสนับสนุนช่องนี้ @themeaningful
สามารถสนับสนุนได้โดยการกดไลค์ กดติดตาม คอมเมนต์ และกดแชร์
📌 และฝากติดตามช่องทางอื่น ๆ ของเราด้วยนะครับ
Website : themeaningful.co
Facebook : / themeaningful.co
Instagram : / themeaningful.co
RU-vid : / @themeaningful
ขอบคุณจากหัวใจครับ 🙌
13 окт 2024
